京东健康互联网医院
网站导航

陕西省中医药研究院口苦专家

简介:

陕西省中医药研究院成立于1956年9月,1980年更名为陕西省中医药研究院,被卫生部确定为全国七大中医药科研基地之一,同期设立了附属医院。2001年,经省委、省政府批准,将附属医院与附属肛肠医院合并组建成立陕西省中医医院,与陕西省中医药研究院实行两个机构,一套领导班子,统一管理。陕西省中医药研究院(陕西省中医医院)是陕西省政府举办的一所综合性科研、医疗、教学中医机构,位于西安市莲湖区西华门4号,占地23亩,建筑面积8.2万平方米。建院以来,始终遵循“厚德弘道,济世笃行”的院训,坚持以病人为中心的理念,走医、教、研紧密结合的发展道路。全院现有在职职工1595人,其中专业技术人员1419人,高级职称242人;有国医大师1人,全国中医药专家学术经验继承工作指导老师16人;省级名老中医5人,省级名中医24人,省级中医药专家学术经验继承工作指导老师27人,省级有突出贡献专家16人;西部之光访问学者15人,三秦学者2人,硕士研究生导师60人。陕西省中医药研究院是国家中医药传承创新工程入库单位,下设文献研究所与中药研究所,已形成了较为健全的中医药科学研究体系。其中,文献研究所有专职研究人员20人,馆藏图书20余万册,专业期刊400余种;中药研究所有6个研究室,7个国家级、省级科研平台和1个创新团队,1个国家中医药管理局三级实验室,1个西北地区唯一的国家食品化妆品检验鉴定中心。陕西省中医医院是国家第一批三级甲等综合性中医医院,全国重点中医医院,国家中医住院医师规范化培训基地、中医类别全科医生规范化培养基地,国家医师资格考试实践技能考试基地,陕西省政府确定的重点建设的省级中医药临床研究基地,陕西省干部医疗保健基地,是省、市医保、城乡居民医疗服务定点单位。医院现有针灸、肾病、脑病、皮肤4所专病医院,36个临床科室,6个医技科室,30个护理单元,开设病床1200张,年门诊量近90万人次、出院患者4万余人次。医院拥有支持中医临床诊疗需要的中医诊疗设备13类50余种532(台)件,同时还有先进的数字减影血管造影系统、1.5T核磁共振、64排螺旋CT、彩色B超机、全自动生化分析仪等医疗设备共4954台(件),总价值1.57亿元。医院作为国家中医住院医师规范化培训基地、中医类别全科医生规范化培养基地,陕西省县级医疗机构医疗技术人员培训基地,陕西省中医药继续教育基地,陕西中医药大学“3+2”临床教学基地,陕西中医药大学、宁夏医科大学教学医院,承担着陕西中医药大学、宁夏医科大学毕业生实习任务,每年接收省内外进修实习人员200余人次。全院现有米伯让学术思想研究所、针灸研究所、皮肤病研究所、肾病研究所、老年病研究所5大临床研究机构,中医文献学、中医肾病科、针灸学、中医老年病学、中医史学5个国家重点学科,肾病科、针灸科、皮肤科、肝病科、中医护理5个国家临床重点专科,针灸科、肝病科、肾病科、脑病科、皮肤科、肺病科、内分泌科、神志病科、护理学9个国家中医药重点专科,长安米氏内科为首批国家传承流派工作室,中医心病学、中医皮肤病学、针灸学、中医肝病学、中医内分泌学为省级重点学科,肿瘤科、眩晕病(专病)、脾胃病科、骨一科为省级重点专科,慢性肾病、中医皮肤病为省级临床医学研究中心。医院同时承担着内分泌科、针灸科、肾病科、肝病科4个国家区域(中医)诊疗中心建设任务,脑梗死、肾衰竭2个国家重大疑难疾病中西医协作临床试点项目。陕西省中医药研究院(陕西省中医医院)始终致力于发挥中医药在防病治病中的独特作用。在64年的发展过程中,先后发明了“针刺麻醉术”“电针疗法”等中医诊疗技术,发现了“经络敏感人”这类特殊人群。研究开发出了丹蒌片、平消片、肝悦片等一大批中药新药,清肺化痰合剂、骨刺丸、肾复康等53种科研制剂在临床广泛应用,疗效独具优势。目前,医院定期举办“冬病夏治”“春夏养阳”等系列治未病活动,开展了针灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷、穴位埋线、中药熏洗等几十项中医适宜技术,充分发挥中医药的独特优势,在防治肾病、皮肤病、糖尿病、肝病等慢性疾病时疗效显著,在治疗中风、心脑血管疾病、眩晕病、男性病等方面独具特色,在脑病、骨伤疾病的康复治疗中取得了卓越成效,门诊和病房中医治疗率保持在80%以上。2020年3月,研究院迁建项目暨医院沣东院区正式开工建设,全院即将迈入跨越式发展的快车道。未来将在两个院区的布局上,继续以科研为引领,以服务为先导,以医疗为基础,以人才为保障,充分发挥中医药在疾病预防、治疗、康复中的独特优势,朝着“创建西部一流、全国知名的中医名院”的目标继续前进,为健康陕西、健康中国建设贡献更大力量!。

杨改琴 主任医师

临床上擅长以醒脑开窍针法及特种针法治疗中风病(脑梗塞、脑出血后遗症);分型综合治疗急性期、恢复期、后遗症期面瘫;颈、肩、腰腿疼痛(颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、第三横突综合症、梨状肌综合症等脊椎相关疾病,膝关节疼痛、积液等);运动神经元病等神经系统病变 ;郁症(神经官能症、失眠);突发性(神经性)耳鸣、耳聋;三叉神经痛;胃肠疾病(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃肠神经官能症、慢性结肠炎、呃逆);慢性咳嗽、哮喘;急慢性前列腺炎、前列腺肥大(增生)、中老年妇女肾虚引起的尿频尿急、夜尿增多等;月经不调(痛经、月经延期、闭经);黄褐斑、座疮、带状疱疹;下肢静脉曲张。擅长针灸、中药、穴位注射、小针刀、刺络放血、埋线等多种治疗方法。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:临床上擅长以醒脑开窍针法及特种针法治疗中风病(脑梗塞、脑出血后遗症);分型综合治疗急性期、恢复期、后遗症期面瘫;颈、肩、腰腿疼痛(颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、第三横突综合症、梨状肌综合症等脊椎相关疾病,膝关节疼痛、积液等);运动神经元病等神经系统病变 ;郁症(神经官能症、失眠);突发性(神经性)耳鸣、耳聋;三叉神经痛;胃肠疾病(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃肠神经官能症、慢性结肠炎、呃逆);慢性咳嗽、哮喘;急慢性前列腺炎、前列腺肥大(增生)、中老年妇女肾虚引起的尿频尿急、夜尿增多等;月经不调(痛经、月经延期、闭经);黄褐斑、座疮、带状疱疹;下肢静脉曲张。擅长针灸、中药、穴位注射、小针刀、刺络放血、埋线等多种治疗方法。
更多服务
秦杨 副主任医师

感染性疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:感染性疾病
更多服务
于小勇 主任医师

各种肾脏病的中西医诊断,治疗,精通血液净化

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:各种肾脏病的中西医诊断,治疗,精通血液净化
更多服务
屈凯 主任医师

擅长中西医结合治疗慢性肾小球肾炎、慢性肾功能衰竭、肾病综合征、糖尿病肾病、肾结石、肾囊肿、高尿酸血症、腰痛、阳痿、早泄、疲劳综合征、失眠、焦虑,等。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗慢性肾小球肾炎、慢性肾功能衰竭、肾病综合征、糖尿病肾病、肾结石、肾囊肿、高尿酸血症、腰痛、阳痿、早泄、疲劳综合征、失眠、焦虑,等。
更多服务
刘楠 副主任医师

擅长慢性支气管炎,慢性胃炎,反流性食管炎等中医内科常见病的治疗,擅长中医治疗肺癌,食管癌,胃癌,肠癌,乳腺癌等恶性肿瘤!同时对于恶性肿瘤放化疗后副作用的中医综合治疗!

好评 99%
接诊量 1.4万
平均等待 -
擅长:擅长慢性支气管炎,慢性胃炎,反流性食管炎等中医内科常见病的治疗,擅长中医治疗肺癌,食管癌,胃癌,肠癌,乳腺癌等恶性肿瘤!同时对于恶性肿瘤放化疗后副作用的中医综合治疗!
更多服务
宋瑞 主治医师

埋线针药治疗肥胖,妇科疾病 妇科(不孕不育,反复性流产,免疫性不孕,卵巢早衰,卵巢低反应,多囊卵巢综合征) 内科(肥胖,耳鸣,戒烟戒酒,慢性胃炎等胃肠病,脑梗出血等中风病,面瘫) 各类肿瘤(放化疗后中药调理) 痹症(颈肩腰腿膝痛) 男性疾病(弱精,少精,阳痿,早泄) 老年病及疑难杂病

好评 100%
接诊量 26
平均等待 -
擅长:埋线针药治疗肥胖,妇科疾病 妇科(不孕不育,反复性流产,免疫性不孕,卵巢早衰,卵巢低反应,多囊卵巢综合征) 内科(肥胖,耳鸣,戒烟戒酒,慢性胃炎等胃肠病,脑梗出血等中风病,面瘫) 各类肿瘤(放化疗后中药调理) 痹症(颈肩腰腿膝痛) 男性疾病(弱精,少精,阳痿,早泄) 老年病及疑难杂病
更多服务
罗瑜瑞 主治医师

针灸中药结合治疗中风病,头痛,头晕,失眠,周围神经病等神经系统疾病,慢性胃炎,胃溃疡,消化不良,便秘,腹泻等消化系统疾病,颈肩腰腿痛及妇科,内科疾病

好评 100%
接诊量 27
平均等待 -
擅长:针灸中药结合治疗中风病,头痛,头晕,失眠,周围神经病等神经系统疾病,慢性胃炎,胃溃疡,消化不良,便秘,腹泻等消化系统疾病,颈肩腰腿痛及妇科,内科疾病
更多服务
杜佼 住院医师

减肥瘦身人员的饮食指导以及餐单的制定;糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、痛风患者的营养与膳食饮食指导;备孕、孕妇、乳母女性的营养和膳食指导。

好评 99%
接诊量 6.3万
平均等待 1小时
擅长:减肥瘦身人员的饮食指导以及餐单的制定;糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、痛风患者的营养与膳食饮食指导;备孕、孕妇、乳母女性的营养和膳食指导。
更多服务
刘晓娟 住院医师

擅长高血压、糖尿病、各种贫血、血小板减少、过敏性紫癜、肿瘤化疗后血细胞减少、慢性肝病、脂肪肝等的中西医结合治疗

好评 100%
接诊量 40
平均等待 -
擅长:擅长高血压、糖尿病、各种贫血、血小板减少、过敏性紫癜、肿瘤化疗后血细胞减少、慢性肝病、脂肪肝等的中西医结合治疗
更多服务
樊高薇 住院医师

2015年硕士毕业,工作后主要从事急诊。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:2015年硕士毕业,工作后主要从事急诊。
更多服务

患友问诊

口干口苦,怀疑干燥综合症,无其他病史,未使用过相关药物。
14
2024-11-19 09:03:26
舌苔厚,口苦,乏力,30岁女性,无用药史。
31
2024-11-19 09:03:26
口干口苦,放屁,寻求用药建议。
68
2024-11-19 09:03:26
血糖高,口苦,失眠,乏力,腰酸,耳鸣,一个月。
24
2024-11-19 09:03:26
早上起床嘴巴苦,想了解清胃黄连丸是否有效。
56
2024-11-19 09:03:26
口干口苦,46岁,发热,食欲大便正常,十多天症状。
17
2024-11-19 09:03:26
每晚睡醒口苦,服用胃药无效。
64
2024-11-19 09:03:26
口干口苦,胃痛,脾胃虚弱
41
2024-11-19 09:03:26
39岁患者,睡眠不好,口干口苦,寻求健康指导。
62
2024-11-19 09:03:26
胃胀、口苦,44岁女性,偶尔恶心。
35
2024-11-19 09:03:26

科普文章

大家好,我是中医柏大夫,有些朋友在日常生活中经常会出现口苦,口中泛酸水现象,尤其是以早晚或者感受寒凉后出现。去医院检查后,一般没有器质性病变,但确实不舒服,一般临床上予以中和胃酸、保护胃粘膜的药物对症治疗,但多为治标不治本。有没有标本兼治的方法呢?今天就给大家介绍一个。
首先出现口苦泛酸的原因是肝胃功能受损,传统医学认为肝火犯胃,同时会伴有胁肋疼痛,胸闷不舒,遇到少许情绪波动,上述症状就会加重。治疗很简单,两位草药吴茱萸和黄连。黄连苦寒泻火;吴茱萸可以疏肝解郁,降逆止呕,同时还可以缓解黄连苦寒的药性。两药配合使用,辛开苦降、清肝降逆、行气止痛。此外,还可以用于颈椎供血不足性的眩晕,肝火上炎导致的头痛,心脏神经官能症出现的胸闷、胸痛等多种病症的治疗。大家需要注意的是,这个方子脾胃虚寒者不宜使用。所以,出现上述症状时,最好还是去中医科看一下,根据每个人的寒热虚实、辨证论治、加减化裁。好了,今天的分享就到这里,我是中医柏大夫,咱们下次再见。

 

从西医上说可能与肝胆疾病,如胆囊炎、暴饮暴食导致积食、胆汁反流、胃酸反流,或者长期吸烟、饮酒,口腔疾患等因素有关。

口干口苦的口感异常表现多出现在饮食不规律、偏食辛辣味咸的食物、长期饮酒抽烟、精神压力过大、脑力劳动者、缺乏运动等人群的身上。也可能是患有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病引起的,还有可能是胃肠道消化功能不好引起的,其次,当胆囊功能降低,发生肝胆急性炎症的时候,也会伴有口干口苦的现象。另外,当呃逆分泌失调,新陈代谢减慢,或是患有糖尿病的时候,也会有口干口苦的感觉。

因此,为了避免口干这种不舒服口感的发生,大家就一定要从小事做起,规律饮食,健康生活,适度运动,舒畅心情。如果出现了口干口苦的症状,建议大家一定要及时就医治疗。

说到口干口苦,相信大家都不会觉得陌生,在日常生活中的很多时候,可能我们都会出现口中难受,又干又苦的情况,通常我们会认为是喝水喝少了,身体缺水导致的,但往往喝水并不能解决问题,口干口苦依然存在,实在让人苦恼。下面就让我们来了解一下口干口苦到底是什么原因引起的:

中医上的解释

首先从中医上来说,口干口苦的病机上来说多数与火热之邪有关,可能存在以下几方面的问题:

  1. 肝胆火旺、肝胆湿热的人,就会出现口干,口苦,口渴,大便秘结或粘腻,心情急躁易怒等症状。
  2. 胃火旺盛的人,则会口干喜冷饮,喜欢吃冰凉的,容易饥饿,食欲旺盛,饥不择食。
  3. 阴虚内热的人,容易口干,但是却又不喜欢喝水,喝了水也不觉得解渴,晚上睡觉多梦,容易出汗,手足内热。
  4. 气虚的人,会出现人体津液不能上乘,导致口干苦,但是不喜欢喝水,或者喜欢喝热水。
#肝病#口苦
735

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

口淡指口内淡而无味,多伴有味觉减退、食欲不振等症状。前人又称口淡为“口不知味”。

 

“口失谷味”,有人测定,严重的口淡患者,对甜、酸、苦、咸诸味均不敏感,味觉阈出现普遍升高的现象。

 

口淡多见于消化系统疾病,大病、重病及外科大手术后的病人多有食欲不振,常会觉到口淡无味。

 

 《医学正传》说:“有口淡者,知胃热也。”《世医得效方》说:“虚则口淡。”而 《景岳全书》说:“凡大劳、大泻、大汗、大病之后,皆能令人口淡无味,不亦岂皆胃火使然耶?”

 

 

中医认为,导致口淡原因有虚有实,虚证多见于久病大病的脾胃虚弱患者,实证多见于脾胃湿阻或由胃热所致。

 

临床上最常见的证型有脾虚口淡、湿阻口淡、胃热口淡等。

 

01、脾虚口淡

 

成因:脾虚口淡多因饮食不节,或劳倦太过,或情志所伤,致脾胃损伤。中气虚弱,运化失职,“脾不和则口不知五谷”。

 

主症:口淡无味,不思饮食,纳少,腹胀,便溏;伴神疲气短,四肢乏力,舌淡,脉弱。 

 

治疗:宜益气健脾和胃,用六君子汤或参苓白术散加减。兼阴虚者,加沙参、麦 冬、山楂等;兼阳虚者,加干姜、附子等。 

 

02、湿阻口淡

 

成因:湿阻口淡多由于外感湿邪,或过食生冷、嗜食肥甘,湿浊内生,湿困中 焦,脾失健运,浊气上蒸,而致口淡不知味。

 

主症:口淡黏腻,不思饮水,胸闷脘痞,泛恶欲吐,纳呆食少,舌胖,苔白腻, 脉濡缓。 

 

 

治疗:宜芳香辟浊,化湿醒脾。外感湿邪者,用藿香正气散或三仁汤加减;内生湿浊者,以平胃散或胃苓汤加减。 

 

03、胃热口淡

 

成因:胃热口淡多由过食辛辣肥厚、烧烤煎炸,嗜烟嗜酒,蕴积化热;或七情伤肝,气郁化火;或外感热病致阳明胃热,胃热上逆于口,致口淡、口苦。 

 

主症:口淡或兼见口臭、口苦,胃中灼热;或牙龈肿痛或牙龈出血;或口舌生疮,大便干结。舌红苔黄,脉滑数等。 

 

治疗:宜清热和胃,用清胃汤合玉女煎加减。

 

本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

你有过这样的经历吗?

 

早上一觉醒来后,感觉嘴巴发干,还有点苦,即使起来漱完口后,还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰!

 

普通老百姓对于这种状况了解不深,会认为这是上火引起,实际上口苦的深层次原因还有很多,并不只是单纯上火那么简单。

 

 

临床上出现口苦、干原因很多,常见病因有:

 

1、肝脏出现问题

 

肝脏出现问题,会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外,从而在胆囊以及肝脏里面堆积,引起口苦、口干、口臭等等症状。

 

2、口腔问题

 

睡前没有彻底清洁口腔,口腔会产生大量的细菌,而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外,如果是牙周炎等口腔问题出现,没有及时处理,也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理,避免更严重的症状出现。

 

3、胃部问题

 

胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现,当这种情况出现时应及时调整饮食,避免进食一些辛辣油腻的食物。

 

4、生活压力过大

 

人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉

此类人群要学会释放压力,避免有太大的心理负担。

 

如何改善这种情况:

 

普通人遇到口干、口苦的情况,都认为这不是什么大病,也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰,影响大家的食欲和胃口。

 

"对症下药"有什么问题,就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛,保持良好的作息规律与情志情绪,不熬夜、以养肝护肝为目标,多吃能降低肝火的食物,主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。

 

每晚睡前及清晨刷牙,清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿,并洗一次牙。如果有牙病,就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。

 

调整好饮食习惯,多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,拒绝油腻、辛辣食物,多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间,早睡早起,生活规律。多运动,分散、调节释放压力,这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。

 

如果长时间或经常性感到口干口苦者,建议去医院检查病因,具体原因具体分析,还是要听听医生的指导建议改善情况。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除

 

如果早上起床后感觉到口臭难闻、而且还口干、口苦,发生这种情况需要首先回顾一下自己的生活习惯,尤其是饮食习惯,极有可能与我们吃的东西紧密相关,食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而且还有一种比较讨厌的消化问题也会出现类似的表现。

一、胃食管反流

现在生活节奏比较快,睡眠不足、压力大的问题比比皆是。晚餐吃的晚、吃的多、吃的肥腻的肉类较多都会造成胃排空时间延长、消化系统负担加重。

 

晚上吃完饭没有充足的活动和消化的时间,那么睡下之后胃上口的贲门很容易关闭不严,会直接造成胃酸反流到食管甚至口腔,这是口苦、口干的重要诱因。睡眠之后,胃蠕动减慢导致其中大量的食物不能正常排到小肠,在胃中产生的异味也会充盈和熏灼口腔,出现口臭。

 

 

预防胃食管反流要少吃多餐,睡前4小时内不宜进食,以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度,必要时将床头抬高10厘米。这对夜间平卧时的反流甚为重要,利用重力来清除食管内的有害物。

二、幽门螺旋杆菌阳性

一些胃部的疾病,如慢性胃炎、胃溃疡、甚至幽门螺旋杆菌阳性的患者,也会出现口干、口苦和口臭的问题。幽门螺杆菌不仅可以在肠胃滋生,引起肠胃疾病,还能存在牙菌斑之中,产生一种硫化物,硫化物具有很强的臭味,呼吸时经过口腔散发出去,形成难以清除的顽固性口臭。

 

出现此类症状时,需要减少肉类等难消化的食物,饮食清淡易消化,比如选择发酵主食、粥面类主食、未经煎炸的肉类、禽蛋和豆制品,不吃辛辣刺激的食物,少食多餐、不过晚进食、晚餐六七成饱即可。另外,经过碳13检查确认是幽门螺旋杆菌阳性的患者,需要口服三联灭菌药物治疗,1~2个疗程一般就可以消除。

 

 

除此之外,如果有刷牙不彻底、口腔溃疡、未治疗的龋齿、 残根、 残冠、 不良修复体、 牙龈炎、 牙周炎及口腔粘膜病等口腔疾病,也会导致口腔细菌繁殖较快,引起口腔异味和口苦的情况,所以每年定时检查和清洗、修补牙齿、也是减少口臭的重要措施。

眼下正值三伏天,很多人会出现不同程度的头晕、四肢无力、精神萎靡、胸闷不适以及食欲不振等症状,去医院检查,却又查不出什么病,这种情况称为“苦夏”。其实它并不是一种器质性的疾病,而是身体受到了体质和气候的影响。中医养生理论认为,苦夏是伏天暑湿之气旺盛对人体造成种种影响的总称,它的形成一般有两大根源。

 

 

“脾累”

 

所谓“无病三分虚”,在炎热多雨的三伏天,暑湿之邪往往乘虚而入,侵犯人体的脏腑经络或困阻中焦等,如果湿气太盛,就会影响脾胃的运化功能,加之有些人夏日里贪凉、爱吃冷食、喜欢熬夜等习惯,就更容易出现食欲不振、身体消瘦、四肢乏力、消化不良等苦夏症状。

 

“心累”

 

中医认为,夏季对应人的心脏,心阴和心阳在夏季消耗很大。心阳一旦受损,就很容易出现心慌、气短、多汗、乏力等症状,而心阴受损,就容易出现烦热、失眠等阴虚火旺的症状,这些都是“心累”的表现。

 

肾虚酷似苦夏

 

此外,夏季也极易引起和加重人体肾虚的症状,一旦肾虚了,人同样会有头晕、乏力、食欲不振等等类似苦夏的症状。因为肾本就喜热恶寒,而夏季人们久处空调房、饮食贪凉、喜欢打赤脚、女孩子衣着喜欢露腰腹等等这些习惯,都会加重体内的寒气,从而加重肾虚,所以中医说夏季人易心火旺而肾寒凉。

 

 

夏季饮食的“苦”

 

民间对于“苦夏”还有一种更为接地气的解释:夏天要多吃苦,可别以为这就是简简单单的拆字造句,其中可是蕴含了智慧的。这个“多吃苦”,并不是要多干活,让身体劳累的意思,而是在夏天,人应该多吃一些苦味的食物,如苦瓜、莲子心,苦荞、杏仁,甚至是带苦味的咖啡、茶叶等。因为夏季暑盛湿重,而苦味食物大都具有清热燥湿的作用,能泻热坚肾,泻中有补,还能清心火,同时,苦味属火,脾胃属土,因此食苦对脾胃也有好处,正所谓“苦夏食苦夏不苦”,也就是这个道理了。除了多吃苦味食物以外,一些食物也可以补气固肾、健脾燥湿,如羊肉、山药、芡实、红枣等等。

 

冬病夏治

 

说了这么多夏季时节给人体带来的不适症状,那么夏季是不是真的就“百害而无一利”呢?当然不是,四季循环如同人体一样,是个相生相克、此消彼长的过程,夏季是一年中阳气最盛的时节,如果我们利用好这把“火”,不但可以养生,还能治病呢。

 

中医有“冬病夏医”之说,是中医治未病的一个具体体现,不是说在夏天把还未发生的冬天的病给治了,而是利用夏天这个特殊时间,改善我们身体的内部环境,扶正祛邪,让导致我们冬天生病的因素减少,这样容易犯的病就不复发或者减少复发。例如体内阴盛阳衰,抵抗力明显下降,被一些虚寒性疾病侵入而引发的冬病,中医认为虚寒疾病与脾、肾关系密切,所以在夏季通过补肾、健脾来改善体质,可以有效的达到防治冬病的目的。除了针刺、艾灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药等方式以外,还可以日常吃一些具有祛湿、健脾、补肾功效的食材,比如山药、荔枝、枸杞子、芡实等等,毕竟药补不如食补。

 

京东健康出品,未经授权,不得转载和使用

授权及合作事宜请联系:jdh-hezuo@jd.com

生理性喜欢才是爱的前提吗?告诉你们一个扎心的真相:生理性喜欢才会更持久。

如果你因为对方的长相而喜欢,这就叫生理性喜欢,就是那种一见面就想亲想抱就控制不住那种,这样即使分的再难看,以后你再见到这张脸,你还是会心动。

相反,如果是因为对方对你好而喜欢的,闹掰之后你肯定不想再见到他,就像我朋友,她和她老公吵架之后,她老公坐在沙发上,她看到之后她就会笑出声。

所以我想生理性喜欢可能就是基因的选择,要不然怎么会有所谓的一见钟情呢?

2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日。据路透社报道,一项最近的研究结果显示,全球有超过8亿成年人患有糖尿病,几乎是之前估计数字的两倍。《柳叶刀》发表的研究发现,到2022年,全球约有8.28亿18岁及以上的人患有1型和2型糖尿病。研究结果显示,在30岁及以上的成年人中,有4.45亿人(占比59%)没有接受治疗。

黄晓明在《戴假发的人》和《阳光俱乐部》这两部电影里,简直两模两样!这是一个“黄晓明”一个“黄日尧日月”吧!

为了无限贴近角色,去呈现电影《戴假发的人》里的孟中,被司法考试、被生活、被父亲和普世价值观等施以的多重压力而致长期营养不良,身体瘦弱面色颓唐,每日浑浑噩噩,麻木机械的角色状态。

黄晓明在拍摄两部电影前后减重再增重几十斤,一个男演员甚至一度减到了不到130斤的体重,在一碗碗“西红柿胡萝卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黄瓜汁”“苦瓜黄瓜汁”面前,晓明哥疑似失去所有力气和手段!

也难怪当初尹正会满眼心疼的看着黄晓明,说出那句“你裤衩都小了吧”。这样能做到真正为角色和故事服务的演员,本体是橡皮人吧!

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号