京东健康互联网医院
网站导航

福建省龙岩市第一医院脑血管破裂专家

简介:

龙岩市第一医院概况龙岩市第一医院始建于1919年,原名爱华医院,是全市唯一一家集医疗、教学、科研于一体的大型综合三级甲等医院、福建省4个省级区域医疗中心建设单位之一。医院由总、分两院区组成,目前编制床位数2070(其中总院1645张,分院425张),实际开放床位2387张(其中总院1572张、分院815张),全院在职职工2816人,其中医生825人(正高100人,副高197人,中级352人),护理人员1467人,医技人员272人;博士、硕士共441人。2022年住院人次8.33万,门诊病人次191万,年手术台数3万余台。龙岩市第一医院总院位于新罗区九一北路105号,占地面积4.4万平方米,建筑面积约13.8万平方米,历经百载,有深厚的文化积淀及学科传承。目前共设有36个临床科室及13个医技科室,各专科技术力量均在全市领先。心血管内科、血液内科、内分泌科、神经内科、胃肠肛门外科、神经外科、医学影像科等7个学科为省级重点专科,心血管内科、血液风湿科、内分泌科、肿瘤科、麻醉科、胃肠外科、新生儿科、呼吸内科、妇科、产科、骨科、神经外科、神经内科、眼科、儿科、内镜室、检验科、急诊科、消化内科等18个学科为全市重点学科,专科技术水平在全省地市级医院中均居于前列。龙岩市第一医院坚持“救人为本,运营为道”的办院理念,”,大力倡导“精医厚德,诚信仁爱”的医院精神,近年来,医院综合实力显著增强,服务范围辐射闽西南、粤东、赣南等闽粤赣边区域,跻身“全国地市级医院百强”,连续三年在全国1153家三级综合性公立医院绩效考核中位列A级。先后荣获全国文明单位、全国卫生计生系统先进集体、全国改善医疗服务示范医院、全省卫生计生系统先进集体等荣誉。医院分别获批国家卫计委脑卒中筛查与防治基地(高级脑卒中中心)、中国胸痛中心、中国房颤中心、中华中医药学会闽粤赣边蛇伤救治基地,13个国家级住院医师规范化培训基地及12个省住院医师规范化培训基地、2个省级护理专科培训基地、省新生儿救护分中心、省儿童救治分中心、龙岩市人工辅助生殖中心等国家级和省市级医教研基地。分院隶属总院,是一所以“妇、儿”为主的大专科、小综合的综合性医院。在学科设置方面,以妇、产、儿、新生儿科为主打学科,同时设置心肺血管内科、消化内镜外科、女性泌尿与小儿外科、运动医学科、女性肿瘤放化疗科等特色学科,同时配备放射科、药剂科、检验科、超声科、病理科、输血科、中心供应室等7个辅助科室。总院所有临床科室均在分院开设门诊,形成总、分两院区融合一体、互补发展的格局。龙岩市第一医院以危急重症、心脑血管、肿瘤、消化道疾病综合诊治为主要发展方向,医院在全力打造传统优势学科的同时,着力特色学科的发展,如手外科、耳显微外科、蛇伤救治等技术在全省地市级医院中居于领先。医院设备先进,目前设备总价值9亿多,其中达芬奇机器人1台、PET-CT1台、CT5台、MR3台、DSA3台、直线加速器2台、高档彩超40余台。龙岩市第一医院承担各大医学院校临床、护理医学生的教学任务,现有硕士生导师36名,是福建医科大学非行政直属附属医院以及厦门大学医学院、福建中医药大学、赣南医学院等院校教学医院,心内科、内分泌科、神经外科、胃肠肛门外科、麻醉科、烧伤科为福建医科大学硕士招录点。近年来,以“教学为根本,科研为导向”加快人才培养,推进科研工作,每年选送数百名优秀人才赴外交流进修,2022年共取得科研立项60项(包括国自然青年基金1项),在《NATURE》、《ScienceTranslationalMedicine》等国内外期刊发表SCI、CSCD论文93篇。百舸争流,奋楫者先。龙岩市第一医院将继续把“以教为政,增强品牌优势,提升综合实力,建设一流学院型医院”作为发展目标,把诊治疑难急重症作为医院的工作重点,在医疗、教学、教研、管理、服务等方面持续改进,为广大患者提供优质、安全、高效的医疗服务。为打造“闽粤赣边区域领先的医疗中心、福建省的一流医院、闽西的典范医院”砥砺奋进,让百年老院披荆斩棘、再创辉煌!“脑卒中”(cerebralstroke)又称“中风”、“脑血管意外”(cerebralvascularaccident,CVA)。是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中,占脑卒中总数的60%~70%,高血压合并小动脉硬化,微动脉瘤或者微血管瘤,其他包括脑血管畸形等,脑,血压紧急处理,控制血管源性脑水肿,保持营养和维持水电解质平衡,防治并发症,配合手术治疗,高血压性壳核、丘脑及脑叶出血须与脑梗死、特别是脑栓塞后出血鉴别,要避免吃油炸食品、过于油腻的食物,避免吃过于太咸或者是腌制的食物,也要避免吃辛辣刺激性的食品,比如麻辣食品、麻辣火锅、辣椒、花椒、芥末等食物,一定要禁烟、禁酒,CT检查,MRI检查,脑脊液检查,。

杨俊 主治医师

中西医结合治疗颈肩腰腿痛及中西医微创技术治疗骨折。中西医结合治疗痛风性关节炎、退行性膝关节炎等各种关节炎

好评 100%
接诊量 193
平均等待 15分钟
擅长:中西医结合治疗颈肩腰腿痛及中西医微创技术治疗骨折。中西医结合治疗痛风性关节炎、退行性膝关节炎等各种关节炎
更多服务
胡祝英 主任医师

胡祝英,主任医师,于1978年9月毕业于福建医科大学医疗系,同年分配在永定县医院内科,1985年调入龙岩市第一医院神经内科,1987年晋升为神经内科主治医师,1998年4月晋升神经内科副主任医师。毕业后曾在北京等地参加学习班,多次参加全国各地论文研讨会。撰写论文10余篇,分别发表在省和国家级杂志上。擅长神经内科疾病的诊断,尤其是脑血管病,如脑血栓形成脑出血、神经衰弱、失眠、脑炎等病的诊疗。

好评 100%
接诊量 3581
平均等待 -
擅长:胡祝英,主任医师,于1978年9月毕业于福建医科大学医疗系,同年分配在永定县医院内科,1985年调入龙岩市第一医院神经内科,1987年晋升为神经内科主治医师,1998年4月晋升神经内科副主任医师。毕业后曾在北京等地参加学习班,多次参加全国各地论文研讨会。撰写论文10余篇,分别发表在省和国家级杂志上。擅长神经内科疾病的诊断,尤其是脑血管病,如脑血栓形成脑出血、神经衰弱、失眠、脑炎等病的诊疗。
更多服务
刘亦楠 主治医师

中医内科学硕士研究生。长期从事中医内科临床工作,擅长内科肺系、脾胃消化,肾系等疾病的中医药诊治,如咳嗽,感冒,咽喉疼痛,气管炎,支气管炎,各种类型胃炎,泄泻,腹痛,便秘,失眠,郁证,头痛,汗证。尤擅健脾祛湿治疗脾胃疾病;男科肾虚,阳痿,早泄,擅长中药补肾壮阳。另外对各种恶性肿瘤的中西医结合治疗,对肿瘤放化疗的减毒增效有丰富的临床经验。

好评 99%
接诊量 1.2万
平均等待 30分钟
擅长:中医内科学硕士研究生。长期从事中医内科临床工作,擅长内科肺系、脾胃消化,肾系等疾病的中医药诊治,如咳嗽,感冒,咽喉疼痛,气管炎,支气管炎,各种类型胃炎,泄泻,腹痛,便秘,失眠,郁证,头痛,汗证。尤擅健脾祛湿治疗脾胃疾病;男科肾虚,阳痿,早泄,擅长中药补肾壮阳。另外对各种恶性肿瘤的中西医结合治疗,对肿瘤放化疗的减毒增效有丰富的临床经验。
更多服务
李锋进 主治医师

擅长高血压、血脂异常、冠心病、心肌病、风湿性心脏病、心力衰竭、各种心律失常的诊断与治疗。在老年慢病、老年营养管理、睡眠障碍、焦虑抑郁及老年危重症的救治方面有丰富的临床经验。

好评 99%
接诊量 3.0万
平均等待 15分钟
擅长:擅长高血压、血脂异常、冠心病、心肌病、风湿性心脏病、心力衰竭、各种心律失常的诊断与治疗。在老年慢病、老年营养管理、睡眠障碍、焦虑抑郁及老年危重症的救治方面有丰富的临床经验。
更多服务
黄国勇 副主任医师

精通冠心病,高血压病,心律失常,心力衰竭,心脏瓣膜病,心肌病等心血管疾病的诊断和治疗。主要从事起搏器,CRT,ICD植入术。关注患者心理状况,擅用双心医学解决临床问题。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:精通冠心病,高血压病,心律失常,心力衰竭,心脏瓣膜病,心肌病等心血管疾病的诊断和治疗。主要从事起搏器,CRT,ICD植入术。关注患者心理状况,擅用双心医学解决临床问题。
更多服务
胡云南 副主任医师

擅长于脑血管病、周围神经疾病、眩晕、神经系统重症及疑难疾病诊治,曾在《中华老年心脑血管疾病杂志》、《中风与神经疾病杂志》、《中国基层药杂志》等省级以上CN十篇

好评 -
接诊量 27
平均等待 -
擅长:擅长于脑血管病、周围神经疾病、眩晕、神经系统重症及疑难疾病诊治,曾在《中华老年心脑血管疾病杂志》、《中风与神经疾病杂志》、《中国基层药杂志》等省级以上CN十篇
更多服务
杨润葆 副主任医师

临床

好评 -
接诊量 9
平均等待 -
擅长:临床
更多服务
郑俊琼 副主任医师

肿瘤内科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肿瘤内科
更多服务
郑秋香 副主任医师

待完善

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待完善
更多服务
陈绎志 主任医师

骨伤科各类疾病诊治

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:骨伤科各类疾病诊治
更多服务

患友问诊

腿部出现多处淤青,无外伤史,疑为小血管自发性破裂。患者女性32岁
4
2024-11-20 14:21:01
草莓种脖子上刺痛,担心喝酒后血管破裂。患者男性26岁
8
2024-11-20 14:21:01
新生儿左眼眼白部分红,疑似血管破裂,无用药需求,需观察。患者男性1岁5个月
48
2024-11-20 14:21:01
大拇指指甲下出血,不疼不痒,以前未出现过。患者男性30岁
65
2024-11-20 14:21:01
血管破裂出血,眼部干涩。
21
2024-11-20 14:21:01
患者因鼻出血去医院就诊,经纱布堵塞止血后仍有疑虑。患者男性53岁
56
2024-11-20 14:21:01
患者的母亲有基础疾病,包括两次脑血管破裂和高血压,最近新冠阳性十天,出现断断续续的低烧、咳嗽、胸闷和气短等症状。
41
2024-11-20 14:21:01
手指红点持续出血,已按压近一小时,血仍未止住。患者女性30岁
46
2024-11-20 14:21:01
运动后吃冰冻橘子,感觉不适,担心血管破裂。患者男性34岁
44
2024-11-20 14:21:01
腿上出现淤青,无外伤,疼痛,询问原因及处理方法。患者女性25岁
56
2024-11-20 14:21:01

科普文章

脑血管破裂是指颅内的血管发生破裂,导致血液外溢到脑组织或脑膜中的情况,其病因主要有动脉瘤、血管畸形、高血压、动脉粥样硬化等。

1.动脉瘤:动脉瘤是血管壁的异常扩张,可能是先天性或后天性的。当动脉瘤增大或壁强度减弱时,可能会破裂导致脑血管破裂。

2.血管畸形:血管畸形是血管结构异常的情况,包括动静脉畸形、动脉瘤等。这些异常结构可能增加血管破裂的风险。

3.高血压:长期存在高血压可能导致血管壁的损伤和衰弱,增加脑血管破裂的风险,且血压的突然升高也会导致血管壁受到的压力增大,增加脑出血发生的风险。

4.动脉粥样硬化:动脉粥样硬化是由于血管内壁的脂质沉积和斑块形成,导致血管狭窄和血管壁脆弱,增加破裂的风险。导致脑血管破裂的原因比较多,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

#脑血管造影后脑血管痉挛#脑血管破裂#脑出血
33

喝酒以后出现了头部疼痛方面的临床症状,可能是喝酒以后,酒精对于头部里面的脑膜、脑血管的刺激作用,脑血管痉挛,所以出现了头部疼痛的症状。也可能是喝酒过多以后导致的头部里面脑血管破裂,脑出血方面的问题,所以出现了头部疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要做头部 CT 检查,了解一下头部里面的基本情况,如果头部检查并没有脑出血方面的问题,那治疗起来就比较简单了。要按时服用主管医生交代的药物,药物治疗是基础。在药物治疗的基础上,患者病情稳定了也可以配合做头部方面的康复治疗,比如说头部针灸,推拿等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

酒这种东西可以喝的,但是不能够经常的喝,或者是大量的喝,否则的话容易导致心脑血管疾病和胃肠道疾病的出现,要多注意这方面的问题,不要贪杯。

       吸烟有害健康已成为国际公认的事实。然而,大多数人只知道吸烟是肺癌及其他呼吸系统疾病的高危因素,却不清楚吸烟对心脑血管也危害巨大。相关医学研究表明,吸烟是导致心脑血管疾病的独立危险因素,长期吸烟者的肺癌的发病率比不吸烟者高20倍,心脑血管疾病发病率比不吸烟者高3倍。我国每年因吸烟导致严重疾病死亡人数超过100万。

 

       为什么吸烟容易患心脑血管病呢?烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害,其中包括一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。尼古丁对人体有毒害作用,吸烟者将尼古丁吸入体内后,会经由血液传送,并可通过血脑屏障,吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。它可促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,导致血管痉挛,心跳加快,血压升高,呼吸加快,并使脑中的多巴胺增加,产生幸福感和放松感,所以长期吸烟会有成瘾的现象。此外,烟雾中含有一氧化碳,经肺吸收到血液里,可与红细胞的血红蛋白结合使血红蛋白失去携带氧的能力,这样会使血中的含氧量大大降低,引起心脑血管及组织缺氧。血管缺氧可使血管弹性降低;组织细胞缺氧,可使细胞坏死。此外,在烟焦油等致癌物和促癌物的协同作用下,损伤正常细胞,形成癌症。
 
       保护心脑血管从戒烟开始,最后希望大家成功戒烟并远离“二手烟”。那么如何戒烟呢?
      一般人如果三个月不接触尼古丁就能达到身体的戒断,但要做到心理戒断或许需要更长时间。
    1)吸烟后,要饮用大量的白开水,促使尼古丁排出体外。并且告诫自己不要再吸烟。
    2)服用维生素C和E可以有效抑制尼古丁依赖者的吸烟欲望,必要时可口服戒烟药物,帮助他们逐渐戒除烟瘾。
    3)烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。
    4)避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
    5)避免被动吸烟,远离吸烟场所。
    6)如何有效戒烟、减轻因戒烟产生的心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等心理症状,以及恶心、头痛等身体不适感觉,可于医院的戒烟门诊就诊。
 
#脑血管意外#脑血管破裂#脑室扩大#脑动脉栓塞
34

脑血管堵塞是微创手术,后遗症比较小。脑血管堵塞一般治疗方法是在腹股沟的股动脉,用一根牙签粗细的针穿刺到股动脉里面,形成通道。导管导丝打到脑血管里面,对动脉瘤进行栓塞,必要时可能还要放支架,所以有可能出现后遗症。

后遗症主要是头痛,也有可能患者出现头晕、厌食,这些症状通过一段时间的调理,一般都会消失。并发症是有可能在穿刺过程中造成血管损伤、血管破裂,导致其他部位血管出血,医生要尽量规避。

#脑血管意外#脑血管瘤#脑血管破裂
46

脑血管堵塞介入治疗主要风险是在栓塞治疗过程中脑血管瘤破裂、出血,这是最大的风险。其次治疗以后,可能有些并发症,头痛、头晕,也有可能出现栓塞、中风,应该规避这些风险。

脑血管堵塞治疗的风险不是很大,任何手术都存在一定风险,脑血管堵塞介入治疗也不例外,但脑血管堵塞的介入治疗技术已经非常成熟,在全世界都非常通用,脑血管介入治疗存在风险,因此要避免、规避脑血管介入治疗出现的风险,需要医生、家属、病人的配合,规避风险。

#脑血管意外#脑血管破裂#脑室扩大#脑血管病
99
脑溢血、脑梗塞、半身偏瘫……这些你都听过、甚至亲眼见过吧,脑血管疾病就在我们身边,询问下家里、身边人,特别是老年人,不少人都饱受脑血管疾病的困扰,大大降低了生活质量。
 
脑血管疾病发病率这么高,影响这么恶劣,大家对这类疾病的认知却存在很多误区,不能正确地预防、治疗,导致病情的延误。
 
1. 这么凶险,该怎么预判呢?
如果自己或者家人发生这些情况,一定要警惕,及早就医:
 
一侧肢体无力、沉重或麻木;一侧脸麻木或口角歪斜;说话说不清或理解语言有问题;两个眼睛向一侧盯着看;一侧或双眼视力丧失或模糊;看东西旋转、走路走不稳;少见的严重头痛、呕吐。
 
2. 这些误区你知道吗?
误区一:误以为多动一定有益健康
 
事实:不恰当的运动会有更多风险
 
我们在临床收治病人的时候,发现不少老年人是在晨练时突发半身不遂。不少老人患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,而凌晨至上午正是脑血管疾病的高发时间。
 
天气寒冷,容易引发脑梗死,若老人过早起床锻炼,剧烈运动,血液会在四肢肌肉分布增多,脑部供血减少,更易诱发脑梗死。
 
故老年人运动时间不宜过早,程度不宜剧烈,应适度运动。
 
误区二:过分迷信保健品
 
事实:规范服药才是正道
 
保健品的成分质量等问题尚有待监管,即便是优质的保健品也只是治疗的辅助品,不是药物,不能作为惟一的、起主要作用的预防疾病的手段。
 
误区三:错误地认为中药没有副作用,西药副作用大
 
事实:西药副作用明确标示仅代表有发生可能性,中药成分和功效有待考证
 
人们常认为中草药乃「纯天然」,无毒副作用,因此更愿意应用中药来治病,如治疗高血压、糖尿病等。然而真正有效的降压药物、降糖药物(或胰岛素)则被人们拒之门外,只是因为西药的说明书上有大量的明确副作用,而中药则没有「副作用」。
 
其实不然,应用中药,尤其是成分不明的中药出现严重副作用(心衰、肾衰等)并不在少数,西药的副作用 「如此多」却还在继续被应用,正说明它的疗效肯定。
 
一种西药进入市场必然经过动物实验、毒理试验、临床验证等多个步骤,并要把全部的副作用写入药品说明书。可惜,生活中不少患者一看到那么多可能的副作用,就吓得不敢吃药,实际这仅代表「可能性」而已,真正的发生几率特别低。
 
而目前不少中药的毒理研究并不充分,使得中成药的药品说明书看起来不那么「吓人」,但这并不意味着不存在危险。
 
 
误区四:以为降血压越快、越低,效果越好
 
事实:降压要适度
 
高血压易引发脑梗死,但是,降血压过快、过低也存在脑梗死的危险。
 
慢性高血压患者的脑组织已经适应了偏高的血压水平,若血压过快地降低到正常水平,反而会促进脑缺血,导致脑梗死的发生。
 
所以,降血压不宜降得过快、过低,要避免血压大幅波动。
 
误区五:忽视脑血管病急性期的康复治疗
 
事实:治疗和康复同样重要
 
长期以来,我国综合性大医院对脑血管病急性期的患者注重药物治疗,几乎没有真正开展康复治疗,错过了康复的最好时机。不少患者只保全了性命,却遗留了严重残疾,生存质量较低。
 
误区六:忽视长期、规律用药的理念
 
事实:用药规范能治疗,也能预防
 
脑血管病的治疗是长期系统的,绝不仅限于单一的医院治疗。病人出院后继续治疗,需要建立起长期服药的意识,如长期小剂量阿司匹林治疗、房颤病人抗凝治疗、长期应用降压、降糖、稳定斑块、调脂的药物,要重视卒中后康复治疗,定期复查颈部彩超、颅内血管(TCD 或 MRA)情况等。
 
高血压、糖尿病、动脉狭窄等需要长期用药,面对不能根治的疾病,要学会与疾病共存,长期服药,相当一部分患者认为血压不高就不用吃降压药或血压高时才吃降压药物、血糖不高就不用降糖药物。更有甚者,不请教医生就自行停用降压、降糖药物,长此以往,病人就会出现心、脑、肾、视网膜并发症,全身大小血管病变,等出现并发症再控制则为时过晚。
 
3. 中风的三个锦囊
第一,防患于未然
 
健康者劝其戒烟,避免过量饮酒,健康饮食;积极防治动脉硬化,高血压,糖尿病,心脏病和高脂血症等危险因素。
 
认识上面提到的误区,积极准备。
 
第二,预防死灰复燃
 
如果曾经发生过短暂性脑缺血发作的脑梗死患者,应提高紧惕,积极行动起来避免第二次发作。要规范、尽早地治疗。
 
但同时,要防范骗子借此机会行骗。比如,长期以来在脑血管病患者中流传着:每到春秋必须输液。毫无科学依据,骗钱又坑人。
 
第三,一旦发作要尽早治疗
 
脑血管病与心脏病发作一样,应被当作急症,在卒中后几小时内进行治疗,应建立「时间就是生命」的观念。

什么是慢性病?

 

常见慢性病包括心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤、心脑血管疾病以高血压、冠心病、脑梗塞、脑出血等等。

 

而根据《中国国民健康与营养大数据报告》显示,70%人群有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态,20%人群患慢性病,慢性病死亡率占86%。

 

由此可以看出,中国正在进入慢性病的高发期,慢性病亦是中国国民健康的头号杀手。

 

根据数据显示:现有确诊慢性病患者:近3亿人,每年将近增加1000万人患病。其中,超重和肥胖患者3.5亿,高血压患者2亿,基本4个人中就有1个患有高血压,高血脂的有将1亿多人,糖尿病患者达到9240万人,10个人中就有1个糖尿病。血脂异常的1.6亿人,脂肪肝患者约1.2亿人,平均每30秒就有一个人罹患癌症,平均每30秒就有一个人罹患糖尿病,平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾病。

 

看到这些数据很多人会震惊,这怎么可能呢,但你仔细想想!你自己,还有你身边的朋友有几个是保持均衡饮食的?有几个是能坚持锻炼的?有几个是不抽烟喝酒的?有几个是能按时睡觉的?还有几个是能不点外卖,自己动手做饭吃的呢?这些都是当代人患慢性病的重要因素。

 

那么,在面对慢性病时,大多数人是怎么对待呢?吃药!可是效果呢,达到了吗?要知道慢性病需要的不是药物治疗,而是食物营养。

 

因为,医学研究表明,70%的慢性病是吃出来的,而大多数的健康问题则是可以通过营养保健来解决的。这也就是中医所说的“三分治,七分养”, 因此,营养才是康复环节的关键因素。

  

而在调理慢性病上,又有着所谓的“冬病夏治”这一说,对于许多冬季难以调理的疾病,到了夏天都会变得比较容易办到,特别是一些慢性顽固病。而随着三伏天的渐渐逼近,那么到底该怎么吃呢?

 

中医养生学认为,夏季的饮食原则宜清淡,少油腻,温食为主,如元代著名养生学家邱处机认为“温暖,不令大饱,时时进之……其于肥腻当戒”。也就是说,长夏的饮食要稍微热一点,不要太寒凉,亦不要吃得太多,但在次数上可稍稍多一些。但是因为夏季气温的原因,很多人喜凉不喜热,殊不知“胃喜温不喜凉”“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对胃伤害极大。五谷营养要靠脾胃吸收,靠肾脏排毒,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。

 

夏天贪吃寒凉食品和冷饮不仅不能消暑解热,反而会损伤脾胃、损伤胃黏膜、诱发心梗、痛经、月经不调等疾病。

 

  

因此,根据上述特点,夏季不要过度摄入冷食。

 

此外,夏季在饮食方面,早晨尽量少吃葱、洋葱、大蒜等刺激性食物,晚饭后可以饮少量红酒,保持气血通畅。平时应以低脂、低盐、低油、多维生素等清淡食物为主。还有就是,有牙痛、上火、发烧感染症状和体质偏热的人,应忌食热性肉类;茶饮中红茶性温,很适合脾虚胃寒的人食用。

 

夏天就应该用姜等食物来温中散寒,把生姜、大枣一起煮水,加入适量的红糖,能温中散寒,健运脾胃。夏季可以多用热水泡脚、泡澡,不仅能预防脚部疾病、祛除暑湿,还能提高睡眠质量,对心血管也有一定好处。

#脑血管瘤#脑血管破裂#多腺体恶性肿瘤
27

膳食和营养是人体生长发育的关键,是人类整个生命进程中提高和保持健康状况的重要因素。

营养是人体通过摄取食物,经过体内消化吸收和代谢,利用食物中对人体友谊的物质,作为构建机体组织器官,满足生理功能和身体活动需要的生物学过程。

营养素是指食物中所含的营养成分营养素,是机体为了维持生存,生长发育,身体活动和健康以食物的形式摄入的必需物质。人体所需的营养素有碳水化合物,脂类,蛋白质,矿物质,维生素,水和膳食纤维。

碳水化合物,蛋白质和脂类因为需要量多是宏量营养素。矿物质和维生素因需要量相对较少,称为微量营养素。钙镁钾钠磷氯硫是常量元素。铁,碘,锌,硒,铜,钼,铬,钴是微量元素。植物性食物中除了某些营养素外,很含有一些生物活性成分,就要保护人体,预防心脑血管疾病和恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的作用,是植物化学物。

探索猫界中的巨无霸!缅因猫、挪威森林猫和西伯利亚森林猫,这些猫咪不仅体型庞大,毛茸茸的外表下更藏着温顺的性格。它们不仅是家中的守护者,更是忠诚的伙伴。

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号