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日照市中医院筋膜炎专家

简介:

日照市中医医院是山东中医药大学附属医院、山东第一医科大学教学医院、济宁医学院教学医院、国家中医住院医师规范化培训基地。医院占地面积3.4万平方米,拥有1000张床位,58个临床医技科室,52个病区。在岗职工1937人,其中高级职称369人,硕士/博士473人,硕士研究生导师33人,国务院特贴专家4人。医院拥有国家级重点专科2个,省级中医药临床重点学科2个,省级中医药优势和临床重点专科10个。医院以中医为主的发展方向,突出中医药特色,促进中西医结合,全面提升中医药临床供给质量、效率和效益。2021年,医院住院总绩效在全省三级中医综合医院中位居第二,2022年度位居第三。医院是全国全民健康管理示范医院,山东省“群众满意医疗卫生机构”,全省优质服务单位、山东省中医药文化宣传教育基地。 此外,筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位。日照市中医医院拥有国家胸痛中心(标准版)和国家四星级高级卒中中心,具有丰富的治疗经验和专业水平,可为患者提供全面的诊疗服务。医院注重疾病的健康教育和预防措施,致力于提高患者的生活质量,为患者提供最专业的治疗和护理。欢迎患者前来就诊,我们将竭诚为您提供最优质的医疗服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

张金宝 主治医师

擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症骨质疏松性椎体压缩骨折等的治疗,同时对常见骨折的诊断和治疗也有一定经验。

好评 99%
接诊量 9725
平均等待 15分钟
擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症骨质疏松性椎体压缩骨折等的治疗,同时对常见骨折的诊断和治疗也有一定经验。
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杨晓旭 主治医师

对骨科常见病多发病有些丰富的临床经验,尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。

好评 99%
接诊量 3.8万
平均等待 15分钟
擅长:对骨科常见病多发病有些丰富的临床经验,尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。
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周刚 主治医师

擅长老年性骨关节病,关节炎,关节疼痛,关节积液,半月板损伤,韧带损伤,颈肩腰腿疼,四肢骨折,关节骨折的保守及手术治疗

好评 100%
接诊量 7.6万
平均等待 15分钟
擅长:擅长老年性骨关节病,关节炎,关节疼痛,关节积液,半月板损伤,韧带损伤,颈肩腰腿疼,四肢骨折,关节骨折的保守及手术治疗
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盛奎升 主任医师

擅长手外伤及术后并发症的治疗,微创内外固定手术治疗四肢复杂骨折及关节周围骨折,四肢韧带肌腱及神经损伤的修复重建,皮瓣转移四肢损伤的修复重建,足踝外科及手外科常见疾病的诊断及中西医治疗。

好评 100%
接诊量 307
平均等待 -
擅长:擅长手外伤及术后并发症的治疗,微创内外固定手术治疗四肢复杂骨折及关节周围骨折,四肢韧带肌腱及神经损伤的修复重建,皮瓣转移四肢损伤的修复重建,足踝外科及手外科常见疾病的诊断及中西医治疗。
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邓文杰 主治医师

擅长四肢骨干及关节内复杂骨折,骨盆髋臼骨折的手术治疗,手外科皮瓣转移,断指再植,足踝科拇外翻,高弓足及平足的 手术治疗,LISFRANC骨折脱位的手术治疗,复杂踝关节骨折及Pilon骨折的治疗,颈肩腰腿疼疾病,骨质疏松,肩肘髋膝踝腕关节骨性关节炎及创伤性关节炎的诊治,复杂肩肘骨折骨折的处理。

好评 99%
接诊量 1.1万
平均等待 -
擅长:擅长四肢骨干及关节内复杂骨折,骨盆髋臼骨折的手术治疗,手外科皮瓣转移,断指再植,足踝科拇外翻,高弓足及平足的 手术治疗,LISFRANC骨折脱位的手术治疗,复杂踝关节骨折及Pilon骨折的治疗,颈肩腰腿疼疾病,骨质疏松,肩肘髋膝踝腕关节骨性关节炎及创伤性关节炎的诊治,复杂肩肘骨折骨折的处理。
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尹世昌 主任医师

在手法正骨、四肢骨折创伤、颈肩腰腿痛治疗等方面有很深的造诣;擅长肩、肘、髋、膝、踝等关节疑难病症的诊断治疗,尤其在复杂骨盆骨折、四肢多发骨折、老年骨折创伤等手术、康复治疗方面具有丰富的经验。

好评 100%
接诊量 113
平均等待 -
擅长:在手法正骨、四肢骨折创伤、颈肩腰腿痛治疗等方面有很深的造诣;擅长肩、肘、髋、膝、踝等关节疑难病症的诊断治疗,尤其在复杂骨盆骨折、四肢多发骨折、老年骨折创伤等手术、康复治疗方面具有丰富的经验。
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程中衡 副主任医师

本人研究生学历,医学硕士,骨科副主任医师,从事骨科临床工作已29年,擅长各种创伤骨科骨折手术内固定及术后康复指导工作,髋、膝关节置换、关节镜韧带修复及重建手术及术后功能康复指导工作,各种脊柱内固定及颈、腰椎间盘突出手术工作。

好评 99%
接诊量 6282
平均等待 15分钟
擅长:本人研究生学历,医学硕士,骨科副主任医师,从事骨科临床工作已29年,擅长各种创伤骨科骨折手术内固定及术后康复指导工作,髋、膝关节置换、关节镜韧带修复及重建手术及术后功能康复指导工作,各种脊柱内固定及颈、腰椎间盘突出手术工作。
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丁林 副主任医师

对骨科疾病的诊断与治疗有深入的研究,尤其在颈肩腰腿痛相关疾病、关节疾病、创伤骨科方面。擅长于各种颈椎与腰椎手术、复杂四肢骨盆损伤内外固定术,尤其擅长熟练掌握颈腰椎射频消融、等离子消融技术

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:对骨科疾病的诊断与治疗有深入的研究,尤其在颈肩腰腿痛相关疾病、关节疾病、创伤骨科方面。擅长于各种颈椎与腰椎手术、复杂四肢骨盆损伤内外固定术,尤其擅长熟练掌握颈腰椎射频消融、等离子消融技术
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郑胜 副主任医师

四肢骨折微创治疗,老年骨性关节炎、关节疼痛、关节积液、半月板损伤、关节功能障碍性疾病;腰腿疼病变。烧烫伤的外科诊治。

好评 99%
接诊量 2.0万
平均等待 -
擅长:四肢骨折微创治疗,老年骨性关节炎、关节疼痛、关节积液、半月板损伤、关节功能障碍性疾病;腰腿疼病变。烧烫伤的外科诊治。
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王金国 主任医师

脊柱及复杂创伤骨科,关节骨科的诊疗。

好评 100%
接诊量 124
平均等待 -
擅长:脊柱及复杂创伤骨科,关节骨科的诊疗。
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患友问诊

孩子4岁,患有筋脉拘急,想了解是否可以使用治疗筋膜炎的药物。
2
2024-11-24 16:19:41
脚跟疼痛,已去医院检查无异常。
50
2024-11-24 16:19:41
走路时间久后关节疼痛,疑似筋膜炎。
26
2024-11-24 16:19:41
上腔部阵痛四年,未确诊,疑为筋膜炎。
23
2024-11-24 16:19:41
运动后关节痛,疑似筋膜炎,寻求治疗方案。
10
2024-11-24 16:19:41
65岁老人患终板炎和筋膜炎,腿部疼痛,寻求用药治疗建议。
65
2024-11-24 16:19:41
23岁患者,出现筋膜炎疼痛,询问治疗方法。
47
2024-11-24 16:19:41
50岁患者腹部筋膜炎康复后出现颈肩腰腿痛,咨询用药改善。
70
2024-11-24 16:19:41
手上关节筋膜肿痛,疑似筋膜炎。
3
2024-11-24 16:19:41
哺乳期手腕疼,手指关节酸,早上活动后缓解。
29
2024-11-24 16:19:41

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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