18岁腰间椎盘突出3个月，前几天做完燕子飞锻炼，后腰睡醒痛走不了，现在躺在床上也会痛该怎么办，这个很好办，就按我的要求去做，起床带个腰围然后吊到单杠，然后可以吃希西乐葆和迈之灵，两种药都是一天两次

椎间盘的手术复发率百分之百，这说法是不正确的，复发率比常规的手术要多，特别是孔径手术，经验不是太丰富的医生复发率比较高，但也不是百分之百，如果是百分之百就不做手术了，所以还是要谨慎的选择手术指征，选择正确的手术方法，否则做手术达不到我们的目的，给病人也带来不必要的伤害。

椎间盘腰5骶1突出，右边小腿小脚趾和脚底外侧麻木，做完手术一个月后出现大腿后外侧疼痛，是不是手术失败复发了，也可能是有局部的部位刺激，如果是单纯的椎间盘摘除，所谓的单摘，如果手术后一个月疼也可能复发，也可能是局部的炎症，或者是有轻度的部位刺激，可以先围个腰围，然后吃点消炎止痛的药物，看看能不能解决问题，如果两周以后还不能解决问题，建议去做腰椎的核磁共振，看看是不是复发或者是没有切干净。

腰骶轻度突出一个半月了，有好转但还在压迫神经，需要卧床休息。轻度首先是保守治疗，保守治疗就包括吃药还有绝对卧床。绝对卧床就是每天要睡在床上，睡上将近20个小时，也可以暂时带腰围大约两个礼也是可以的，一般来卧床休息两个礼拜疼痛会明显缓解，除非你的压迫太重了。

椎间盘突出症正确的坐姿和睡姿，椎间盘突出了，我先讲睡的，我们叫硬板床，是平卧的。有人说能否侧，不侧一点不舒服，戴上腰围可以去侧。另外坐姿，一般情况下不让你坐，三个星期内都躺在床上。如果一定要坐的话，像我这样就可以了。你说非常挺直也不是，后背肯定要有个依靠，才是最好的。

椎间盘突出，融合内固定手术，术前没有症状，术后出现脚趾麻木、脚背发空感。一般情况下给它个时间，三个月，三个月慢慢就好。如果三个月还不好，那是有点问题了，可以吃神经营养药，然后休息、适当的锻炼，不要急。

腰椎间盘突出有一部分通过休息和吃药能够得到缓解，可以认为是治好了。但是一部分比较严重是要做手术才能治好，这种严重是有明显的腿痛，甚至麻木和肌力下降，有些严重甚至大小便受影响，而且时间比较长，吃药没有明显的效果，这种就应该手术治疗。

35岁，腰骶突出12年，现在明显钙化，疼到了小腿后侧，还在保守，能推荐的比较好的康复运动，比如可以多去游泳或者多去做平板支撑，这是有帮助的。但是单纯通过康复动作，是解决不了腰椎间盘突出的钙化和椎管狭窄的问题。这个问题有时候还是需要外科手术，如果不用外科手术来解决它，有时候结构没改变，病情还是很难好的。这一点大家需要知道，要相信科学以及相信基本的规则和原理。

椎间盘突出症做完手术以后，饮食上有什么限制，一般来说，西医上讲，饮食上的限制只是避免太辛辣的东西，普通的饮食就可以。严格的讲，饮食上没有特别的限制，营养均衡，喜欢吃什么就吃什么，都没问题。而中医上讲，有一些发物、鱼等，这类可能是有限制。但我们实际上不大在意这个问题，而且它影响饮食的问题也不多。

椎间盘突出症，如果有神经功能障碍也需要康复治疗。比如有时椎间盘突出手术之前就已经出现了垂足，就是脚趾头抬不起来，一走路有点跨阈步态，这里术前已经有出现了神经功能障碍造成的神经损害。这种病人就要做一些治疗，包括神经营养药，这也是比较常用的一种治疗。还有是改善循环的药物，也常给病人推荐，但是吃药要看不同的情况。