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陕西省洋县医院肾虚髓亏证专家

简介:

洋县医院是一所集医疗、急救、教学、科研、预防保健和康复于一体的现代化县级综合医院,拥有44万人民群众的医疗、保健和康复服务中心。医院始建于1940年,历经66年发展,已形成专业门类齐全、设施先进、技术力量雄厚的现代化医疗体系。医院是国家卫生部评定的“二级甲等医院”和“爱婴医院”,同时也是城镇职工医疗保险定点医院、新型农村合作医疗、交通事故伤员保险定点医院。 洋县医院致力于各类疾病的治疗与研究,设有内科、普外科、骨外科、神经内科、妇产科、儿科、中医科、五官科、口腔科、麻醉科、急诊科、感染性疾病科等18个临床科室,以及检验、病理、放射、药剂、功能、CT等8个医技科室。医院年门诊量达10万人次,出院病人7000人次,手术1300余台次。 在疾病治疗方面,洋县医院具有丰富的临床经验,特别在治疗各种常见病、多发病及疑难杂症方面具有明显优势。医院拥有一流的技术、设备和专家团队,为患者提供优质、高效的医疗服务。同时,医院注重疾病预防与康复,致力于为广大患者提供全方位、全过程的健康管理。 洋县医院秉承“以病人为中心、以提高医疗质量为核心”的办院宗旨,始终坚持“质量立院、科技兴院、人才强院”的发展战略。在院长吕新建、总支书记余彦明的带领下,医院全体干部职工正以一流的技术、一流的设施,为广大患者提供更加优质、高效、明白、满意的医疗服务,为全县的社会经济发展和人民的健康事业做出更大贡献。。

梁红英 主治医师

儿童保健知识,儿童疾病的预防,儿科常见病及多发病的诊断与治疗。

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擅长:儿童保健知识,儿童疾病的预防,儿科常见病及多发病的诊断与治疗。
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杨雷 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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全莹 住院医师

消化内科

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:消化内科
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患友问诊

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2024-11-24 23:57:16
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2024-11-24 23:57:16
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2024-11-24 23:57:16
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2024-11-24 23:57:16
腰酸背痛,疑似肾亏血淤,无特殊病史。
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2024-11-24 23:57:16
脾虚肾血亏,乏力,食欲不振,腰酸背痛,月经量少,痛经。
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2024-11-24 23:57:16
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2024-11-24 23:57:16

科普文章

腰酸背痛、失眠多梦、浑身无力,可能是肾虚精亏所致。肾虚精亏的出现,与饮食不节、房劳过度、作息不规律、情志不畅等因素有关,所以肾虚精亏者需在日常生活中多注意,使病情逐渐改善。

出现肾虚精亏症状时,六种事项需注意

  • 注意调整作息
  • 注意合理饮食
  • 注意适度运动
  • 注意调节情绪
  • 注意避免滥用药物
  • 注意定期检查肾功能

1、注意调整作息

经常熬夜,睡眠不足会诱发或加重肾虚精亏,所以出现肾虚精亏时,一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,每晚尽量在十点左右上床睡觉,保证有充足的睡眠时间,可防止肾精过度消耗。

2、注意合理饮食

肾虚精亏者可多吃高蛋白食物补肾精,如牡蛎、鱿鱼、海参、鹌鹑、泥鳅、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等,还应多吃含锌元素丰富的食物,如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼、猪瘦肉、牛肉、动物肝脏、肾脏、豆类、坚果等,补充锌元素能促进生精,使精力尽快恢复。避免吃辣椒、苦瓜、鸭肉、冰镇食物等辛辣刺激、生冷寒凉食物,以免使肾虚精亏加重。

3、注意适度运动

气滞血瘀可能会导致肾精亏虚加重,适量运动可舒经活络,促进血液循环,改善血瘀症状,加强肾脏营养的供应,对改善肾虚精亏有一定的帮助。患者可根据自身体质和喜好选择合适的运动,如快走、慢跑、打太极拳、练习八段锦、五禽戏、游泳、骑自行车等,运动贵在坚持,才能起到效果。

4、注意调节情绪

情志不畅加重肾脏负担,可能导致肾虚精亏,所以肾虚精亏者要注意调节情绪,情绪焦虑、紧张、郁郁寡欢时,可通过与家人、朋友谈心、聊天,或外出逛街、看电影、听音乐等方法进行心理调适,改善不良情绪,保持乐积极乐观的心态,对病情的缓解有帮助。

5、注意避免滥用药物

部分药物对肾脏损害较大,如止痛药、抗生素等,生病需要用药时严格遵医嘱,自己不可盲目用药,以免损伤肾脏,使肾虚精亏症状加重。

6、注意定期检查肾功能

定期进行肾功能检测,尤其患糖尿病、高血压等疾病,容易引起肾功能损伤时,更应定期检测肾功能,一旦发现肾功能受损,要尽早治疗。

肾虚精亏严重危及身体健康,还需重视治疗。肾虚精亏严重时,不但要在日常生活中多注意,还需规范治疗。如对肾俞穴、涌泉穴、丹田等穴位进行按摩,可健肾固精,缓解肾虚腰痛症状

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