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克拉玛依市中西医结合医院脚湿气病专家

简介:

克拉玛依市中西医结合医院(市人民医院)创建于1958年,原为克拉玛依市人民政府保健站。1986年10月更名为“克拉玛依市人民医院”,1993年被评为“二级甲等”医院(综合医院)。2017年成功挂牌克拉玛依市中医医院,填补了克拉玛依没有公立中医医院的空白。2020年转型升级为新疆首家三级中西医结合医院。现已建成集医、教、研、防为一体的三级中西医结合医院。医院先后被授予全国文明单位、全国中医药示范先进单位、国家级爱婴医院、自治区级十佳医院、自治区文明单位、市级平安医院、民族团结先进单位和诚信单位等荣誉称号。2013年以来,中组部派遣北京医院、四川大学华西医院、四川大学华西第二医院专家长期对口帮扶支援医院。医院规模:医院占地面积5.7万平方米,建筑面积6.1平方米,编制床位500张,内设32个临床科室、6个医技科室、18个职能科室。医院坚持中西医结合办院方向,大力推进中西医融合,大力发展中西医结合特色医疗,大力开展中医药适宜技术,传承精华,守正创新,广泛宣传“未病先防、既病防变、病后防复”治未病理念。年门/急诊64万人次,年住院13100人次,年手术5000台次。人员结构:全院职工702人,其中,在编357人,占比51%;合同制345人,占比49%;少数民族员工占比19.7%,汉族职工占比80.3%。专业技术人员623人,其中,正高职称占比5.5%,副高职称占比12.2%,中级职称占比28.7%;研究生学历40人,占比6%,本科学历389人,占比56%,专科以下学历273人,占比38.8%。科室设置:医院内设58个科室,其中:临床科室34个,医技科室6个,机关职能科室18个。医院受益于中组部派遣北京医院、四川大学华西医院、四川大学华西第二医院专家长期援建,推动了学科建设发展,现有内分泌代谢病科、内分泌肾病科、皮肤风湿免疫科、泌尿外科、临床心理一科、临床心理二科、临床心理三科、临床睡眠科、康复二科4个学科9个自治区重点专科。近年来,受益于国家、自治区中医药发展规划战略,医院康复一科(原中医科)、针灸科、推拿科、治未病科、妇科、疼痛科、肛肠科、眼科、口腔科等特色优势专科在克拉玛依及周边地区知名度和影响力得到了不断提升。住培基地:依托医联体共建单位乌鲁木齐市中医医院、克拉玛依市中心医院建立住培协作基地。质控中心:设医疗、护理、院感、科研、教学、伦理、病案、输血、信息、药事、辐射、生物、预算、资产、价格、装备、后勤、经营等20个质量与安全管理委员会。设备情况:现有百万元以上设备31台,有先进的1.5T核磁、GE16排、64排螺旋CT、全自动乳腺全容积系统、德国韦乐海茨CONSIS自动摆药机等大型医疗设备,中医诊疗设备12类300余台件,并设有现代化净化层流手术室8间。医院秉承“仁爱、诚信、奉献、求精”院训,坚持公立医院公益性,坚持以人民健康为中心,坚持中西医结合办院方向,大力发展中西医结合特色医疗,大力推进中西医融合发展,传承精华,守正创新,实施“医疗、教学、科研、管理、文化”五位一体发展策略,推动医院高质量发展。全面贯彻落实党中央“头痛脑热不出村,小病不出乡,大病不出县”的发展理念,发挥中西医结合特色医疗优势,对口援建克拉玛依市第三人民医院(乌尔禾区)中医楼建设,带动银河、天山、迎宾、昆仑、胜利社区卫生服务中心和小拐乡卫生院6个紧密型医共体成员单位同步发展,助力健康克拉玛依建设,筑牢各族群众身体健康“防火墙”。。

张京 副主任医师

擅长各种慢性疼痛的治疗。神经性头痛。颈原性头痛。颈、腰椎间盘微创手术。微创手术采用射频、胶原酶、激光、臭氧等技术治疗颈椎、腰椎间盘突出症,效果显著。对晚期癌痛治疗可采用神经毁损及合理的药物治疗疼痛。小针刀技术治疗神经病理性疼痛,带状疱疹后神经痛,三叉神经疼痛,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,跟痛症,顽固性失眠等治疗。运用肌筋膜技术治疗各种疼痛及疑难杂症。臭氧注射治疗各种骨关节病

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擅长:擅长各种慢性疼痛的治疗。神经性头痛。颈原性头痛。颈、腰椎间盘微创手术。微创手术采用射频、胶原酶、激光、臭氧等技术治疗颈椎、腰椎间盘突出症,效果显著。对晚期癌痛治疗可采用神经毁损及合理的药物治疗疼痛。小针刀技术治疗神经病理性疼痛,带状疱疹后神经痛,三叉神经疼痛,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,跟痛症,顽固性失眠等治疗。运用肌筋膜技术治疗各种疼痛及疑难杂症。臭氧注射治疗各种骨关节病
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刘晓刚 副主任医师

对各种急、慢性疼痛、头面部疼痛、颈肩腰腿痛、脊柱及骨关节疾病、各种软组织急、慢性损伤性疼痛;和一些疑难神经病理性疼痛疾病,如三叉神经痛,舌咽神经痛,带状疱疹后遗神经痛、癌性疼痛等方面都有一定的临床治疗经验。能熟练的应用各种疼痛治疗手段,如注射治疗,物理治疗,药物治疗和各类微创介技术等。

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擅长:对各种急、慢性疼痛、头面部疼痛、颈肩腰腿痛、脊柱及骨关节疾病、各种软组织急、慢性损伤性疼痛;和一些疑难神经病理性疼痛疾病,如三叉神经痛,舌咽神经痛,带状疱疹后遗神经痛、癌性疼痛等方面都有一定的临床治疗经验。能熟练的应用各种疼痛治疗手段,如注射治疗,物理治疗,药物治疗和各类微创介技术等。
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王伟 主治医师

眼科

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陶剑 主治医师

疼痛科常见疾病诊治

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擅长:疼痛科常见疾病诊治
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付亚龙 主治医师

肛肠疾病,痔裂脓肿肛瘘

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付鹏 主治医师

擅长各类精神精病的诊疗

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高阳 主治医师

精神分裂症,双相情感障碍

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患友问诊

51岁女性,膝盖冷痛,脚踝湿气,咨询热敷袋或盐袋的使用。
32
2024-11-24 11:30:31
脚底湿滑,40岁,使用含甘油产品后出现。
50
2024-11-24 11:30:31
哺乳期出现荨麻疹,脚部湿气重,瘙痒。
52
2024-11-24 11:30:31
下半身冰冷,脚底湿,膝盖下面凉,睡眠不好,口干口苦。
41
2024-11-24 11:30:31
27岁男性,脚部总是湿湿的,很痒,有异味,想知道这是什么问题?
17
2024-11-24 11:30:31
我最近总感觉脚部冰冷、沉重,尤其在夜间更明显。请问这是什么原因?
46
2024-11-24 11:30:31
冬天脚怕冷,睡前脚底潮湿,想知道如何改善这种情况?
18
2024-11-24 11:30:31
脚趾缝流水,糜烂了,想知道如何治疗?
12
2024-11-24 11:30:31
6岁儿童脚上出现湿疹,伴有破溃和痒的症状,之前使用脚气膏子效果不佳,想了解如何正确治疗和护理。
31
2024-11-24 11:30:31
39岁患者脚上有湿气,想了解丹皮酚软膏的用法和效果,担心用药后是否会复发。
36
2024-11-24 11:30:31

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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