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北安市第一人民医院眼疲劳专家

简介:

北安市第一人民医院始建于1948年,是一所集医疗科研教学预防保健康复急救功能为一体的医院。医院设有16个临床科室,23个医技科室。全院拥有高中级职称技术人员210人,开放床位300张,年平均门诊量达14万余人次。2020年6月,医院入选“最美逆行者”优秀案例征集评选活动杰出奉献机构名单。2023年3月24日,医院检验科入选全国五一巾帼标兵岗名单。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

周昊 主任医师

甲状腺,乳腺,肝胆及周围血管病等普外科常规手术。

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擅长:甲状腺,乳腺,肝胆及周围血管病等普外科常规手术。
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张胤玉 副主任医师

普外科常见病多发病!重症医学科救治!重症患者营养支持!

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擅长:普外科常见病多发病!重症医学科救治!重症患者营养支持!
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刘波泓 主任医师

医生擅长待完善,请耐心等待肿瘤放化疗靶向,免疫,支气管镜,穿刺取病理

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擅长:医生擅长待完善,请耐心等待肿瘤放化疗靶向,免疫,支气管镜,穿刺取病理
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白莲生 主任医师

糖尿病、糖尿病足病、糖尿病神经病变,甲状腺疾病,高血压病,高脂血症,高尿酸血症,痛风,冠心病等相关疾病的诊治。

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接诊量 1
平均等待 1小时
擅长:糖尿病、糖尿病足病、糖尿病神经病变,甲状腺疾病,高血压病,高脂血症,高尿酸血症,痛风,冠心病等相关疾病的诊治。
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关志刚 主任医师

儿科常见呼吸系统疾病:各类型肺炎,难治肺炎,小儿哮喘,咳嗽变异性哮喘,慢性咳嗽,等;常见消化系统疾病:各类腹泻疾病,功能性便秘等,儿童急危重及新生儿重症,儿童常见多发病及常见病诊断治疗,

好评 100%
接诊量 67
平均等待 -
擅长:儿科常见呼吸系统疾病:各类型肺炎,难治肺炎,小儿哮喘,咳嗽变异性哮喘,慢性咳嗽,等;常见消化系统疾病:各类腹泻疾病,功能性便秘等,儿童急危重及新生儿重症,儿童常见多发病及常见病诊断治疗,
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患友问诊

眼睛痒,想缓解眼疲劳。
45
2024-11-19 21:32:25
眼部有红血丝,夜间看手机时明显,白天用眼过多后眼睛不适。
10
2024-11-19 21:32:25
3岁儿童游泳后出现眼部疲劳,伴有眨眼频繁和揉眼现象。
11
2024-11-19 21:32:25
眼睛疲劳伴有痒感,想了解用什么眼药水治疗。
33
2024-11-19 21:32:25
7岁儿童出现眼疲劳症状,无其他不适,询问是否需要使用眼药水。
5
2024-11-19 21:32:25
17岁青少年,去年用手电筒看书后出现眼疲劳,有时看不清远处的物体。
51
2024-11-19 21:32:25
36岁,经常看电子产品,眼睛干涩,疲劳,有酸胀感,无其他药物使用。
5
2024-11-19 21:32:25
眼睛干涩,想咨询人工泪液是否有效,以及是否有其他药物可以治疗眼睛红血丝。
20
2024-11-19 21:32:25
眼疲劳,眼睛干涩、痒,模糊,咨询七叶洋地黄双苷滴眼液的使用。
65
2024-11-19 21:32:25
我游泳后感觉耳朵疼痛,眼睛也有些不适,应该怎么办?
56
2024-11-19 21:32:25

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快速缓解眼疲劳的妙招
护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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