杭州市萧山区第一人民医院，始建于1935年，是省内知名的综合医院，被誉为县市医院“四小龙”之一。医院占地面积4.6万平方米，开放床位726张，拥有丰富的医疗设备和专业的医护人员。医院设有内、外、妇、儿等各类专科28个，其中心内科、急诊科、肾内科、神内科等均为萧山区重点专科。特别在腰扭伤等腰部疾病的治疗方面，医院拥有一支经验丰富的医疗团队，运用先进的医疗技术和设备，为患者提供优质、满意的服务。医院始终坚持“一切为病人”的服务宗旨，致力于为患者提供高效、精准的治疗。在腰扭伤等疾病的治疗上，杭州市萧山区第一人民医院始终走在行业前沿，为患者带来健康与希望。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。