曲靖市第一人民医院(昆明医科大学附属曲靖医院) 前身是云南省惠滇医院曲靖分院,始建于1938年6月,是滇东地区首家西医医疗机构，经历了云南惠滇医院曲靖分院、曲靖中心卫生院、曲靖专区医院、曲靖地区医院、曲靖地区第一人民医院，1998年7月更名为曲靖市第一人民医院，目前已发展成为一所集医疗、教学、科研、康复、预防为一体的综合性三级甲等医院。曲靖市紧急医疗救援中心、曲靖市传染病医院、曲靖市肿瘤医院挂靠在我院；下设曲靖市第一人民医院康复(东城)医院、曲靖市第一人民医院口腔医院、曲靖市第一人民医院北城医院，与师宗县人民医院组建了医疗联合体，已形成以主院为中心“一院五区一体”发展格局。 建院80年来，医院取得了长足发展。自2015年以来，连续五年进入全国地级城市医院100强榜单，2017年位列75名，是云南省唯一一家入围的地级医院。2015至2019年医院DRGs综合绩效在全省三级综合医院的排名都位列前3名，连续四年被国家卫健委医政医管局评选为“改善医疗服务示范医院”。 目前医院占地面积250亩，编制床位数2506张，实际开放床位数3000张。2019年门诊人次156.88万次；出院人数10.87万人；药品收入占业务收入23.70%；平均住院日8.29天；总收入14.98亿元。 医院始终坚持“科教兴院、人才强院”战略，实施“树名医、建名科、创名院”工程，现有临床、医技科室56个。是云南省医师协会、云南省医院协会、云南省卫生科技教育管理协会常务理事单位（多家单位），曲靖市医学会50个学科专业委员会主任委员单位；有4个市级专家工作站,5个云南省临床医学建设分中心；15个省级临床重点专科，8个市级临床重点专科，37个市级质控中心，已初步形成“医院有优势，专科有特色”的发展格局。 医院现有员工2890人，其中卫生专业技术人员2779人，高级技术职称人员491人，博士学位8人，硕士学位305人。医院有昆明医科大学硕士生研究生指导教师13名，云南省名中医1名，曲靖市珠源名医4名，曲靖市临床学科首席专家12名，曲靖市中医名医3名。 为提高医院核心竞争力，实现技术强院，医院不断加强科研技术合作,全力推进医教研协同发展。医院于2012年成为昆明医科大学附属医院，承担昆明医科大学研究生教育、本科教育、专升本教育等理论教学任务，并与大理大学、云南省中医学院、海源学院等十余所医学院（校）密切合作，优势互补，每年承担近600余名临床实习带教任务。目前是国家级住院医师规范化培训基地、国家医师资格考试实践技能考试基地、国家临床药师培训基地，有在培医师和药师300余人，为医疗卫生人才培养发挥积极作用。近五年获批省、市级科研基金立项37项，获得省、市级科技成果奖30项；2019年审批通过新技术新项目65项；发表论文2517篇，其中SCI论文15篇，科技核心期刊论文169篇，中文核心论文69篇；以主编、副主编、编委等出版专著64部。完成国家级、省级、市级继续医学教育项目220项。医疗、教学、科研“三驾马车”并驾齐驱，协调发展，为医院的持续健康发展奠定了坚实的基础。 为进一步扩大医院服务内涵，医院不断引进先进的医疗设备。目前拥有瓦里安医用直线加速器、西门子3.0T核磁共振成像系统、西门子双源螺旋CT、数字减影血管造影X射线机、实验室流水线生化分析仪系统、PET-CT等大批先进诊疗设备,2019年曲靖市第一人民医院北城医院新增西门子32排CT、GE1.5T核磁共振。2010年新建符合国家卫生行业标准的消毒供应室、生物实验室、血液透析室、内窥镜诊疗室等。秉承“以患者为中心”的服务理念，医院先后开展了腹腔镜下膀胱全切回肠或结肠新膀胱术，人工大血管置换术，直视下、胸腔镜下心脏外科手术，复杂高位脊柱手术，各类关节置换术，三维成像导航技术，人工智能辅助诊断技术，深部颅内肿瘤微创摘除术，胰十二指肠切除术，腹腔镜下各类腹腔脏器切除术，各类心脏、血管、神经介入手术，肿瘤放化疗治疗、生物治疗等业务，在推进医院综合实力不断提升的同时，为患者提供了优质、高效、便捷的医疗服务。 医院全院员工始终坚持以病人为中心，以优质服务为宗旨，积极倡导“惠民泽世，仁德济滇”的惠滇精神，不断强化医院内涵建设，落实医院发展战略，积极承担公立医院的责任担当，努力全方位全周期保障人民健康，不忘初心，牢记使命，为推进健康中国建设做出应有的贡献。陈旧性腰肌劳损主要指的是慢性腰肌劳损,患病跟长期腰部肌肉过度疲劳,导致积累性损伤所致。，久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等，腰部，治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗，腰突症，1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物，相关检查：脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验，。