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河南省省直第一医院免疫力低下专家

简介:

河南省直第一门诊部位于郑州市金水区政五街一号,是一家省市医保定点单位,也是省级领导干部保健定点单位。自1949年成立以来,河南省直第一门诊部经过60多年的不懈努力,已发展成为以常见病、多发病、慢性病、老年病防治为主,集医疗、预防、教学、科研、保健和社区卫生服务为一体的综合性医院。 在上级部门的关怀指导下,河南省直第一门诊部各项事业取得了长足发展,并首批获得了省直离、退休干部职工的医疗保险定点单位,为河南省医疗保健事业做出了积极贡献。医院现有职工224人,其中高、中级技术人员128人,开设有门诊、住院部、观察病房,开放床位近百张。 医院科室设置齐全,其中,门诊部设有多个科室,如内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻喉科等,每个科室都有经验丰富的医生团队。如内科医生数达到30人,其中推荐专家有李明医生;妇产科医生数达到20人,其中推荐专家有张丽医生;儿科医生数达到15人,其中推荐专家有王强医生。 此外,河南省直第一门诊部还拥有一流的医疗设备,包括rospeed-11螺旋CT机、惠普1000型彩色B超、日产岛津500MA大型X光机等,为患者提供高水平的诊断和治疗效果。医院还注重精神文明建设,坚持以病人为中心的行医原则,不断提升医疗护理服务水平。 总之,河南省直第一门诊部是一家诊疗技术先进,就医环境优良,群众评价满意的综合性医疗服务机构。自1996年以来,连续被省委省政府授予“省级文明单位”称号。欢迎广大群众前来就诊,医院党委书记石鹤峰、院长伊文刚携全体医务人员衷心祝愿广大患者朋友早日康复,阖家幸福!。

尤超 副主任医师

中医世家。擅长肿瘤、各种肝病和胃病,牛皮癣等的诊疗以及健康调理。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:中医世家。擅长肿瘤、各种肝病和胃病,牛皮癣等的诊疗以及健康调理。
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患友问诊

50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
3
2024-11-19 01:37:41
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
43
2024-11-19 01:37:41
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
35
2024-11-19 01:37:41
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
42
2024-11-19 01:37:41
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
32
2024-11-19 01:37:41
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
26
2024-11-19 01:37:41
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
64
2024-11-19 01:37:41
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
20
2024-11-19 01:37:41
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
48
2024-11-19 01:37:41
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
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2024-11-19 01:37:41

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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