骨软骨炎一般可通过休息、热敷、理疗以及药物治疗等方法进行改善。骨软骨炎主要是由感染、反复受到摩擦、牵拉、刺激形成局部无菌性的炎症，主要表现为局部的疼痛。患有骨软骨炎首先一定要注意休息，避免做激烈的运动，以免局部组织受到牵拉。也可使用热毛巾对局部进行热敷，有助于改善血液循环，对缓解症状会有帮助。骨软骨炎也可通过理疗来进行改善，比如深部红光理疗或超声波理疗等。如果疼痛症状明显，可遵医嘱使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，也可外用云南白药膏或双氯芬酸二乙胺乳膏等来涂抹。

患有骨软骨炎建议积极到医院就诊，完善检查，明确诊断，遵医嘱给予相应的治疗方案。

胳肢窝下面疼可能由于物理外伤或是多发性末梢神经炎、骨炎等病症导致的。可根据具体病因，在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。

1.外伤：如果患者胳肢窝周围遭受撞伤、刺伤等外伤，可能会对局部的软组织造成一定的损伤，从而容易出现胳肢窝下面痛的情况。服用头孢克肟颗粒、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物可能会缓解症状。

2.多发性末梢神经炎：长期营养不良、细菌或者病毒感染等因素，可能会对胳肢窝下周围的神经造成一定的刺激，从而容易诱发多发性末梢神经炎，出现胳肢窝下面痛的情况。可服用氨咖甘片、维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。

3.骨炎：患者胳膊长期保持一个姿势不动、本身患有腮腺炎等因素，可能会使胳肢窝周围的软骨产生炎症，从而容易诱发骨炎，出现胳肢窝下面痛的情况。可使用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、骨炎灵片等药物进行治疗。

总之，如果出现胳肢窝下面疼的情况，在排除外伤情况下，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。

胫骨结节骨软骨炎(osteochondritis of the tibial tuberosity )又称 Osgood-Schlatter 病，多发年龄是 10~12 岁，是由于髌韧带强力牵拉，引起胫骨结节肿大的疾病。

目前认为本病不属于骨软骨炎，而是髌腱在胫骨结节连接部的积累性损伤所致。由于髌韧带牵拉伤或胫骨结节的骨骺软骨撕脱，发生血液循环障碍而出现缺血性坏死，局部骨质疏松，随后新生骨增生使结节变大，骨质隆起。

【诊断】

• 多见于爱好运动的青少年，发病前有剧烈运动史。
• 主要表现为局部疼痛，严重者有跛行。
• 胫骨结节增大、有压痛，髌韧带肥厚。
• 膝关节在抗阻力伸直时或充分屈曲下蹲时疼痛加剧。
• 检查见胫骨结节前方软组织水肿，髌腱增厚，胫骨结节突出，密度增高，有碎骨块样节裂改变。晚期髌韧带有钙化片或骨化。

本病可以自愈。

• 非手术治疗效果良好，主要是休息，避免剧烈运动，4~6 个月多可自愈。
• 对疼痛明显者，局部封闭治疗。
• 疼痛严重影响行走，且保守治疗无效或骨质突出明显者，则手术切除突起的胫骨结节。

本病预后良好。

如果您的孩子喜欢篮球、足球、排球或者舞蹈等体会活动，并且经常抱怨膝关节前下方的疼痛，那么他（她）很有可能是得了胫骨结节骨软骨炎，现在的孩子体育活动都较多，可以说这个病在青少年中非常“时髦”。它也有另一个洋气的名字，Osgood-Schlatter，用以纪念最早详细记录这个病的两名医生。