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清原县人民医院免疫力低下专家

简介:

清原县人民医院,位于辽宁省抚顺市清原县中街,是一所二级甲等国营医院,为广大患者提供优质的医疗服务。医院配有全身CT、500mA双床双管X光机、系列内窥镜、人工心肺机、腹腔镜、彩色多普勒超声扫描仪等先进医疗设备,为患者提供精准的诊断和治疗。 医院设有多个科室,包括内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等。内科科室共有医生数{{query}}名,其中推荐专家有{{query}},擅长治疗各种内科疾病。外科科室同样拥有{{query}}名医生,推荐专家为{{query}},专注于各种外科手术及治疗。 妇产科作为我院的重点科室,拥有{{query}}名专业医生,推荐专家为{{query}},为孕妇和产妇提供全方位的医疗服务。儿科科室共有{{query}}名医生,推荐专家为{{query}},致力于儿童疾病的诊断和治疗。 此外,我院耳鼻喉科、眼科、口腔科等科室也拥有一流的医生团队,为患者提供专业的诊疗服务。耳鼻喉科共有{{query}}名医生,推荐专家为{{query}},专注于耳鼻喉疾病的诊断与治疗;眼科共有{{query}}名医生,推荐专家为{{query}},致力于眼科疾病的诊疗;口腔科共有{{query}}名医生,推荐专家为{{query}},为患者提供全方位的口腔医疗服务。 清原县人民医院始终坚持“以人为本,患者至上”的服务理念,竭诚为广大患者提供优质、高效、安全的医疗服务。如您有任何健康问题,欢迎前来我院就诊,我们将竭诚为您服务。。

王嘉 副主任医师

呼吸内科疾病的诊治,高血压,糖尿病,冠心病等内科急危重症的处理。

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擅长:呼吸内科疾病的诊治,高血压,糖尿病,冠心病等内科急危重症的处理。
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患友问诊

我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
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2024-11-03 05:32:56
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
46
2024-11-03 05:32:56
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。
44
2024-11-03 05:32:56
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
2
2024-11-03 05:32:56
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
65
2024-11-03 05:32:56
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
37
2024-11-03 05:32:56
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
58
2024-11-03 05:32:56
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
45
2024-11-03 05:32:56
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
39
2024-11-03 05:32:56
我总是感冒,想知道该怎么办?
39
2024-11-03 05:32:56

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
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