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顺平县医院免疫力低下专家

简介:

顺平县医院创建于1950年,占地50亩,现有在职职工343人,其中中高级以上卫生技术人员128人,经过近60年的发展,已成为我县唯一一所集医疗、教学、预防、保健、康复、急救为一体的综合性二级甲等医院、爱婴医院,是河北省人民医院协作单位,新型农村合作医疗定点医院,城镇职工和城镇居民基本医疗保险定点医院,顺平县孕产妇急救中心,顺平县唯一具有院前急救合法资质的急救站设在我院,也是我县唯一重大疾病(终末期肾病肾透析)救治定点医疗机构。为给患者创造良好的就医环境,医院设有办公楼、门诊楼、内科住院楼和外科综合病房楼。门诊大厅设置导诊台、咨询处和电子监护,确保患者就诊安全方便,各科诊室布局合理,环境优雅,患者就诊井然有序。内科住院部和外科综合病房楼功能齐全,设施先进,配置中央空调、中心供氧等设施,给患者提供更加舒适、温馨的住院环境。医院开设心内科、呼吸内科、神经、消化内科、内分泌、糖尿病内科、肿瘤内科、老干部病区、普外、胸外科、脑外、泌尿外科、妇产科、普儿科、新生儿科、骨一科、骨二科、五官科、重症医学科、手术室、康复医学科等专业科室,配备病床470张,满足不同层次患者的就医需求。医院设备先进,相继引进了8排螺旋CT、核磁共振、全自动生化分析仪、高档彩色超声仪、四维彩超、日本奥林巴斯电子胃镜、X线DR照相系统、德国产腹腔镜、C型臂和血液透析机等各科高、精、尖新设备,为给患者快速、准确诊断提供了更为科学客观的依据。医院专家云集,人才济济,各科室均有县域名医和学科带头人,对常见病、多发病的诊断治疗及抢救各种急、危、重症患者积累了丰富的临床经验,并与石家庄省人民医院、北京解放军306、301医院以及河北大学附属医院建立了良好的合作关系;每年开展多项新技术、新业务,填补医院及我县卫生行业技术空白。。

刘硕 主治医师

1.偏头痛、颈源性头痛头晕等2.神经病理性疼痛如:三叉神经痛,肋间神经痛,带状疱疹后遗神经痛等3.肌骨疼痛如:颈肩腰腿痛,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,肩周炎,网球肘,膝关节骨性关节炎,急性腰肌损伤,小关节紊乱综合征,足跟痛,尾骨痛,及肌筋膜炎等软组织疼痛。4.癌性疼痛治疗5.无痛舒适化诊疗(无痛胃肠镜检查、刮宫人流等)

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擅长:1.偏头痛、颈源性头痛头晕等2.神经病理性疼痛如:三叉神经痛,肋间神经痛,带状疱疹后遗神经痛等3.肌骨疼痛如:颈肩腰腿痛,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,肩周炎,网球肘,膝关节骨性关节炎,急性腰肌损伤,小关节紊乱综合征,足跟痛,尾骨痛,及肌筋膜炎等软组织疼痛。4.癌性疼痛治疗5.无痛舒适化诊疗(无痛胃肠镜检查、刮宫人流等)
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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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