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保定市清苑区中医医院免疫力低下专家

简介:

清苑区中医医院,成立于1986年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的国有非营利性二级甲等中医医院。作为城乡居民医疗保险、城镇职工医疗保险、中国人寿保险定点医疗机构,医院始终秉承“关爱健康、诚信服务、传承创新”的宗旨,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。 医院拥有一栋功能完善的门诊病房综合楼,占地面积3398平米,建筑面积5023平米。设有内科、外科、疼痛科、妇科、眼科、口腔科、中医儿科、肛肠科、皮肤科、碎石科、血液透析科、检验科、影像科、功能科等十几个科室,以及风湿科(市级重点专科)、中医骨伤科、针灸理疗康复科等中医特色专科,编制床位95张。 针对各类疾病,如风湿病、骨伤、心脑血管疾病、消化系统疾病等,医院拥有一支技术过硬、反应快速的医护团队,采用中西医结合的方式,为患者提供个性化、全方位的治疗方案。此外,医院还邀请知名专家长期坐诊,为患者提供更高水平的医疗服务。 清苑区中医医院,致力于为广大患者提供专业、高效的疾病治疗,为全区人民的健康保驾护航。。

李四海 主治医师

中医中药治疗常见病,高血压、糖尿病、肾病等慢性病诊断治疗及骨科常见病诊断治疗

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擅长:中医中药治疗常见病,高血压、糖尿病、肾病等慢性病诊断治疗及骨科常见病诊断治疗
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赵辉 主治医师

中医内科,十分擅长咳嗽,肥胖,口臭,便秘,多汗,咽炎,失眠。早泄阳痿,更年期综合征,性欲减退,性欲亢进,前列腺炎,乳腺增生,脱发白发,湿疹,皮炎,月经不调胃酸,胃痛,痔疮,腹泻等。中医减肥祛湿,瘦人增加体重,美白祛斑,治痤疮,祛痘印。风湿,类风湿,腰痛,关节痛的保守治疗

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:中医内科,十分擅长咳嗽,肥胖,口臭,便秘,多汗,咽炎,失眠。早泄阳痿,更年期综合征,性欲减退,性欲亢进,前列腺炎,乳腺增生,脱发白发,湿疹,皮炎,月经不调胃酸,胃痛,痔疮,腹泻等。中医减肥祛湿,瘦人增加体重,美白祛斑,治痤疮,祛痘印。风湿,类风湿,腰痛,关节痛的保守治疗
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患友问诊

49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
2
2024-11-20 01:27:23
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
54
2024-11-20 01:27:23
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
1
2024-11-20 01:27:23
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
67
2024-11-20 01:27:23
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
5
2024-11-20 01:27:23
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
32
2024-11-20 01:27:23
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
2
2024-11-20 01:27:23
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
1
2024-11-20 01:27:23
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
31
2024-11-20 01:27:23
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
27
2024-11-20 01:27:23

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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