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云南心血管病医院、昆明医科大学附属延安医院脚湿气病专家

简介:

昆明市延安医院前身为上海市延安医院,1970年从上海整体内迁,经过50年的建设,目前已发展成为学科门类齐全,技术力量雄厚,诊疗设备先进,科研实力强大的综合性三级医院。医院于1993年被卫生部评为国家三级甲等医院,是全国百姓放心示范医院、全国文明单位、国家级心脏移植中心、国家级冠心病介入/结构性心脏病介入/心律失常介入专业培训基地、国家级博士后科研工作站设站单位、国家级干细胞临床研究备案机构、国家级药物临床试验机构、国家级医疗器械临床试验备案机构、国家级临床药师培训基地、国家级住院医师规范化培训基地、国家级全科医师培训基地、云南省住院医师规范化培训基地、昆明市基层医师培训基地等。医院地处昆明市中心,占地78亩,核定床位2197张,40个临床和医技科室。现有国家级临床重点学科2个——心脏大血管外科和骨科,在复旦版“中国医院专科声誉和综合排行榜”西南区专科声誉心外科排行第三位,在中国大陆先心病介入治疗完成例数中排名第6位,骨科在内固定技术方面具有国际先进、国内领先优势;医院以心血管专科为龙头,带动其他专科蓬勃发展,还有16个省级和7个市级临床重点专科。医院构建区域内快速、高效、全覆盖的急危重症医疗救治体系,通过中国胸痛中心认证,成为国家级高级卒中中心建设单位,在云南省首家通过“中国高血压中心”认证,被确定为省级危重孕产妇(妊娠合并心血管疾病)抢救中心,通过危重儿童和新生儿救治中心建设,加入中国创伤救治联盟。医院倡导“科研支持临床发展”,注重平台建设,现有省级重点实验室2个——云南省肿瘤免疫防治研究重点实验室和云南省心血管疾病研究重点实验室,省级工程研究中心1个——云南省干细胞临床转化工程研究中心,省级临床医学中心1个——云南省心脏疾病临床医学中心,省级创新团队3个——昆明市延安医院心血管外科治疗技术省创新团队、昆明市延安医院心脏大血管外科关键诊疗技术研究省创新团队、昆明市延安医院胃肠道肿瘤精准诊疗省创新团队,国际合作基地2个——云南省肿瘤精准靶向免疫治疗国际合作基地、大血管疾病外科治疗技术国际联合研究中心,还有院士工作站和专家工作站9个,昆明市创新团队7个,昆明市重点实验室1个,以及省、市内设研究机构和技术中心58个。医院人才济济,现有国家级、省级、市级有突出贡献者和享受国务院、省政府特殊津贴专家40人,二级岗位专家12人,卫生部有突出贡献中青年专家1人,省万人计划云岭学者人才1人,省万人计划名医专项人才12人,云岭工匠1人,省千人计划青年人才专项1人,省万人计划青年拔尖人才专项4人,博导9人、硕导129人,还有省级和市级中青年学术和技术带头人和后备人选53人,昆明市卫生科技人才“十百千”工程人才142人。医院较早探索医联体建设,以昆明市延安医院为中心,外设4家直属分支机构、9家医联体参与单位、47家专科联盟、29家双向转诊协作单位、27个基层专家工作站、70家远程医疗网络医院。近年来,医院各项医疗质量效率指标持续保持发展态势。在昆明市属医疗行业中年业务总量居市级医疗机构之首。在云南省三级综合医院中DRGs评价一直名列前茅,医疗质量服务绩效总体评价较好。百尺竿头更进步,凌云深处总虚心。医院将秉承“厚德、传承、博学、奉献”的院训,坚持以病人为中心,坚持医院公益性,围绕“质量、安全、服务、管理、绩效”持续改进,为建成“立足云南、面向西南、放眼东南亚,形成医疗、教学、科研、预防保健为一体的区域性医疗、技术和人才中心”而努力奋斗。。

李贤光 主任医师

痤疮,脂溢性皮炎,玫瑰痤疮,斑秃,雄激素性脱发,黄褐斑,雀斑,毛周角化病,色素痣,皮脂腺痣,瘢痕疙瘩,脂溢性角化病,单纯疱疹,带状疱疹,疣,脓疱疮,毛囊炎,疖,丹毒,头癣、体癣,股癣,手癣,足癣,花斑糠疹,甲癣,马拉色菌性毛囊炎,疥疮,虫咬皮炎,接触性皮炎,湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,日光性皮肤病,痱子,瘙痒症,神经性皮炎,结节性痒疹,丘疹性荨麻疹,玫瑰糠疹,扁平苔癣。

好评 99%
接诊量 1.7万
平均等待 15分钟
擅长:痤疮,脂溢性皮炎,玫瑰痤疮,斑秃,雄激素性脱发,黄褐斑,雀斑,毛周角化病,色素痣,皮脂腺痣,瘢痕疙瘩,脂溢性角化病,单纯疱疹,带状疱疹,疣,脓疱疮,毛囊炎,疖,丹毒,头癣、体癣,股癣,手癣,足癣,花斑糠疹,甲癣,马拉色菌性毛囊炎,疥疮,虫咬皮炎,接触性皮炎,湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,日光性皮肤病,痱子,瘙痒症,神经性皮炎,结节性痒疹,丘疹性荨麻疹,玫瑰糠疹,扁平苔癣。
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刘训强 副主任医师

下肢静脉曲张,下肢静脉血栓,肺栓塞,血栓性静脉炎,主动脉夹层,腹骼动脉瘤,不肢动脉硬化闭塞症,颈动脉狭窄等血管外科疾病。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:下肢静脉曲张,下肢静脉血栓,肺栓塞,血栓性静脉炎,主动脉夹层,腹骼动脉瘤,不肢动脉硬化闭塞症,颈动脉狭窄等血管外科疾病。
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魏云鸿 副主任医师

高血压、冠心病、扩心病、代谢综合征等疾病的康复治疗,以及支架植入术、冠脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等心脏手术后的康复治疗。

好评 100%
接诊量 39
平均等待 -
擅长:高血压、冠心病、扩心病、代谢综合征等疾病的康复治疗,以及支架植入术、冠脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等心脏手术后的康复治疗。
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唐金玲 副主任医师

待补充

好评 100%
接诊量 140
平均等待 22小时
擅长:待补充
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刘丽丽 副主任医师

临床麻醉工作,分娩镇痛,剖宫产手术,麻醉评估,小儿镇静下做检查,危危急重症患者的救治和无痛胃肠镜,无痛人流以及无痛纤支镜检查等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:临床麻醉工作,分娩镇痛,剖宫产手术,麻醉评估,小儿镇静下做检查,危危急重症患者的救治和无痛胃肠镜,无痛人流以及无痛纤支镜检查等
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廖群雁 副主任医师

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擅长:
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战丽萍 主任医师

各类脑血管疾病、神经系统变性病、如认知功能减退、痴呆、各种类型的癫痫、周围神经病、颅内感染、焦虑及抑郁等心理疾病的诊治

好评 -
接诊量 -
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擅长:各类脑血管疾病、神经系统变性病、如认知功能减退、痴呆、各种类型的癫痫、周围神经病、颅内感染、焦虑及抑郁等心理疾病的诊治
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李轶炜 副主任医师

高血压、冠心病、慢性心衰、心律失常、老年心血管疾病的诊断及药物治疗

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:高血压、冠心病、慢性心衰、心律失常、老年心血管疾病的诊断及药物治疗
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尧颖 副主任医师

幽门螺杆菌诊治、消化道早期癌筛查及内镜下治疗,病毒性肝炎、慢性肝脏疾病及其并发症的临床诊治。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:幽门螺杆菌诊治、消化道早期癌筛查及内镜下治疗,病毒性肝炎、慢性肝脏疾病及其并发症的临床诊治。
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李彩霞 副主任医师

擅长面部皮炎,痤疮,色斑,过敏性皮肤病,感染性皮肤病及毛发疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 28
平均等待 -
擅长:擅长面部皮炎,痤疮,色斑,过敏性皮肤病,感染性皮肤病及毛发疾病的诊治。
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患友问诊

脚湿气,瘙痒感
52
2024-11-23 19:23:30
脚跟开裂,脚底皮肤干硬粗糙瘙痒,已有一两年,服用盐酸舍曲林。
43
2024-11-23 19:23:30
脚部潮湿,长时间穿雨鞋,无其他不适症状。
64
2024-11-23 19:23:30
女性,35岁,脚部出现湿气和瘙痒,想了解癣湿药水的使用方法和注意事项。
40
2024-11-23 19:23:30
6岁儿童脚上出现湿疹,伴有破溃和痒的症状,之前使用脚气膏子效果不佳,想了解如何正确治疗和护理。
40
2024-11-23 19:23:30
我有足癣,想知道如何用珊瑚癣净治疗,并且放水多是否会影响效果?
66
2024-11-23 19:23:30
22岁男性患者脚上出现红斑和瘙痒,持续数月,怀疑是足癣,询问治疗方法和生活建议。
5
2024-11-23 19:23:30
脚湿气用药后出现皮肤脱落和疼痛,是否需要就医?
57
2024-11-23 19:23:30
脚湿气,外用药使用疑问。
23
2024-11-23 19:23:30
双脚总是潮湿,感觉不舒服,可能是体内湿气过重的表现。
61
2024-11-23 19:23:30

科普文章

#脚湿气病
5

通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
11

医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28588

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
15

很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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