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常德市第一人民医院免疫力低下专家

简介:

常德市第一人民医院,始建于1898年,是湖南省首家西医医院,历经百年风雨,现已发展成为一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复等功能为一体的大型综合性三级甲等医院。医院占地面积11万平方米,建筑面积29万平方米,总资产28.49亿元,编制床位1800张,实际开放床位2500余张。 医院设有49个临床业务和医技科室,包括神经内科、神经外科、普通外科、护理、心血管内科、内分泌科、骨科、胸外科、儿科、肿瘤科、麻醉科、重症医学科、感染性疾病科等多个重点科室。其中,神经内科、神经外科、肿瘤精准放疗等科室在省内乃至全国享有盛誉。 在人才建设方面,常德市第一人民医院共有在职职工3116人,其中卫技人员2817人。医院高度重视人才培养,拥有高级职称636人,硕士732人,博士19人。近5年,医院选派100余名医务人员到国内外顶尖医院进修,为患者提供更优质的医疗服务。 医院医疗设备先进,拥有顶尖的数字化手术室、高压氧舱、112环数字光导uMI780正电子发射型计算机断层成像及计算机扫描系统(PET/CT)等现代化医疗设备。在诊疗技术上,生殖医学中心、肾移植项目等达到省内甚至国内先进水平。 常德市第一人民医院是国家自然科学基金依托单位、国家药物临床试验机构、彭孝军院士指导研究室等,近5年累计发表SCI论文百余篇、核心期刊论文800余篇。医院是国家住院医师规范化培训基地、国家级全科医生转岗培训基地,每年培养中南大学等医学院校医学生1500余人、住院医师和全科转岗医生近500人。 医院文化丰富多彩,注重用文化影响人、滋养人、激励人,积极打造“忠诚、卓越、向上、和谐、清廉”五大文化,倡导亲如一家的“家”文化。常德市第一人民医院,始终以患者为中心,努力为人民群众提供优质、高效的医疗服务。。

文贻勇 主治医师

高血压,糖尿病,心衰,冠心病,不孕不育,肺炎,慢性支气管炎,慢阻肺,乳腺癌,肺癌

好评 100%
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擅长:高血压,糖尿病,心衰,冠心病,不孕不育,肺炎,慢性支气管炎,慢阻肺,乳腺癌,肺癌
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患友问诊

一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
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2024-11-27 10:39:49
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
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2024-11-27 10:39:49
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
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40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
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2024-11-27 10:39:49
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
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35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
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2024-11-27 10:39:49
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
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2024-11-27 10:39:49
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
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2024-11-27 10:39:49
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
50
2024-11-27 10:39:49
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
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2024-11-27 10:39:49

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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