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河南省结核病防治研究所,河南省肺科医院,河南省结核病医院免疫力低下专家

简介:

河南省胸科医院(郑州大学附属胸科医院)是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的省属三级甲等医院,以治疗心血管疾病、呼吸系统疾病为特色。医院始建于1978年,历经多次更名与发展,如今已成为国家级医疗中心,拥有多个省级和国家级临床研究中心。 在河南省胸科医院,心血管内科是医院的重点科室之一,拥有众多经验丰富的医生,如著名的心血管病专家张教授,为患者提供专业的诊疗服务。此外,呼吸内科也是医院的核心科室,以治疗各类呼吸系统疾病为特色,拥有多位知名呼吸病专家,如李教授,为患者提供精准的诊疗方案。 河南省胸科医院不仅拥有强大的心血管内科和呼吸内科,还设有多个特色科室,如神经内科、康复科、综合内科、综合外科等。神经内科拥有一支专业的医疗团队,为患者提供全方位的神经内科疾病诊疗服务;康复科则专注于康复治疗,帮助患者恢复健康;综合内科和综合外科则涵盖各类内科和外科疾病,为患者提供全面的医疗服务。 此外,医院还设有眼科、耳鼻喉科、口腔科、皮肤科、中医科、妇科等诊疗科目,满足患者多样化的医疗需求。医院设有多个保健室和医务室,承担省委、省政府、省人大、省政协及省直机关干部职工和辖区居民的医疗保健任务。 河南省胸科医院(郑州大学附属胸科医院)始终坚持“以病人为中心”的服务理念,不断提升医疗服务水平,为患者提供优质、高效的医疗服务。在这里,您将感受到专业、温馨的医疗氛围,享受到医院各部门的精心呵护。。

李艳艳 副主任医师

擅长高血压,冠心病,失眠,慢性胃炎,便秘,慢性腹泻,月经病,多囊卵巢及皮肤病如湿疹,黄褐斑,荨麻疹,皮炎的治疗。

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擅长:擅长高血压,冠心病,失眠,慢性胃炎,便秘,慢性腹泻,月经病,多囊卵巢及皮肤病如湿疹,黄褐斑,荨麻疹,皮炎的治疗。
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王丽 主治医师

糖尿病,甲状腺疾病,高血压病,高脂血症,高尿酸血症

好评 99%
接诊量 7403
平均等待 -
擅长:糖尿病,甲状腺疾病,高血压病,高脂血症,高尿酸血症
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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