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津兰医院专家

简介:

津市市人民医院是一所集医疗、科研、教学于一体的二级甲等综合性医院,前身为1911年芬兰国教会创办的“津兰医院”。医院目前开放床位500余张,设病室17个,临床科室20个,医技科室12个,职能科室15个,拥有2个大型门诊部和1所社区卫生服务中心,津市市120紧急救援指挥中心挂靠医院。在建的17层现代化外科大楼,建筑面积近5万m2,投入使用后医院开放床位将达1000余张,手术间14个,建筑面积将达近10万m2。医疗设备齐全,拥有西门子64排128层螺旋ct、飞利浦1.5t高场磁共振仪、ge血管造影机、飞利浦四维彩超、神外显微镜、关节镜、腹腔镜、宫腔镜、胆道镜、膀胱输尿管镜、鼻窦内窥镜、眼底照相机、白内障超乳仪及电子胃结肠镜、胶囊胃镜、支纤镜等高精尖设备200多台件。 技术与服务 医院常年担负着澧水流域近50万人的医疗、预防、保健工作,始终坚持“一切以人民群众健康为中心”的服务宗旨。医院内外妇儿综合诊疗技术全面均衡发展,外科微创技术区域内领先。其中普外科为省级重点专科建设科室,骨科、普外科、妇产科、心血管内科、消化内科为常德市市级重点临床专科。医院拥有设施一流的门诊楼、住院楼和医技楼,常年开放普通门诊和专家门诊,120急救指挥中心24小时服务,能处理本地区95%以上常见病、多发病和疑难杂症,每年接诊门急诊病人24万人次以上、收治住院病人2.5万人次以上。能常规开展各种危急重症病人的抢救、疑难病症的诊疗和各种疑难复杂手术,其中骨科开展的髋、肩关节置换术、椎间孔镜下髓核摘除术;普外科开展的胰腺癌根治术、腹腔镜结直肠癌根治术、输尿管软镜下钬激光碎石术、经尿道前列腺电切术等诊疗技术处于湘西北地区领先水平,患者满意度达95%以上。 文化与人才 医院秉承建院百年优秀的文化传统,坚持“笃诚、敬德、求精、创新”的院训理念。始终以人为本,开拓创新、科学发展、与时俱进。注重人才的引进和培养,运用现代先进的管理理念,实行院务公开民主管理。职工思想解放、爱岗敬业、团结合作、敢于创新,营造出了良好的文化氛围。医院目前拥有各类卫生技术人员576人;其中高级职称80人,硕士研究生5人,中级职称180人,初级职称300人。人才队伍均衡充实,梯队建设合理,医院未来充满活力。医院鼓励科技创新,近年来,研究成果层出不穷,取得各类科学技术奖58项,发表和交流各类学术论文近400余篇,其中300余篇在国家级以上刊物发表交流。医院是中南大学湘雅医院、湖南省人民医院定点指导、双向转诊医院。 发展与未来 百年的文化积淀,国家经济文化的快速发展,医院又站立在一个新的起点上,“十三五”期间医院投入开发的二十多个新项目,将在未来的时间里开花结果,近年来地方经济的快速发展,人民群众对医疗健康需求将更进一步提高,医院将以饱满的热情,以医疗改革为主线,持续改进医疗质量和服务水平,积极开展新技术新项目,打造专科品牌,提高临床专科服务能力,在医院新的一百年里,实现新跨越,铸就新辉煌,力争在5年内建设成为澧水流域一流的三级综合性医院。为贯彻习近平总书记实现“两个一百年”奋斗目标,实现中国梦夯实健康基础。。

陆柄羽 副主任医师

呼吸内科常见病、多发病。比如感冒,支气管哮喘,慢性咳嗽,支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,肺炎,肺部肿瘤,肺结核,肺栓塞。 呼吸内科少见病:间质性肺疾病,肺结节病,朗格汉斯细胞增生症。

好评 100%
接诊量 32
平均等待 4小时
擅长:呼吸内科常见病、多发病。比如感冒,支气管哮喘,慢性咳嗽,支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,肺炎,肺部肿瘤,肺结核,肺栓塞。 呼吸内科少见病:间质性肺疾病,肺结节病,朗格汉斯细胞增生症。
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唐宏津 副主任医师

擅长妇科常见病多发病。如宫外孕、流产、阴道炎、子宫肌瘤等,尤其擅长妇科内分泌疾病。

好评 100%
接诊量 70
平均等待 -
擅长:擅长妇科常见病多发病。如宫外孕、流产、阴道炎、子宫肌瘤等,尤其擅长妇科内分泌疾病。
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鲁一鸣 副主任医师

擅长骨科常见病,多发病的诊治。如老年性骨质疏松症,骨关节炎疼痛。四肢不明原因疼痛,四肢骨折,关节置换,腰腿疼,椎间盘突出,骨质增生等。

好评 99%
接诊量 2090
平均等待 -
擅长:擅长骨科常见病,多发病的诊治。如老年性骨质疏松症,骨关节炎疼痛。四肢不明原因疼痛,四肢骨折,关节置换,腰腿疼,椎间盘突出,骨质增生等。
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邹平 主治医师

心血管血液内科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:心血管血液内科
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患友问诊

科普文章

“很累,感觉精疲力竭,有时候喉咙疼,后面胳膊都抬不起来,感觉有根神经始终牵拉着肌肉,拽着疼。到现在已经有一年时间了,甩都甩不掉,现在颈椎也很不舒适。”原以为自己感冒了,吃了两片感冒药后,有所缓解,但是身体的不适感却仍然还在,没想到的是,自此之后,浑身没有一处舒服。

 

去医院,抽血化验,拍片子检查颈椎,发现他各项检查指标仍然很正常,并没有什么器质性明显疾病。最后来到了省级机关医院的康复医学科,医生看了各项检验报告单后,综合评估分析,怀疑是慢性疲劳综合征。

 

天天喊“累了”,有可能是一种病

 

来自美国全国疾病控制中心定义,慢性疲劳综合征是一种无法解释的、反复发作的疲劳,且这种疲劳会持续6个月以上。

 

 

通俗来说,就是在长达6个月以上的时间里,你会突然感觉很累,这种累无法通过休息得到缓解,很容易心情抑郁、焦躁不安,短期记忆力减退或者注意力不能集中,身体也总觉得很疲劳,甚至咽痛、淋巴结痛、肌肉酸痛、不伴有红肿的关节疼痛、新发头痛,以至于无法正常生活、工作。

 

这些都不是最重要的,最重要的是他会让你长皱纹、变老、变丑,还会让你出现时常“下一秒就忘记自己要做什么”的情况,迟钝,小病不断......

 

如何判断自己是不是累病了?看这7个判断标准。

 

 

慢性疲劳综合症的判断标准:光累不够还得有这些“病症”

 

由美国疾病控制中心制定了一个判断标准:

 

在没有受到其他疾病困扰的前提下,如果你的疲劳持续或反复发作6个月及以上,且同时有以下症状当中任意4个,就有可能是慢性疲劳综合征。

 

l 突发的、原因不明的疲劳感;

 

l 肌肉酸痛、无力;

 

l 只是轻微活动(包括肢体运动、脑力劳动),便出现持续24小时以上的全身倦怠感;

 

l 咽痛、头痛、关节痛;

 

l 神经精神症状,如怕光、记忆力下降、易怒、注意力和思考能力减退、抑郁等;

 

l 睡眠障碍;

 

l 颈部或腋下淋巴结肿大。

 

一旦发现自己符合慢性疲劳综合征的症状,要立刻寻求医生的帮助。当然,我们还可以靠自己预防这种“过度劳累”,怎么做?

 

修身养性适当运动

 

当代打工人,要懂得放松自己,全身心放松,才能从根本预防!


1.生活有规律

 

减少夜生活,每天睡眠7~8小时,合理安排工作和学习,避免长时间紧张工作。

 

调整生活节奏保证每日吃早餐,控制总热能,每餐以八分饱为度,减少动物脂肪和甜食的摄入,多吃鱼类食品、豆制品、蔬菜和水果。

 

戒烟,少饮酒,多饮茶。

 

2. 保持好心情

 

开朗乐观,心胸豁达,知足常乐,并能适当保留“童心”。

 

3. 培养爱好

 

如琴棋书画、种花养鸟、唱歌跳舞等。学会交替使用人体的各个部位,如果由于活动多达不到这一要求,至少在周末要做到娱乐半天。


4.适当规律运动

 

选择适当的有氧运动,如步行、慢跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跳舞、打太极拳等。运动量宜循序渐进,逐步增加。先采用小强度锻炼,然后逐渐加大至中等强度,也可在专科医生指导下调节运动量。

 

如果运动后无持续疲劳感和其他不适,精神状态好,精力充沛,食欲佳,睡眠好,就说明运动量是比较合适的,持续时间及运动频率一般每次运动15~20分钟为宜,每周3次。

 

关爱你们身边一上班就想下班的同事,天天喊累可能是因为他们病了,每天码字为大家做科普,我也很累,但是我找到了一个不用吃药就能自愈的奇方——点赞,您的点赞,是我码字的动力。

早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合

自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。

#儿童情感交叉擦腿综合征
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控制手淫的方式通常有很多,具体如下:

1、树立身心健康的观念。正确对待性生理与自我意识,掌握手淫对身体的影响,清除对手淫的过多害怕与焦虑情绪。
 
2、渐近疗法。依照渐近疗法,逐渐降低手淫次数。用理性和信念管理自己的性兴奋,可以有效地控制手淫的情况。
 
3、厌恶疗法。治疗手淫可选用皮圈厌恶疗法方式,也就是在手腕子套上皮圈,出现性兴奋时弹打自己,疼痛感会逐渐压抑感性兴奋,可以很好地控制手淫。
 
4、准时作息时间。维持日常生活期律,准时作息时间,不赖床,降低躺在床上产生性兴奋的情况,可以逐渐使患者控制手淫的现象。
 
5、降低性兴奋。少触碰有性內容的期刊杂志、影视剧等,相处时多谈其他话题讨论,从而有效地控制手淫。

听劝,有狐臭这三件事千万别做

#斑秃
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