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北京市石景山区中医医院眼疲劳专家

简介:

北京市石景山区中医医院是石景山区政府举办的唯一一所公立二级中医医院,目前拥有30个临床科室和7个医技科室,并下设八角社区卫生服务中心及11个社区卫生服务站。历经30余年的发展历程,医院现已具备了鲜明的中医专科特色和医、教、研、防综合实力。中医院始终坚持“自强、同心、崇德、精术”的院训,秉承“弘扬国医、济世救人”的办院宗旨,形成了中医肾病、骨伤、肛肠、针灸、推拿、妇科、皮科、儿科、理疗等特色专科,广泛开展六十余种中医适宜技术。医院目前拥有CT、DR、全自动生化仪、彩超、X光胃肠机、胃镜、智能呼吸机、关节镜、子午流注低频治疗仪、气压式肢体循环促进仪、腿浴治疗仪等几十种中西医诊疗设备。中医医院目前拥有北京市重点专科中医肾病团队、北京市中医药薪火传承“3+3”基层老中医传承工作室3个、区级重点专科─骨伤科。拥有北京市名老中医指导老师1人,高级职称19人,中级职称89人,博士后1人,博士1人,硕士31人,形成了一支结构合理、专业技术全面的人才队伍。石景山区中医医院坚持和发挥中医药特色优势,将一如继往地为广大患者提供更加满意的医疗服务。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

马树梅 主治医师

混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、肛乳头瘤、直肠息肉、肛周湿疹、便秘,结肠炎等

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、肛乳头瘤、直肠息肉、肛周湿疹、便秘,结肠炎等
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祝子贝 主治医师

狂犬病疫苗注射事项,外科常见病包括普外科,泌尿外科,甲状腺乳腺外科等,肛肠科疾病包括内外痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛周湿疹、肛乳头瘤、直肠息肉、肛窦炎、直肠脱垂等肛门常见疾病的药物和手术治疗,以及炎症性肠病、便秘等的中药治疗

好评 -
接诊量 5
平均等待 -
擅长:狂犬病疫苗注射事项,外科常见病包括普外科,泌尿外科,甲状腺乳腺外科等,肛肠科疾病包括内外痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛周湿疹、肛乳头瘤、直肠息肉、肛窦炎、直肠脱垂等肛门常见疾病的药物和手术治疗,以及炎症性肠病、便秘等的中药治疗
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刘宁州 副主任医师

善长于五运六气治未病思维,应用六气开阖枢针法及传统针法、针药结合诊疗内科常见病、脾肾相关疾病及疑难杂病:糖尿病肾病、慢性肾衰、泌尿道感染、蛋白尿、乏力、脾胃病、失眠、汗症及月经不调、干眼、干性湿疹、痹症、各种疼痛及亚健康状态、慢病患者的体质调理等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:善长于五运六气治未病思维,应用六气开阖枢针法及传统针法、针药结合诊疗内科常见病、脾肾相关疾病及疑难杂病:糖尿病肾病、慢性肾衰、泌尿道感染、蛋白尿、乏力、脾胃病、失眠、汗症及月经不调、干眼、干性湿疹、痹症、各种疼痛及亚健康状态、慢病患者的体质调理等。
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潘贵春 主任医师

骨科常见病多发病如颈肩腰腿痛:寒痹(膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋),腰椎间盘突出(第三腰椎横突综合征、腰痛、肾虚腰痛、补肾强腰),颈椎病(颈型颈椎病、项痹),膝关节骨性关节炎(骨关节炎、骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎、肱骨内上髁炎),肩周炎,腱鞘炎(鞘膜积液、跟腱后滑囊炎、手指屈肌腱鞘炎),跟痛症,骨折(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨)等保守和手术治疗。

好评 100%
接诊量 15
平均等待 -
擅长:骨科常见病多发病如颈肩腰腿痛:寒痹(膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋),腰椎间盘突出(第三腰椎横突综合征、腰痛、肾虚腰痛、补肾强腰),颈椎病(颈型颈椎病、项痹),膝关节骨性关节炎(骨关节炎、骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎、肱骨内上髁炎),肩周炎,腱鞘炎(鞘膜积液、跟腱后滑囊炎、手指屈肌腱鞘炎),跟痛症,骨折(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨)等保守和手术治疗。
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姜晓维 副主任医师

治疗内科杂病,慢性胃炎(胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),过敏性鼻炎,荨麻疹(过敏性荨麻疹),哮喘(过敏性哮喘),眩晕(头晕、中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱),顽固性失眠失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神),便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾),体质虚弱,心身疾病(慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚、温补气血、温补肾精、益气固表、调补气血、补气生津),恶性肿瘤(原发性肝癌、骨瘤、胃泌素瘤、鳞状细胞癌、腹膜后肿瘤、肝脏肿瘤、腮腺混合瘤、腺瘤、嗜铬细胞瘤、睾丸肿瘤、男性乳腺癌、毛细血管瘤等)。

好评 99%
接诊量 267
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擅长:治疗内科杂病,慢性胃炎(胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),过敏性鼻炎,荨麻疹(过敏性荨麻疹),哮喘(过敏性哮喘),眩晕(头晕、中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱),顽固性失眠失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神),便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾),体质虚弱,心身疾病(慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚、温补气血、温补肾精、益气固表、调补气血、补气生津),恶性肿瘤(原发性肝癌、骨瘤、胃泌素瘤、鳞状细胞癌、腹膜后肿瘤、肝脏肿瘤、腮腺混合瘤、腺瘤、嗜铬细胞瘤、睾丸肿瘤、男性乳腺癌、毛细血管瘤等)。
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林留洋 主治医师

骨科常见疾病:颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病(颈型颈椎病、项痹),膝关节骨性关节炎、关节积液、肩周炎、腱鞘炎、跟痛症、拇外翻、以及常见外伤骨折、软组织损伤等中西医结合保守和手术治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科常见疾病:颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病(颈型颈椎病、项痹),膝关节骨性关节炎、关节积液、肩周炎、腱鞘炎、跟痛症、拇外翻、以及常见外伤骨折、软组织损伤等中西医结合保守和手术治疗。
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沈景红 主任医师

糖尿病、高血压、高尿酸血症、骨质疏松、甲状腺疾病、冠心病等

好评 100%
接诊量 17
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擅长:糖尿病、高血压、高尿酸血症、骨质疏松、甲状腺疾病、冠心病等
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刘淑敏 主任医师

擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,高血压,胃食管反流病及幽门螺旋杆菌感染的诊治

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擅长:擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,高血压,胃食管反流病及幽门螺旋杆菌感染的诊治
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吴健 主治医师

内科常见病的中西医诊治,胃镜、结肠镜的检查操作!

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擅长:内科常见病的中西医诊治,胃镜、结肠镜的检查操作!
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章庆庆 主治医师

中医脾胃、妇科,骨科,内分泌等,具体病种如:便秘、腹胀、消化不良、痛经、白带异常、颈肩腰腿疼、失眠、虚劳等

好评 98%
接诊量 54
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擅长:中医脾胃、妇科,骨科,内分泌等,具体病种如:便秘、腹胀、消化不良、痛经、白带异常、颈肩腰腿疼、失眠、虚劳等
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患友问诊

科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
#眼疲劳
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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