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栖霞市人民医院免疫力低下专家

简介:

栖霞市人民医院,成立于1945年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复和急救等多功能于一体的综合性二级甲等医院。医院占地面积达8.1万平方米,建筑面积7.4万平方米,现有员工825人,其中高级职称、教授103人,中级职称、讲师320人,研究生36人。医院设有38个临床科室,编制床位800张,固定资产6亿元,是栖霞市的医疗保健康复中心。 在技术力量方面,栖霞市人民医院实力雄厚。1997年,医院成功开展了同种异体肾脏移植手术,成为全国县级医院首例。1999年,医院又成功为一扩张性心肌病患者施行同种原位心脏移植手术,成为全国县市级医院首例。近年来,医院创建了“胸痛中心”和“卒中中心”,并顺利通过中国胸痛中心总部和国家卒中联盟的认证,为全市心脑血管疾病患者的救治提供了可靠保障。 栖霞市人民医院拥有心血管内科、神经内科、内分泌科、消化内科、呼吸内科、骨外科、心胸外科、显微外科、普外科、脑外科、眼科等学科,在全市领先。医院每年开展大中手术6000多例次,开展新技术新项目40多项,先后有156项科研成果通过专家鉴定,其中62项分别获得省、市、县科技成果奖,33项获国家发明专利。 医院在医疗设备方面也毫不逊色,拥有美国通用宝石CT、西门子螺旋CT、飞利浦超导核磁共振、日立核磁共振、数字减影血管造影系统(DSA)、四维彩超、DR等先进医疗设备500余套。栖霞市人民医院以“技术一流,服务一流,形象一流”为目标,以“患者权益至上、患者需求至上”为服务理念,是全省卫生系统享有盛名的医疗机构,先后荣获全国百姓放心示范医院、山东省优质服务先进单位、山东省卫生系统文明单位、山东省文明单位、烟台市十佳医院等荣誉称号。 在此,我们特别推荐以下科室:心血管内科、神经内科、内分泌科、消化内科、呼吸内科、骨外科、心胸外科、显微外科、普外科、脑外科、眼科等。如果您有相关疾病需求,欢迎来到栖霞市人民医院就诊。在这里,我们将竭诚为您提供最优质的医疗服务。。

王新美 主治医师

高血压,冠心病,房颤,房扑等

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:高血压,冠心病,房颤,房扑等
更多服务

患友问诊

睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
36
2024-11-13 13:31:49
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
26
2024-11-13 13:31:49
孩子4岁,不爱吃饭,每月感冒一次,想咨询蛋白粉对提高免疫力是否有帮助。
7
2024-11-13 13:31:49
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
49
2024-11-13 13:31:49
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
43
2024-11-13 13:31:49
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
44
2024-11-13 13:31:49
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
66
2024-11-13 13:31:49
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
49
2024-11-13 13:31:49
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
29
2024-11-13 13:31:49
我总是感冒,想知道该怎么办?
58
2024-11-13 13:31:49

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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