京东健康互联网医院
网站导航

中牟县中医院免疫力低下专家

简介:

中牟县中医院始建于1983年5月,是一所集中西结合医疗、教学、康复、预防保健、健康教育、社会服务为一体的国家三级中医医院。医院是市、县职工、城乡居民医保定点医疗机构,与多家知名医院结为协作单位,包括中国中医科学院广安门医院、中国人民解放军总医院等。 2019年7月,中牟县中医院牵头组建紧密型县域医共体,下辖官渡镇卫生院、姚家镇卫生院等5家成员单位。医院现有青年路和泰安街两个院区,其中青年路院区占地面积17亩,建筑面积约32000平方米,开放床位400张;泰安街院区占地面积91亩,总建筑面积79969.5平方米,设置床位800张,于2019年12月底正式投入使用。 中牟县中医院现有职工862人,其中卫生专业技术751人,高级职称67人,中级职称248人,初级职称426人。医院拥有飞利浦64排CT、美国GE1.5T磁共振等万元以上高精尖医疗设备350台件,为临床抢救诊治提供强大支撑。 医院始终坚持中医特色的办院宗旨,传承发挥中医药特色优势。设有临床科室23个,医技科室13个,门诊30个。其中,针灸推拿科为河南省县级重点中医专科,已发展成为针灸科、推拿科、疼痛科等多个亚专科;心病科、脑病科、骨伤科被命名为郑州市特色专科;老年病科、心病科、康复科先后被确定为河南省区域中医专科诊疗中心协作单位。 中牟县中医院积极探索成立中医经典病区,先后开设国医堂、治未病科、肛肠科、老年病科、康复科、耳鼻喉/整形外科等科室,为患者提供更加全面、更高水准的中医特色医疗服务。如果您想了解更多关于医院信息,如科室名称、科室医生数、科室推荐专家名称、科室相关疾病名称等,欢迎咨询中牟县中医院。。

申熙华 住院医师

中医内科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医内科
更多服务

患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
8
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
65
我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
#传染性淋巴细胞增多症#免疫力低下#肿瘤
1
免疫功能下降的五大危害和表现,原因是什么?任何预防?头条视频创作激励计划 免疫力 免疫系统 抵抗力 肿瘤 医学科普 健康知识 免疫细胞 疾病预防
几种免疫力低下的表现,有些可能是癌症预兆 免疫力低 癌症 医学知识科普 如有不适请及时线下就医
一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
#免疫力低下#提高免疫力
7
免疫力低下有哪些表现?免疫力越高越好吗?如何平衡免疫力? 免疫力低下有哪些表现免疫力越高越好吗 免疫系统
#免疫力低下#提高免疫力
74
一本书教你吃对食物,激发自身自愈力! 免疫力 科普一下 好书推荐
#免疫力低下#艾滋病[获得性免疫缺陷综合征]
8
注意以上身体情况,可能是免疫综合症!!免疫力 免疫系统 医学科普 风湿 抖音健康使用计划
#免疫力低下#提高免疫力
11
孩子长期使用消毒产品 可能破坏免疫系统 消毒 孩子 免疫系统
#免疫力低下#提高免疫力#四氢生物蝶呤缺乏症
8
长期吃这5种药,警惕免疫力下降易生病!医学科普 国庆知识点 健康 @DOU+小助手
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号