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灵宝市第一人民医院免疫力低下专家

简介:

灵宝市第一人民医院始建于1949年10月,经过2004年3月的整体搬迁,医院已发展成为一个涵盖17家医疗卫生单位的灵宝市医疗健康服务集团总医院。目前,医院分为一院三区,包括主院区、工业路院区、感染性疾病院区以及医养中心院区,总建筑面积11万余平方米,开放床位1100张,在岗职工1288人,专业技术人员1000余人。 医院设置有47个临床及医技科室,其中神经内科、呼吸与危重症医学科是河南省重点专科,骨科、普通外科、麻醉与围术期医学科、医学影像科是三门峡市级重点专科,心血管内科、新生儿科是灵宝市市级重点专科。此外,医院还通过健康促进医院、PCCM规范化建设国家级评审,卒中中心、胸痛中心、创伤中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心均通过河南省卫健委评审。 灵宝市第一人民医院积极开展预约诊疗、无节假日门诊等服务,设立志愿者服务站、教授工作站、健康管理中心、综合服务大厅、慢病药房、一站式结算窗口等,为患者提供全方位的医疗服务。医院还设有ICU、NICU、血液透析中心、康复病房、百级手术间、眩晕诊疗中心、传统中医康复治疗馆、儿童康复科等,满足不同患者的需求。 作为我市县域紧密型医共体牵头医院,灵宝市第一人民医院建立了区域影像、心电、检验、远程会诊、病理、消毒供应、院前急救“七大共享中心”,提升基层医疗服务能力,推进分级诊疗政策落实。同时,医院全面建成卒中中心、胸痛中心、创伤中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心“五大中心”,建立健全心脑血管疾病、重度创伤、危重孕产妇和危重新生儿的分级诊疗体系和机制。 在医疗设备方面,灵宝市第一人民医院引进了GE512层螺旋CT、GE3.0T核磁共振、飞利浦128层螺旋CT、飞利浦1.5T核磁共振等国内外一流先进医疗设备,为临床治疗提供更准确的诊断依据和强有力的技术支持。 作为我市重点建设的“三所医院”龙头单位,灵宝市第一人民医院坚持公益属性,将社会效益放在首位,发热门诊、PCR实验室、车载CT、传染病院区投入使用,为做好疫情常态化防控工作打下坚实基础。医院还与河南省人民医院、巩义市人民医院等医疗机构结为互联智慧医院和协同发展合作单位,不断提升医疗服务水平。 总之,灵宝市第一人民医院始终坚持以人民健康为中心的发展理念,不忘初心,牢记使命,深入践行“诚信、和谐、奉献、创新”的医院精神,全力提升服务水平,认真履行社会责任,创建群众满意医院,不断增强群众的健康获得感,为助力“健康灵宝”作出新的更大的贡献!。

乔盼盼 副主任医师

肿瘤治疗

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擅长:肿瘤治疗
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患友问诊

经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
35
2024-11-25 02:23:08
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
45
2024-11-25 02:23:08
孩子4岁,不爱吃饭,每月感冒一次,想咨询蛋白粉对提高免疫力是否有帮助。
28
2024-11-25 02:23:08
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
44
2024-11-25 02:23:08
35岁男性,免疫力低,最近一个月起寻麻疹。
26
2024-11-25 02:23:08
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
42
2024-11-25 02:23:08
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
61
2024-11-25 02:23:08
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
45
2024-11-25 02:23:08
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
69
2024-11-25 02:23:08
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
60
2024-11-25 02:23:08

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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