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贵阳骨科医院,贵阳市工人医院落枕专家

简介:

贵阳市第四人民医院(又名贵阳骨科医院,原名贵阳市工人医院),建于1958年。。

栾波 主任医师

擅长成人四肢创伤、足踝外科、骨科矫形、肩肘关节及儿童骨科疾病的诊断治疗。

好评 100%
接诊量 19
平均等待 2小时
擅长:擅长成人四肢创伤、足踝外科、骨科矫形、肩肘关节及儿童骨科疾病的诊断治疗。
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胡兴峰 副主任医师

擅长骨科、关节科、手外科常见病多发病及部分疑难病,软组织肿块,关节痛,腱鞘炎,周围神经卡压(腕管综合征,肘管综合征,腰腿痛等),复杂的断指(肢)再植、再造术、骨髓炎、骨不连手术、皮肤软组织及骨缺损、皮瓣及复合皮瓣手术

好评 100%
接诊量 4209
平均等待 15分钟
擅长:擅长骨科、关节科、手外科常见病多发病及部分疑难病,软组织肿块,关节痛,腱鞘炎,周围神经卡压(腕管综合征,肘管综合征,腰腿痛等),复杂的断指(肢)再植、再造术、骨髓炎、骨不连手术、皮肤软组织及骨缺损、皮瓣及复合皮瓣手术
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梁伟 主任医师

手指骨折,手麻手痛的治疗,桡骨远端骨折,前臂尺桡骨骨折,肘部骨折脱位,上臂骨折,四肢骨折脱位,踝关节骨折,神经血管损伤,肢体各部位开放性骨折,神经卡压及肿瘤,手外伤及神经损伤、开放性损伤后的修复及功能重建,糖尿病慢性创面,慢性骨髓炎骨不连,浮针治疗腱鞘炎等软组织伤痛。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:手指骨折,手麻手痛的治疗,桡骨远端骨折,前臂尺桡骨骨折,肘部骨折脱位,上臂骨折,四肢骨折脱位,踝关节骨折,神经血管损伤,肢体各部位开放性骨折,神经卡压及肿瘤,手外伤及神经损伤、开放性损伤后的修复及功能重建,糖尿病慢性创面,慢性骨髓炎骨不连,浮针治疗腱鞘炎等软组织伤痛。
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患友问诊

肩胛骨缝疼痛三四天,考虑为落枕。
52
2024-11-24 11:51:27
脖子疼,怀疑是落枕,询问治疗建议。
46
2024-11-24 11:51:27
落枕导致脖子酸痛,想了解颈椎固定器是否有效。
27
2024-11-24 11:51:27
颈肩酸痛、落枕,需用药治疗
35
2024-11-24 11:51:27
51岁女性患者经常落枕,脚站久了会胀,吃中草药效果不明显,询问治疗方法。
65
2024-11-24 11:51:27
我落枕了,脖子疼痛无法转动,想知道如何缓解?
58
2024-11-24 11:51:27
哺乳期22岁女性,落枕疼痛。
53
2024-11-24 11:51:27
落枕3天,寻求药物缓解。
10
2024-11-24 11:51:27
育婴师询问满月宝宝是否适合使用斜坡枕,宝宝有轻微呕吐现象,希望了解斜坡枕的使用要求和对宝宝的影响。
33
2024-11-24 11:51:27
男性30岁,脖子落枕引起背部疼痛,贴膏药过敏,咨询对症药物和用药时间。
4
2024-11-24 11:51:27

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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