京东健康互联网医院
网站导航

南明一树三百二十分店中医诊所落枕专家

简介:

南明一树三百二十分店中医诊所。

陈勇 住院医师

中医骨伤科专业,擅长于运动医学领域的研究,颈肩腰腿疼,善于运用中医药治疗各种运动损伤后遗症,各种颈肩腰腿疼症,颈椎病,腰肌劳损,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,膝关节疼痛,足底筋膜炎,各种关节扭伤后遗症

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医骨伤科专业,擅长于运动医学领域的研究,颈肩腰腿疼,善于运用中医药治疗各种运动损伤后遗症,各种颈肩腰腿疼症,颈椎病,腰肌劳损,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,膝关节疼痛,足底筋膜炎,各种关节扭伤后遗症
更多服务

患友问诊

51岁女性患者经常落枕,脚站久了会胀,吃中草药效果不明显,询问治疗方法。
13
2024-11-24 11:41:52
肩胛骨缝疼痛三四天,考虑为落枕。
22
2024-11-24 11:41:52
落枕疼痛一周,已尝试止疼针、布洛芬和膏药治疗,效果不佳。
32
2024-11-24 11:41:52
落枕,脖子疼痛,有轻微麻木感。
53
2024-11-24 11:41:52
我落枕了,脖子疼痛无法转动,想知道如何缓解?
30
2024-11-24 11:41:52
宝宝昨天突然脖子一侧不敢动,疑似落枕。
41
2024-11-24 11:41:52
男,30岁,咨询双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和盐酸乙哌立松片的使用,并询问落枕情况下的用药建议。
47
2024-11-24 11:41:52
落枕,需要推荐适合的产品。
65
2024-11-24 11:41:52
落枕,无外伤,询问膏药使用时长及症状。
32
2024-11-24 11:41:52
朋友落枕,膏药无效,想了解骨痛贴是否适用。
10
2024-11-24 11:41:52

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
23
落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号