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顺昌县中医院免疫力低下专家

简介:

顺昌县中医院位于城区中山中路71号,是国家中医药管理局批准的“二级乙等”综合性医院,是县医疗保险定点医院,担负着县内主要医疗服务工作。该院占地1026平方米,建筑面积4520平方米,门诊部功能科室齐全,新建住院部高六层,有病床70张,座落在富屯溪畔,风景优美,空气清新。全院现有职工91人,其中高级职称4人、中级职称16人,拥有日本进口B超、自动血生化分析仪、奥林巴斯纤维胃镜和200MAX光机等常用医疗设备,能满足日常诊疗需要。顺昌县中医院设有急诊科、内儿科、外科骨伤科、妇产科四个病区、13个临床科室和3个医技科室,并具有中医特色的中医专科门诊10个,其中内科对心血管疾病、老年性慢性疾病治疗效果显著,外科可做上腹部胃大部分切除手术;五官科可做白内障手术;碎石科配有体外震波碎石机,泌尿系统结石不用开刀;中医科、小儿科、针灸理疗推拿科更是远近闻名。顺昌县中医院领导班子团结奋进,开拓创新,重视医疗技术的开发和利用,不断采用新技术和新设备,坚持以中医专科特色为根本,坚持科学管理、科教兴院,狠抓医疗质量、服务态度和医德医风建设,促进医院朝着标准化、规范化、现代化的方向发展。去年底又与南平市人民医院结成技术协作医院,增强办院实力,提高服务质量,受到市民的普遍欢迎。。

患友问诊

6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
22
2024-11-04 09:48:18
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
61
2024-11-04 09:48:18
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
45
2024-11-04 09:48:18
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
25
2024-11-04 09:48:18
体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。
39
2024-11-04 09:48:18
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
20
2024-11-04 09:48:18
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
62
2024-11-04 09:48:18
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
19
2024-11-04 09:48:18
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
51
2024-11-04 09:48:18
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
4
2024-11-04 09:48:18

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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