茂名市第三人民医院(原秋林医院)创建于1958年,是茂名地区唯一一间集精神疾病预防、治疗、康复、科研、教学及法医精神病司法鉴定、精神残疾评定为一体的三级精神心理专科医院,是茂名市精神卫生中心,承担着茂名地区严重精神障碍管理治疗工作的职能。医院精神科、心理科是享誉粤西地区的品牌专科,是茂名市重点学科。医院是全国首批15个精神康复建设基地之一,是中国康复医学会科普示范基地。医院技术力量雄厚,现有职工437人,卫生专业技术人员355人;设有1个门诊部及8个住院病区,现有编制床位750张;医疗设备先进,拥有飞利浦16排螺旋CT、飞利浦彩色B超、迈瑞全自动五分类血液分析仪、日立全自动生化免疫流水线、赛默飞高效液相色谱仪、希森美康全自动凝血分析仪、动态脑电地形图及专治重症、难治性精神疾病的MECT治疗仪、经颅磁治疗仪等检查、治疗设备一批;是粤西地区历史悠久、经验丰富的精神病专科医院之一。2020年,市委市政府决定建设新院区,致力打造区域精神医疗中心。预计2024年建成投入使用。失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。,精神压力,社会心理因素,某些慢性疾病等引起,心理,失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗.目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。,1)继发性失眠。2)其他睡眠障碍,如夜惊、梦魇患者可有失眠,若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑失眠症。3)一过性失眠障碍,1、忌吃发性食物。2、忌吃含高酪胺的食物。3、忌吃合成饮料,零食,忌烟酒。,相关检查:睡眠试验多导睡眠图检查脑电图多导睡眠图,。