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河北中医学院第二附属医院脾虚专家

简介:

河北省第七人民医院隶属河北省卫生健康委,是一所综合性二级甲等医院,是河北省全科医学临床培训基地、河北省白内障复明工程定点医院,也是定州、阜平、曲阳新农合、城镇居民医疗保险、城镇职工基本医疗保险定点医院。 该院始建于1965年3月,原名保定专区第三医院,隶属保定地区卫生局。1974年划归河北省国防科工办,更名河北105医院。1989年迁到定州市。2002年划归河北省卫生厅,2005年更名河北省第七人民医院。该院整体搬迁工作已经启动,规划占地面积150亩,床位1200张,建筑面积12万平米。正在积极申请三级医院。 50年来,医院发扬“人道主义、救死扶伤”的传统,坚持“患者至上、百姓放心”的理念,恪守“医者仁心、大医精诚”的准则,实行人文化服务,吸引了周边县市的众多患者前来就医,赢得了社会广泛赞誉。先后被授予“百佳医院”、“星级窗口单位”、“模范爱婴医院”、“消费者信得过单位”等殊荣。 医院拥有一支专业技术精湛、医德高尚的医疗团队。现有职工676人,其中副高级职称以上人员97人。实际开放床位718张,设有心内科、内分泌科、神经内科、呼吸内科、消化内科、肾内科、血液透析、肿瘤科、放疗科、康复科、普外科、胸外科、神经外科、肝胆胰外科、泌尿外科、骨外科、介入科、妇科、产科、儿科、五官科、中医科、麻醉科、药剂科、检验科、放射科、病理科、功能检查科、ct室等30多个专业科室。形成了以内外妇儿为中心,以泌尿外科、心内科为龙头,内分泌科、神经内科为重点,骨外科、普外科为两翼,肿瘤科、五官科为优势,囊肿介入、心血管介入、神经介入为特色的诊疗体系。 为更好地满足人民群众日益增长的医疗需求,医院先后引进了许多大型先进医疗设备,包括直线加速器、64排128层螺旋ct、磁共振、大型血管造影机、数字化x线摄像机、800ma大型x光机、遥控胃肠x光机、前列腺电切镜、双波长型前列腺激光治疗手术系统、电视腹腔镜、钬激光、弹道腔内碎石机、体外碎石机等先进的诊疗设备,综合实力跨入全市同级医院先进行列。 河北省第七人民医院会一如既往地以诚意、爱心、和谐的医院文化,以高尚的医德医风和高超精湛的医术为患者提供便捷、优质的服务。。

张城浩 主治医师

阳痿、早泄、更年期综合征、失眠、慢性胃炎等亚健康状态调理。

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擅长:阳痿、早泄、更年期综合征、失眠、慢性胃炎等亚健康状态调理。
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高艺格 主治医师

擅长针药并用治疗消化系统、妇科、皮科等疾病,如月经不调、痛经、食欲不振、胃痛、胃胀、便秘、湿疹、银屑病、带状疱疹等,以及肥胖、情志病、发热、中风后遗症等疾病,及针灸治疗肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛等骨关节疾病及面瘫、耳鸣等常见疾病。

好评 100%
接诊量 8755
平均等待 -
擅长:擅长针药并用治疗消化系统、妇科、皮科等疾病,如月经不调、痛经、食欲不振、胃痛、胃胀、便秘、湿疹、银屑病、带状疱疹等,以及肥胖、情志病、发热、中风后遗症等疾病,及针灸治疗肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛等骨关节疾病及面瘫、耳鸣等常见疾病。
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参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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