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祁东县中医医院脾虚专家

简介:

祁东县中医医院始建于1957年,是一所集临床医疗、保健、教研于--体的综合性国家二级甲等中医医院。祁东县中医医院占地面积30多亩,建筑面积18218平方米,固定资产总额超过1000万元,其中专业用房8283平方米,开放病床150张;现有工作人员266名,卫生技术人员占80%以上,其中有副主任医师11人,主治医师37人,主管护师17人,护师25人,主管中药师3人,中药师14人,主管检验师1人,检验师3人。临床医师均具大专以上学历。祁东县中医医院医疗设备具有现代先进水平,拥有美国产CT机,日本产B超诊断仪、生化分析仪、尿液分析仪,德国产多功能监护仪,多普勒脑血流图、动态心电图仪、5mAX线机、体外震波碎石机、血球计数仪、屯子胃镜等现代先进医疗设备,能对各种疑难病症进行科学检测,病理分析、诊断和治疗。全院设备总产值超过500万元,其中上万元的仪器设备有24台件。祁东县中医医院门诊部开设了中医内、外、眼、骨、儿、妇科和针灸、理疗、按摩、肛肠等科,西医内科、外科、妇科、牙科。医技科室主要有放射科、检验科、B超功能检查科等,急诊室24小时应诊。住院部设内科、外科、妇科、骨伤科、手术室。祁东县中医医院职能科室设置齐全,有院办公室、医务科、质控科、护理部、总务科、财务科、设备科、预防保健科、院感科等。祁东县中医医院坚持以中医为主的办院方向,中西并重,能开展普外、泌尿、妇科、骨伤、颅脑等各科手术。其中骨伤科是我院最具优势的拳头科室,骨伤科为百岁门第四代传人,以传统手法和骨外科手术结合,疗效显著,享誉中南五省。祁东县中医医院中药遵古炮制,贮存保管中严把"采购、加工、入库、保管"四关。中药制剂室,用现代工艺将名老中医药专家的临床验方研制成中成药达20余种,其中有筋骨康、消淤丸、六味地黄丸等,具有安全可靠、疗效确切、服用方便,广泛用于临床,深受患者好评。祁东县中医医院逐步建立了完善的岗位责任制,整顿了各项规章制度,并逐步实行现代化、科学化、规范化管理,达到国家中医药管理局的医院分级管理标准要求。医院年门诊病人10万人次,收治住院病人以2000人次,业务总收入超过1000万元,固定资产超过2000万元。已成为规模齐全,特色鲜明的二级甲等中医医院。。

屈四清 副主任医师

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参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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