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凉城县人民医院脚湿气病专家

简介:

凉城县人民医院位于内蒙前山地区,座落于地处大同市、呼和浩特市、乌兰察布市三角腹地的凉城县岱海镇内,是改革开放后迅速发展起来的一所县级综合性医院,其集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体,具有先进的高科技设备和精湛的诊治技术,是内蒙古自治区县级医院的楷模与典范。目前医院拥有病床300张,占地面积9800平方米,建筑面积近1.8万平方米,拥有门诊楼、住院楼以及手术楼、感染性疾病楼各一座,并兴建了6124平方米的现代化综合病房楼,大大改善了住院条件,同时规范了医院专业学科的布局与建设。医院现有在册职工150人,专业技术人员占全院职工总数87.3%,其中高级专业技术人员6名,中级专业技术人员40多人,大专以上的人员60多名,占全院职工总数61.2%,医院设临床科11个,医技科6个,行政职能科8个。目前为凉城县唯一的一所具有二级乙等医院功能的综合性医院,担负着凉城县及周边邻县近24多万人的医疗、预防、保健任务。医院拥有固定资产近5000万元,有东软C3000DUAL型双排螺旋CT机,GE-600型高频500MA片库式遥控X光射线诊断仪,X光数字摄影机(CR),以及EUB-525日立彩超,EUB—5500全数字三维彩超,奥林巴斯CV70电子胃镜、德国KEYSYS全自动生化分析仪等万元以上设备123台。医院在注重高科技设备的同时,积极规范与发展领先专业学科建设,设有心血管专科、消化专科、骨科、脑外科、呼吸专科,提高了医院的诊断和治疗水平,而且在此基础上又与上级医院建立技术引进,先后与内蒙古医学院第一、第二附院,解放军251医院,北京同仁医院,解放军301医院建立了医疗技术协作关系、医疗技术联合体关系,常年邀请区内、外知名度较高的专家、教授,来该院手术、会诊。涉及科目达15个,国内、区内先进的诊治技术能够得到及时引进,在专家、教授的指导下能够进行安装人工永久性心脏起搏器,并能够开展肺叶切除术、马蹄内翻足矫形术、直肠癌、胰头癌手术根治术和颈腰椎间盘摘除术,颅内血肿清除术等大型高难度手术,均为该区领先水平。特别是医院的《中国围产儿出生缺陷监测及高危出生缺陷的病因学探讨》课题,荣获一九九五年国家科学技术三等奖,一九九六年获卫生部科技二等奖。医院积极追踪现代医院管理理念,改革内部管理经营体制,特别是医院的成本管理成为内蒙古自治区医院管理的典范。而且医院经营运作在周边旗县医院位居榜首。年门诊人次40000人次,住院人次3500人次,手术人次628人次,业务收入达1234万元,同时三日确诊率、病床使用率、治愈符合率等质量指标均符合“二甲”医院要求,各项指标充分反映了医院经营业绩平稳上升。医院多次被市、县评为先进工作集体,精神文明单位,1996年被乌兰察布市公商物价处授予收费信得过单位,并连续5年获全市医院管理先进集体。1986年被自治区卫生厅评为全区文明医院。1996年,被国家卫生部授予二级乙等医院、爱婴医院,2004年被区、市工会委员会授予模范职工之家荣誉。特别是院长闫凤鸣主任医师,多次被区、市评为先进工作者,1999年获乌盟跨世纪中青年学科带头人,2000年被卫生部、人事部、中医药管理局授予卫生系统先进工作者荣誉,2003、2005年连续两次被中华医院管理学会授予全国市(县)优秀院长,1997年、2006年两次被评为全区优秀院长,2006年还被自治区人民政府授予有突出贡献中青年专家荣誉,他多次被邀请到黑龙江、贵州、北京等地院长培训班上讲课,推广医院成本管理,他撰写的关于医院成本管理的文章,被编入人民卫生出版社的《中国医院难点要点指导文集》。。

张志龙 主治医师

高血压,糖尿病,慢阻肺等呼吸道疾病,泌尿系感染,消化道系统疾病,心血管内科疾病。

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擅长:高血压,糖尿病,慢阻肺等呼吸道疾病,泌尿系感染,消化道系统疾病,心血管内科疾病。
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张丽霞 主治医师

擅长儿科常见病,多发病的诊治,及小儿营养发育健康指导等。

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:擅长儿科常见病,多发病的诊治,及小儿营养发育健康指导等。
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患友问诊

哺乳期出现荨麻疹,脚部湿气重,瘙痒。
68
2024-11-13 22:00:16
冬天脚怕冷,睡前脚底潮湿,想知道如何改善这种情况?
10
2024-11-13 22:00:16
脚趾缝破溃,用药后未见好转,伴有疼痛。
45
2024-11-13 22:00:16
脚部起水泡和红斑,痒得厉害,疑似脚湿气。
28
2024-11-13 22:00:16
30岁男性患者无特殊情况,单纯脚臭伴有轻度出汗,寻求治疗建议。
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2024-11-13 22:00:16
患者最近脚臭严重,尝试过泡脚和刷鞋,但效果不明显,且出汗较多,希望得到有效的治疗方法。
27
2024-11-13 22:00:16
脚部干燥,无其他症状,想咨询用药。
8
2024-11-13 22:00:16
脚部干燥脱皮,无其他不适。
7
2024-11-13 22:00:16
我脚部经常干燥,尤其是在脚趾部分,听说可能是灰指甲引起的,想了解更多信息。
52
2024-11-13 22:00:16
我想了解如何治疗足部湿寒,是否可以长期使用足贴?
34
2024-11-13 22:00:16

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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