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北京市房山区良乡医院眼疲劳专家

简介:

房山区良乡医院地处良乡卫星城中心地段,是一家综合性国家三级合格医院。2020年4月,被列入北京市面向团体和个人提供新冠病毒核酸检测服务医疗机构名单。内科(心血管内科,神经内科,呼吸内科,肿瘤科,内分泌科,神经康复科,消化内科),外科(骨外科,脑外,泌尿外科,普通外科,胸、心血管外科),妇产科,儿科,中医科,五官科(耳鼻喉科,口腔科,眼科),皮肤科,麻醉科,手术室,医技科室(药剂科,超声检查科,疼痛科,物理治疗科,高压氧科,检验科,内窥镜室,放射科),血液透析室,介入治疗,体检中心,社区中心等。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

陆强 主治医师

冠心病,高血压,高脂血症,心力衰竭,先天性心脏病,2型糖尿病。心脏疾病的非药物治疗,冠脉疾病术后康复治疗。

好评 99%
接诊量 7475
平均等待 15分钟
擅长:冠心病,高血压,高脂血症,心力衰竭,先天性心脏病,2型糖尿病。心脏疾病的非药物治疗,冠脉疾病术后康复治疗。
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孙凯新 主治医师

银屑病,脱发,,神经性皮炎,湿疹,痤疮。不孕不育。痛经,月经不调。糖尿病,高血压,痛风,风湿性关节炎,坐骨神经痛,梅核气。阳痿,早泄,擅长伤科疾病腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,膝关节退性改变等。内科疾病,失眠,胃脘痛,脾胃不和等。

好评 99%
接诊量 2616
平均等待 -
擅长:银屑病,脱发,,神经性皮炎,湿疹,痤疮。不孕不育。痛经,月经不调。糖尿病,高血压,痛风,风湿性关节炎,坐骨神经痛,梅核气。阳痿,早泄,擅长伤科疾病腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,膝关节退性改变等。内科疾病,失眠,胃脘痛,脾胃不和等。
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焦念勇 主任医师

擅长中西医结合诊治肝炎肝硬化,脾胃病

好评 100%
接诊量 222
平均等待 15分钟
擅长:擅长中西医结合诊治肝炎肝硬化,脾胃病
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殷波 副主任医师

神经内科常见疾病的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经内科常见疾病的诊治
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梁桂荣 副主任医师

内科常见病与多发病的诊断和治疗

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:内科常见病与多发病的诊断和治疗
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李望田 主治医师

擅长焦虑症,抑郁症,精神分裂症,双相情感障碍,失眠,青少年情绪障碍等精神障碍的治疗

好评 100%
接诊量 104
平均等待 -
擅长:擅长焦虑症,抑郁症,精神分裂症,双相情感障碍,失眠,青少年情绪障碍等精神障碍的治疗
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王有铭 主治医师

擅长泌尿外科常见疾病的诊疗。 前列腺增生,下尿路排尿障碍,慢性前列腺炎,男性生殖系统疾病,勃起功能障碍,精索静脉曲张等等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊疗。 前列腺增生,下尿路排尿障碍,慢性前列腺炎,男性生殖系统疾病,勃起功能障碍,精索静脉曲张等等。
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马海侠 主任医师

小儿内科专业,擅长小儿常见病,多发病的诊治如呼吸道感染,肺炎,支气管炎,小儿腹泻等,特别擅长小儿过敏性疾病的诊治,如过敏性鼻炎,哮喘,食物过敏症,花粉症,婴儿湿疹等及过敏引起的消化道疾病等。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:小儿内科专业,擅长小儿常见病,多发病的诊治如呼吸道感染,肺炎,支气管炎,小儿腹泻等,特别擅长小儿过敏性疾病的诊治,如过敏性鼻炎,哮喘,食物过敏症,花粉症,婴儿湿疹等及过敏引起的消化道疾病等。
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黄秀兰 主任医师

从事妇产科临床40年,擅长妇科良恶肿瘤、子宫内膜异位症、不孕不育、妇科内分泌等妇产科疑难危重疾病的诊断与治疗、妇科宫、腹腔镜手术、阴式手术、生殖道瘘修补术等微创技术;在生殖微创与输卵管手术治疗不孕不育方面有较深入的研究和丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:从事妇产科临床40年,擅长妇科良恶肿瘤、子宫内膜异位症、不孕不育、妇科内分泌等妇产科疑难危重疾病的诊断与治疗、妇科宫、腹腔镜手术、阴式手术、生殖道瘘修补术等微创技术;在生殖微创与输卵管手术治疗不孕不育方面有较深入的研究和丰富的临床经验。
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闫立民 主治医师

包皮过长、包茎、包皮炎、泌尿系结石。

好评 -
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平均等待 -
擅长:包皮过长、包茎、包皮炎、泌尿系结石。
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患友问诊

孩子最近一个月出现眼疲劳和视力模糊症状。
9
2024-11-07 05:24:30
眼疲劳和干涩,疑似眼疲劳症状。
26
2024-11-07 05:24:30
27岁,眼睛干涩,有点疼,伴有红血丝。
1
2024-11-07 05:24:30
哺乳期,看手机后眼睛干涩,有时流泪。
11
2024-11-07 05:24:30
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液是否适用,同时询问眼底黄斑变性对视力的影响。
70
2024-11-07 05:24:30
老年人,视疲劳,一日用完一支眼药水。
56
2024-11-07 05:24:30
我最近眼睛总是干涩,可能是因为长时间看电子屏幕。请问有没有什么药可以缓解这种情况?
58
2024-11-07 05:24:30
孩子一周左右出现看电子产品眼睛干涩、反光和瘙痒,考虑使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
34
2024-11-07 05:24:30
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的使用方法及注意事项。
39
2024-11-07 05:24:30
我平时戴隐形眼镜,最近眼睛干涩不舒服,想知道如何缓解?
2
2024-11-07 05:24:30

科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
#眼疲劳
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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