肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来，肝脏主要从事下面5种"工作"。

 

1. 合成功能 

2. 2.分解功能 

3. 3.滤过功能 

4. 4.贮存功能 

5. 5.产生胆汁

 

其中分解功能就是体内的某些代谢废物或肠道细菌的腐败产物以及服用的药物等，经过肝脏处理，有毒物质变成无毒、毒性较小或易于溶解的物质被排出体外，这个过程又叫解毒作用。

 

但肝脏就是典型的燃烧了自己，照亮了他人。它能够解毒救人，可是它却没有办法为自己解毒救自己。平时我们只要稍微不注意，就很容易损害到肝脏，引发疾病。正所谓医者不自医。

 

 

在我国由于饮酒之风盛行，酒精性脂肪肝的发病率却在明显上升，大家都知道，长期大量饮酒可以导致酒精性脂肪肝或酒精性肝炎，更加严重的可导致酒精性肝硬化，一次大量饮酒也可以导致急性酒精性肝炎。

 

 

但同时，"酒"又是一种在当今让人难以舍弃的东西。吃饭应酬要喝酒；唱歌尽兴要喝酒；迪吧蹦迪也要喝酒。

 

"酒"是伤害肝脏的一大凶手。这主要是因为，酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。

 

乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。

 

乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。乙醇氧化还可以导致肝脏缺氧。

 

那么喝酒会导致肝脏毒素积累一天时间里，肝脏能承受多少酒精量呢？男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。

 

  

除了"酒"以外，还有其他的行为也是造成肝脏损伤的凶手，而且是你绝对意想不到的，也是最容易被人们忽略的。接下来听我慢慢道来！

1. 常吃夜宵、暴饮暴食

晚上本来肝脏休息的时候，是很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。

 

人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。还有就是不吃早餐也是伤肝的，长期不吃早餐，会导致胆汁滞留。滞留的胆汁也会像尿液一样被二次吸收，恶性循环，导致胆汁越来越浓稠，最后结块，这个块块我们称作胆结石。

 

2. 大怒伤肝、少生闷气

人生气时，体内的五脏六腑会产生一种毒素，一星期都难以消除。人发脾气就像雷阵雨，又打雷又闪电，看似很猛烈，其实很快就停了。

 

而生闷气却像淅淅沥沥的小雨，整天下个不停，一直纠缠我们。

 

女性最常见的乳腺方面的疾病就是因为爱生闷气，伤害肝脏，而乳房又是肝经的必经之路，肝气郁结，郁久化火，乳房还会胀痛。

 

经测试证实，人心平气静时，从鼻孔呼出的气体是无色的，人一旦生气，呼出来的气体是的，将这种气体注射入鼠体内，小白鼠不到两分钟即一命呜呼，可见生气的毒害，生闷气容易造成肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不和。

 

 

一、偏于郁热，症状比较急者，应选“四逆散”

 

首先需要注意的是，胁胀与胁痛是不同的。

 

胁下胀满，胸胁苦满，这是胁胀，适宜于用小柴胡汤（偏实者），柴胡桂枝干姜汤（偏虚者），大柴胡汤（胸胁苦满，且伴有便秘，燥屎者）——在这儿胀满是主症。而胁痛，则可见胃脘胀痛，痛窜两胁，怒时尤甚，经常叹息，适宜于在四逆散的基础上加减——在这儿痛是主症。

 

《伤寒论》是这样描述这个方证的：少阴病，四逆，其人或咳，或悸，或小便不利，或腹中痛，或泄利下重者，四逆散主之。这儿没有一句是描述“苦满”的，但是“腹中痛”却被放到了很关键的位置。

 

四逆散很简单，由柴胡，白芍，枳实，甘草四味中药所组成。

 

此为降逆行气止痛的主方，当胃脘痛甚时，应当用赤芍，赤芍清热通达的力量要比味酸性敛的白芍强很多。

 

 

川赤芍

 

伴有大便秘结者，可酌情添加莱菔子，生白术；嗳气频繁者，可加丁香，柿蒂以降气；日久郁热者，可见蒲公英；燥热伤阴，舌红少苔者可配石斛，麦冬，知母；有急痛者，可加木香。

 

总的来说，胁痛偏于郁热者，偏于急性发作者，偏于气机郁滞者，均可用四逆散加减，但是，偏寒，偏虚，处于慢性期者除外。

 

 

枳实

 

二、偏于虚寒，处于慢性期者，宜选“延年半夏方”

 

上面聊了中医治疗胁痛的经方四逆散。四逆散主要针对偏于急性发作的，以郁热为主的胁痛证型。今天要介绍的经典方，则主要应对处于慢性期的，偏虚，偏寒的胁痛证型。这个经典方叫“延年半夏方”。

 

“延年半夏方”出自唐代王焘的《外台秘要方》。这个方子以“从胃脘到季肋区到肩背部这一线疼痛”为目标，“伴有体力衰弱，腹力弱”也是这个方证最主要的特征之一，患者经常会出现手足冷，脉象偏于弦细。

 

此方由半夏，槟榔，桔梗，枳实，前胡，鳖甲，人参，吴茱萸，生姜所组成。特别需要提醒的是其中的槟榔一般只用到3-6克之间，吴茱萸用到0.5-3克之间。

 

此方中，人参培植元气，生姜鼓舞胃气；前胡，半夏祛痰消痞；鳖甲解痉散结，槟榔疏肝行气，两药共畅肝气；桔梗，枳实一升，一降，两物同调胃气；再用吴茱萸散寒止痛。

 

 

散寒止痛的吴茱萸，一般建议小剂量使用

 

简单来说就是：

补益、鼓舞胃气：人参，生姜。

 

调畅气机：鳖甲，槟榔，桔梗，枳实；

 

祛痰消痞：前胡，半夏；

 

散寒止痛：吴茱萸。

 

此方在顺气、化痰、消痞、止痛的同时，亦有培植元气，鼓舞胃气之品，尤其适合体力衰弱，舌苔白腻，肝胃不和，气郁痰停，胃脘胁肋窜痛者。伴有胁胀者，再添柴胡，效果更佳。

 

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