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洛阳市第七人民医院记忆力下降专家

简介:

洛阳市第七人民医院位于古都河南省洛阳市,是一所公立非营利性综合医院,国家二级乙等医院,是洛阳市职工医疗保险、居民医疗保险、新兴农村合作医疗保险、工伤保险、女工生育保险定点医院,位于洛阳市涧西区武汉路206号。已有近60年的建院历史,在职职工300余人,开放床位307张。医院科室齐全,实力雄厚,设有内、外、妇、儿、椎间盘专科、心脑血管病专科、眼科、耳鼻喉、口腔、肛肠、急诊、中医、针灸理疗、医技科、CT、核磁共振、彩超、普放、检验等40多个科室和病区,其中心脑血管病专科是卫生系统重点专科,儿科、椎间盘专科是特色科室,具有良好的区域优势和广泛的社会影响。承办有郑州路社区卫生服务中心和洛耐、西苑两个社区卫生服务站及一个养老院。医院年门诊量逾20万人次,年收治住院病人1万余人。医院近几年发展迅速,规模不断扩大,正在向三级医院迈进,其中心脑血管病专科是洛阳市卫生系统重点专科,儿科、妇产科、养老院是医院重点科室。心脑血管病专科设在医院内一科病区,是洛阳市卫生系统重点专科,技术力量雄厚,医疗设备先进,拥有一批高素质的医疗护理队伍,其中副主任医师2名,主治医师6名,主管护师8名,医务人员先后到北京、上海、西安等国内知名医院系统学习心脑血管疾病治疗的先进知识和治疗手段,采用早期溶栓等多种治疗方法治疗急性心肌梗塞、急性脑梗塞、顽固性心力衰竭、脑出血、高血压、高血脂、心绞痛、心律失常等各种内科疾病,疗效显著。心脑血管专科拥有全自动心电监护仪、24小时动态心电图机、便携式心脏活力除颤器、康复治疗仪、光量子治疗仪等先进的专业医疗设备,设立了规范的重症监护室,同时,近年来还开展了临时、永久起搏器的安装工作,挽救了大量生命垂危的心脏病患者。儿科是洛阳市特色专科,拥有主任医师1名、副主任医师2名、主治医师3名、住院医师3名。每年门诊接诊儿科患者2万余人,住院患者2千余人,患者辐射区域包括西工区、涧西区、高新区及新安县、洛宁县、嵩县、偃师市以及周边广大农村等地区。儿科有一批技术先进、业务过硬的医护人员,有着良好合理的人才梯度,是一只精良的团队,儿科护理人员的静脉穿刺水平堪称是洛阳市第一,多名护理人员拥有“神针手”的称号。该科设有普通儿科,新生儿儿科,儿童保健科,拥有病床50余张,其中NICU5张,PICU2张。业务范围:各种新生儿常见疾病、反复呼吸道感染、肺炎、支气管哮喘、急慢性腹泻、心肌炎、过敏性紫癜、肾小球肾炎、肾病综合症以及各种脑炎。医疗设备包括:无创呼吸机、戴维蓝光箱、新生儿暖箱、远红外辐射抢救台、全自动生命参数监护仪、经皮黄疸测量仪、输液泵、红外线超短波治疗仪等,为了不断提高医疗技术水平和服务能力,先后投入大量资金购买国内外先进的监护设备,极大的提高了综合服务水平,最大限度地保证儿童安全。儿科门诊及病房实行24小时工作制,无节假日,儿科全体医护人员会以饱满的热情、一流的技术、优质的服务、低廉的价格为您孩子的健康保驾护航。妇产科是经过40余年发展的专业科室,现为医院临床重点科室之一。本科室拥有医务人员20余名,其主任医师、副主任医师经验丰富,医术精湛;还有实力雄厚,专心敬业的主治医师、住院医师多名,均为本科学历,以及主管护师、助产士、护士多名,拥有丰富的临床检验和三级甲等医院多年的进修资质。开展妇女卫生保健、妇科及产科常见病、多发病的诊断和治疗。产科无痛剖宫产美容切口更是受到众多女性的青睐。与河科大一附院妇产科常年开展业务协作和专家会诊。设备介绍:1.美国GE彩超、B超;2.多功能电子胎心监护仪:可连续监测胎儿在母亲体内的情况,动态观察胎儿安危;3.新生儿辐射抢救治疗台、婴儿恒温箱:可使新生儿在适宜的环境下及时得到抢救和疗;4.高档微波治疗仪:对宫颈糜烂、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、乳腺炎等疗效快、无痛苦;5.无痛分娩仪:无痛分娩及无痛人流,真正为患者减轻痛苦。环境:医院为花园式单位,本科室有豪华病房、家庭病房、母婴病房、普通病房,以满足患者不同层次的需求。养老院是2012年10月经洛阳市民政局批准设置、注册登记,洛阳市第七人民医院直办的一所中高档公立非营利性养老机构。依托医院、高起点承办,卫生、健康、公立直营是其基本特色。该养老院集养老、医疗、护理、康复为一体,服务设施一流,开设床位152张,全部采用符合老年人生活的无障碍化设计。开设有单间、一室两床的标准间和多人间,房间内配有彩电、空调、暖气、卫生间、淋浴等设备。入住的老人可享受到“大病不出院,小病不离床”的及时医疗服务。由专业学校毕业的护理人员对老人进行精心护理和日常生活照顾,设有专业的营养师为老人提供合理的营养膳食。服务特色:依托医院、卫生、健康、公立直营;服务宗旨:关注养老、共建和谐、理解老人、尊重老人、服务老人、关爱老人。洛阳市第七人民医院实行无假日门诊制度,24小时应诊,内科、外科、妇产科、儿科专家长期坐诊,急救车辆24小时免费接送病人。医院奉行“爱心、耐心、细心、真心”对待每一位患者,努力构建和谐的医患关系,为广大居民的健康保驾护航。。

张晓盟 住院医师

对内科常见病、多发病如高血压病、糖尿病、心力衰竭、心律失常、慢性阻塞性肺疾病、冠心病心绞痛等有丰富的临床经验

好评 -
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平均等待 -
擅长:对内科常见病、多发病如高血压病、糖尿病、心力衰竭、心律失常、慢性阻塞性肺疾病、冠心病心绞痛等有丰富的临床经验
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张巧玲 副主任医师

擅长:糖尿病及并发症,消化系统疾病,心脑血管疾病如脑梗塞、脑出血、冠心病 心绞痛 心肌梗塞,心力衰竭,心律失常,以及呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管哮喘等常见病多发病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 3475
平均等待 15分钟
擅长:擅长:糖尿病及并发症,消化系统疾病,心脑血管疾病如脑梗塞、脑出血、冠心病 心绞痛 心肌梗塞,心力衰竭,心律失常,以及呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管哮喘等常见病多发病的诊断及治疗。
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患友问诊

15岁青少年询问营养补充剂对提高记忆力的效果及注意事项。
48
2024-11-14 12:20:03
女儿10岁,长期服用补脑保健品,担心长期使用是否合适。
5
2024-11-14 12:20:03
最近总是忘记事情,想了解营养补充品对提高记忆力是否有效。
63
2024-11-14 12:20:03
高中生想补充DHA,咨询如何使用,以及是否可以提升记忆力。
61
2024-11-14 12:20:03
患者询问DHA鱼油对眼睛和记忆力是否有帮助。
11
2024-11-14 12:20:03
18岁,想提高记忆力和思维能力,咨询营养师推荐的补脑保健品。
29
2024-11-14 12:20:03
患者咨询保健品提高记忆力是否安全,适合多大年龄的人群使用。
62
2024-11-14 12:20:03
孩子9岁,专注力差,记忆力不好,想改善。
36
2024-11-14 12:20:03
7岁半儿童写作业时注意力不集中,一张卷子能写一天。
15
2024-11-14 12:20:03
孩子7岁,记忆力下降,背书退步。
13
2024-11-14 12:20:03

科普文章

记忆力下降主要可以分为病理性和非病理性两种情况。如果把人脑比作U盘,那么记忆力就像是存储东西,不仅要把经历过的事情通过大脑皮层存储到脑中,还要能有效提取出来。无论是存储还是提取受到影响,都会影响记忆力。

当海马结构等记忆相关脑区发生病理性改变,脑皮层萎缩、记忆网络无法形成,人就会出现记忆障碍。除了病理性的记忆力下降,也有不少年轻人受到工作环境、压力等因素的影响,出现不同程度的非病理性记忆力下降。

当人情绪不稳定时,大脑会分泌应激激素。研究发现,短期释放这种激素虽能保护自身,但若长期释放就会损害海马结构。此外,脑源性神经营养因子是“大脑的肥料”,抑郁会导致其合成量下降,使人出现注意力不集中、记忆力下降、决策能力减弱、犹豫不决等“假性痴呆”情况。

#记忆力下降
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记忆力的提高是科学的、复杂的综合性问题,在这里提供几条原则性的提示参考。

  • 记忆力的提高首先要保证充足的睡眠,人在白天工作、生活、学习的时候,收获很多的情报、信息,在睡眠时大脑细胞进行加工整理,强化记忆,还能增加免疫力,所以睡眠充足、良好的睡眠,对记忆力的提高有很大的帮助。
  • 劳逸结合、合理用脑,不要死用功、不要读死书。有广泛的兴趣,使大脑细胞的功能得到合理平衡的发展。
  • 还应该注意蛋白质、微量元素的补充,必要的情况可以参加学习班进行培训,学习一些记忆的技巧。
  • 还请教有关方面的专家,合理的、科学的、有针对性的使用药物进行治疗。

综合以上这些方方面面,营养、生活、休息、锻炼等,诸多注意以后,就有助于记忆力的提高。

#小脑前下动脉血栓形成#记忆力下降
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高中时期的孩子们学习很重要,所以很多家长都会买一些有助于大脑发育的补品,或者是比较日常的保健品。接下来给大家介绍几种比较常见的适合高中生、初中生多吃的一些食物。

  

 

花生帮助增强记忆力

 

花生除了可以作为下酒菜花生米来食用,此外它还是一个非常有利于大家记忆力的一种食物。花生内所含有的脑磷脂等是人人们的神经系统所必须的而一种物质,这种物质可以帮助延缓记忆的衰退,同时还有助于预防脑血栓的形成。另外花生也有很好的养胃功能,胃部有问题的孩子可以适当吃些花生,平时当做小零食吃就可以了。但是也要注意不宜食用过多,由于花生内含有大量的脂肪,所以多吃的话很可能会引发肥胖。

 

鱼肉防止脑细胞退化

 

鱼肉是一种脂肪比较少的鱼肉,是很多减肥人士的首选。但同时多吃鱼肉还可以适当防止人的脑细胞退化,鱼肉含有比较丰富的DHA,可以帮助提高人脑的记忆力,非常适合用脑较多的中学生。此外,鱼肉营养也比较丰富,适当食用还可以增强人的身体健康。

  
鸡蛋促进大脑发育

 

鸡蛋是每个家庭常备的食材之一,同时还可以补充人们体力活动和脑力活动所需要的营养。

 

南瓜帮助脑部健康运转

 

相关研究表明多吃南瓜可以促进人的脑部运转,使人保持敏捷的思维能力。同时适当吃些南瓜还有助于缓解人的记忆力衰退等的现象。这一点无论是对于老年人还是用脑较多的学生来说都是非常有好处的。

  

核桃增强记忆力

 

适当食用核桃对人的心脏是比较有利的。此外核桃还可以促进大脑记忆细胞的活跃,促进人记忆力的增强。每天适当吃些核桃可以促进人脑活跃度,但是一定要控制好量,不能多吃,否则容易造成营养过剩。相关研究表明人们天吃的核桃量应该不高于4个,不然的话会引起人的上火,很容易会出现口干舌燥等现象。

 

 

香蕉中含有非常丰富的矿物质,可以帮助平衡人体内的钠离子,能够帮助促进细胞的生长,多吃香蕉对大脑好处很多。此外,吃香蕉还可以帮助促进人的消化,防止出现便秘等的症状。中学,尤其是高中生一般情况下学习压力较大,消化系统和分泌系统比较容易受到情绪的影响,这个时候可以适当吃些香蕉。

  
除了文中所提到的几种食物,生活中还有很多有利于强化大脑记忆的食材。所以,平时饮食过程中我们可以多加注意,尤其是有学生的家庭,我们要更加注意帮助他们补充大大脑营养。但是补充营养的同时,也要适度,要把握一定的量,以免适得其反。

在我们的生活中,有不少人喜欢喝柠檬水。这种饮品中含有丰富的维生素c,可以帮助我们美白肌肤。而且柠檬水中的有机酸具有杀菌的功效,经常喝它可以帮助我们抵抗病菌的侵袭。但是不知道你有没有发现,新鲜的柠檬切片以后有一股清新的味道。

 

 

很多人都喜欢这种味道,它可以在短时间内让我们提起精神,一扫倦意。所以我们经常会将柠檬放在房间里,达到清新空气的目的。我们这个无意之间的举动,却会给我们身体带来一个惊喜的变化。只要长时间将柠檬放在床头,你就会发现自己的记忆力越来越好了。

 

 

柠檬放床头可以提升记忆力?

 

对于人类来说,我们每天都要接收各种各样的资讯。这些信息在神经传递的过程中会逐渐被过滤,最终到达脑皮层的信息少之又少。而这些信息最终会通过脑皮层输送到具有存储功能的海马体中,形成记忆。


柠檬的味道对脑皮层没有刺激的作用,所以床头放柠檬并不能直接提升我们的记忆力。我们在闻到它身上清新的味道时,可以降低我们体内保持亢奋的激素含量,使我们身心放松地进入睡眠状态。晚上睡得好,第二天自然有充沛的精力去学习和工作。

 

在精力集中的状态下,不管是我们的学习能力,还是记忆力都能得到很大的提高。这也就是我们在床头放柠檬,可以提升我们记忆力的原因。


在我们睡觉的床边放上几个柠檬,还有下面这几个功效。

 

使我们的注意力更集中

 

柠檬具有独特的香气,每天闻着这种清新的味道入睡,可以使我们的专注力更强。不管是学习还是工作,只有高度集中的注意力才能帮助我们做得更好。所以在床头放几个柠檬,可以让我们学习更上一层楼,工作更有突破。

  
缓解压力

 

对于现代人来说,每个人身上都背负着不同的压力。白天的忙碌可以暂时让我们忘掉生活和工作中的烦忧,但是到了安静的夜晚,很多负面的情绪总是容易将我们击垮。

 

如果你总是觉得压力很大,心里充满了忧愁,不妨在床头放上几个柠檬。它可以产生让人感觉幸福和快乐的胺类物质,帮助我们暂时摆脱负面情绪的困扰。


清新空气

 

柠檬之所以会让我们觉得有清新的感觉,是因为它含有一种叫做柠檬酸的物质。这种物质不仅可以让我们觉得心旷神怡,还能有效杀死空气中的细菌。晚上睡觉的时候放几个柠檬在床头,可以有效净化房间里的空气,减少细菌。


柠檬虽然是我们生活中很常见的一种水果,但是它却可以给我们身体带来很大的好处。将柠檬泡水不仅可以美白肌肤,还能使肠道更通畅。而将柠檬放置在床头,不仅可以提高我们的记忆力,还能增强我们的专注力。除了这些之外,它还能净化空气,扭转我们的心境,给我们带来好心情。

#脑梗#脑梗后遗症#脑梗塞待查#记忆力下降
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提高记忆力有多种方法,通常有以下方面:

  • 充分睡眠:记忆最后是在睡眠过程中完成,因此充分睡眠和高质量睡眠是提高记忆力最基本的方法。
  • 提高注意力:记忆力输入过程的前提是注意力要集中,只有高度保持对记忆对象注意力,能使记忆力更加完整,更加迅速。

因此提高注意力和改变睡眠是正常人提高记忆力最基本的两个方法。同时适当的运动,适当的娱乐,比如听音乐、看电影、跳舞,对记忆力改善都有所帮助。对于病人问题相对复杂,病人是脑功能衰退、脑梗或者记忆过程受到抑制,这时候要给予相应治疗。对于老年痴呆,就要用抑制药物,比如安理申、美金刚等药物;对于精神类患者就要给抗抑郁、抗焦虑或者抗精神分裂性药物,同时必要时候需要加比如像磁刺激、电刺激等活化脑组织。

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