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洛阳石化医院记忆力下降专家

简介:

洛阳石化医院是国家二级乙等综合医院,地处洛阳市吉利区。前身是洛阳石油化工总厂职工医院,成立于1978年,于2003年1月1日从洛阳石化改制分流,同时将洛阳石化职工医院更名为“洛阳石化医院”。自1978年创建以来,规模不断扩大,功能日趋完善。医院占地面积28765㎡,建筑面积24400㎡。可开放床位近300张,设置有内科、外科、急诊科、妇科、儿科、烧伤科、中医科、感染科、手术室、口腔科、五官科、特检科、检验科、放射科、药剂科、康复科、预防保健科等20多个临床、医技和职能科室,先后被认定为河南省职业病体检定点医院、洛阳市医保定点医院、洛阳市新农合医保定点医院、洛阳市工伤鉴定定点医院。荣获“省级卫生先进单位”、“市级庭院化单位”、“医药信得过单位”、“市级文明先进单位”等称号。医院始终坚持面向洛阳石化、面向社会及周边地区,坚持“科技兴院”、“以病人为中心”的服务宗旨,培养和造就了一大批技术人才,拥有雄厚的技术力量。临床技术骨干多人多次在北京、上海、武汉、西安等国家级三甲医院进修培训。现有职工310人,其中,高级职称23人,中级职称63人。目前,外科系统拥有神经外科、胸外科、骨科、泌尿外科等多个专业,能够独立开展腹腔镜多种手术、颅内血肿清除术、断腕再植、经腹根治术、小切口胆囊切除术、脑室腹腔分流术等。内科系统拥有心内科、呼吸内科、神经内科、消化内科等专业,技术力量雄厚,对急性大面积心梗、多发脑梗、上消化道大出血、重症哮喘等疾病具备较高的抢救成功率。妇产科能够独立开展腹腔镜输卵管开窗取胚术、输卵管切除术、卵巢破裂修补术及各式子宫下段剖宫术、子宫破裂修补术及腹式全子宫切除、阴式子宫切除术等多种手术,多次成功救治早产、多胎妊娠患者。烧伤科作为本地区重点专科,成功抢救了烧伤面积达85%的重度烧伤患者。能够独立开展自体微粒皮移植术用于大面积烧伤的治疗、下腹部轴型皮瓣移植治疗腕部电击伤等。耳鼻喉科能够独立开展气管异物取出术、外耳道狭窄闭锁整复术、外耳道良性肿瘤切除术、鼻窦内窥镜手术等。医院在拥有雄厚的技术力量的同时,先进的医疗设备为临床医疗提供了保证。目前拥有西门子16层螺旋CT机、CR数字成像系统、800mA和500mAX光机、四维彩超、贝克曼全自动生化分析仪、全自动血细胞分析仪、全自动化学发光分析仪、高压氧舱、体外碎石机等先进的大型医疗设备及抢救设备齐全的高配置救护车辆。医院环境总体布局符合功能分区,路面平整、绿化合理,创建了安静、整洁、舒适的就医环境,为预防和控制医源性感染创造了条件。医院始终坚持“一切以病人为中心”的服务宗旨,建设了一支高素质的干部职工队伍,树立了“病人至上、文明行医”的医院形象,创立了“团结、务实、求精、创新”的医院精神。全体员工以患者的满意为标准,为患者提供全方位、全过程的医疗保健服务。。

周成明 主治医师

擅长高血压,冠心病,糖尿病,脑血管疾病,呼吸系统,消化系统等常见内科疾病的诊治。擅长头颅、胸部CT、头颅MRI、心电图的诊断。

好评 100%
接诊量 1663
平均等待 -
擅长:擅长高血压,冠心病,糖尿病,脑血管疾病,呼吸系统,消化系统等常见内科疾病的诊治。擅长头颅、胸部CT、头颅MRI、心电图的诊断。
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郭浩杰 副主任医师

内科、神经内科、心内科、内分泌内科

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擅长:内科、神经内科、心内科、内分泌内科
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患友问诊

8岁儿童上课不听讲,疑似注意力不集中,寻求改善方法。
36
2024-11-14 12:13:59
我想知道如何通过营养保健品提高记忆力和免疫力,尤其是针对学习压力大的18岁成年人。
14
2024-11-14 12:13:59
16岁女孩想购买补脑保健品,咨询是否适合以及使用方法。
36
2024-11-14 12:13:59
22岁备考研究生,想通过服用鱼油提升记忆力和注意力。
43
2024-11-14 12:13:59
13岁孩子记忆力下降,想咨询适合的补脑护眼产品。
69
2024-11-14 12:13:59
儿童注意力不集中,需用鱼油改善专注力。
24
2024-11-14 12:13:59
患者询问长期服用B6对记忆力是否有帮助,并关心其副作用及生活注意事项。
5
2024-11-14 12:13:59
55岁患者近来出现健忘症状,询问是否适合服用DHA藻油改善记忆力。
16
2024-11-14 12:13:59
女儿十岁,想咨询补脑营养剂的适用年龄和副作用。
56
2024-11-14 12:13:59
13岁儿童询问如何增强注意力和记忆力。
42
2024-11-14 12:13:59

科普文章

记忆力下降主要可以分为病理性和非病理性两种情况。如果把人脑比作U盘,那么记忆力就像是存储东西,不仅要把经历过的事情通过大脑皮层存储到脑中,还要能有效提取出来。无论是存储还是提取受到影响,都会影响记忆力。

当海马结构等记忆相关脑区发生病理性改变,脑皮层萎缩、记忆网络无法形成,人就会出现记忆障碍。除了病理性的记忆力下降,也有不少年轻人受到工作环境、压力等因素的影响,出现不同程度的非病理性记忆力下降。

当人情绪不稳定时,大脑会分泌应激激素。研究发现,短期释放这种激素虽能保护自身,但若长期释放就会损害海马结构。此外,脑源性神经营养因子是“大脑的肥料”,抑郁会导致其合成量下降,使人出现注意力不集中、记忆力下降、决策能力减弱、犹豫不决等“假性痴呆”情况。

#记忆力下降
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记忆力的提高是科学的、复杂的综合性问题,在这里提供几条原则性的提示参考。

  • 记忆力的提高首先要保证充足的睡眠,人在白天工作、生活、学习的时候,收获很多的情报、信息,在睡眠时大脑细胞进行加工整理,强化记忆,还能增加免疫力,所以睡眠充足、良好的睡眠,对记忆力的提高有很大的帮助。
  • 劳逸结合、合理用脑,不要死用功、不要读死书。有广泛的兴趣,使大脑细胞的功能得到合理平衡的发展。
  • 还应该注意蛋白质、微量元素的补充,必要的情况可以参加学习班进行培训,学习一些记忆的技巧。
  • 还请教有关方面的专家,合理的、科学的、有针对性的使用药物进行治疗。

综合以上这些方方面面,营养、生活、休息、锻炼等,诸多注意以后,就有助于记忆力的提高。

#小脑前下动脉血栓形成#记忆力下降
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高中时期的孩子们学习很重要,所以很多家长都会买一些有助于大脑发育的补品,或者是比较日常的保健品。接下来给大家介绍几种比较常见的适合高中生、初中生多吃的一些食物。

  

 

花生帮助增强记忆力

 

花生除了可以作为下酒菜花生米来食用,此外它还是一个非常有利于大家记忆力的一种食物。花生内所含有的脑磷脂等是人人们的神经系统所必须的而一种物质,这种物质可以帮助延缓记忆的衰退,同时还有助于预防脑血栓的形成。另外花生也有很好的养胃功能,胃部有问题的孩子可以适当吃些花生,平时当做小零食吃就可以了。但是也要注意不宜食用过多,由于花生内含有大量的脂肪,所以多吃的话很可能会引发肥胖。

 

鱼肉防止脑细胞退化

 

鱼肉是一种脂肪比较少的鱼肉,是很多减肥人士的首选。但同时多吃鱼肉还可以适当防止人的脑细胞退化,鱼肉含有比较丰富的DHA,可以帮助提高人脑的记忆力,非常适合用脑较多的中学生。此外,鱼肉营养也比较丰富,适当食用还可以增强人的身体健康。

  
鸡蛋促进大脑发育

 

鸡蛋是每个家庭常备的食材之一,同时还可以补充人们体力活动和脑力活动所需要的营养。

 

南瓜帮助脑部健康运转

 

相关研究表明多吃南瓜可以促进人的脑部运转,使人保持敏捷的思维能力。同时适当吃些南瓜还有助于缓解人的记忆力衰退等的现象。这一点无论是对于老年人还是用脑较多的学生来说都是非常有好处的。

  

核桃增强记忆力

 

适当食用核桃对人的心脏是比较有利的。此外核桃还可以促进大脑记忆细胞的活跃,促进人记忆力的增强。每天适当吃些核桃可以促进人脑活跃度,但是一定要控制好量,不能多吃,否则容易造成营养过剩。相关研究表明人们天吃的核桃量应该不高于4个,不然的话会引起人的上火,很容易会出现口干舌燥等现象。

 

 

香蕉中含有非常丰富的矿物质,可以帮助平衡人体内的钠离子,能够帮助促进细胞的生长,多吃香蕉对大脑好处很多。此外,吃香蕉还可以帮助促进人的消化,防止出现便秘等的症状。中学,尤其是高中生一般情况下学习压力较大,消化系统和分泌系统比较容易受到情绪的影响,这个时候可以适当吃些香蕉。

  
除了文中所提到的几种食物,生活中还有很多有利于强化大脑记忆的食材。所以,平时饮食过程中我们可以多加注意,尤其是有学生的家庭,我们要更加注意帮助他们补充大大脑营养。但是补充营养的同时,也要适度,要把握一定的量,以免适得其反。

在我们的生活中,有不少人喜欢喝柠檬水。这种饮品中含有丰富的维生素c,可以帮助我们美白肌肤。而且柠檬水中的有机酸具有杀菌的功效,经常喝它可以帮助我们抵抗病菌的侵袭。但是不知道你有没有发现,新鲜的柠檬切片以后有一股清新的味道。

 

 

很多人都喜欢这种味道,它可以在短时间内让我们提起精神,一扫倦意。所以我们经常会将柠檬放在房间里,达到清新空气的目的。我们这个无意之间的举动,却会给我们身体带来一个惊喜的变化。只要长时间将柠檬放在床头,你就会发现自己的记忆力越来越好了。

 

 

柠檬放床头可以提升记忆力?

 

对于人类来说,我们每天都要接收各种各样的资讯。这些信息在神经传递的过程中会逐渐被过滤,最终到达脑皮层的信息少之又少。而这些信息最终会通过脑皮层输送到具有存储功能的海马体中,形成记忆。


柠檬的味道对脑皮层没有刺激的作用,所以床头放柠檬并不能直接提升我们的记忆力。我们在闻到它身上清新的味道时,可以降低我们体内保持亢奋的激素含量,使我们身心放松地进入睡眠状态。晚上睡得好,第二天自然有充沛的精力去学习和工作。

 

在精力集中的状态下,不管是我们的学习能力,还是记忆力都能得到很大的提高。这也就是我们在床头放柠檬,可以提升我们记忆力的原因。


在我们睡觉的床边放上几个柠檬,还有下面这几个功效。

 

使我们的注意力更集中

 

柠檬具有独特的香气,每天闻着这种清新的味道入睡,可以使我们的专注力更强。不管是学习还是工作,只有高度集中的注意力才能帮助我们做得更好。所以在床头放几个柠檬,可以让我们学习更上一层楼,工作更有突破。

  
缓解压力

 

对于现代人来说,每个人身上都背负着不同的压力。白天的忙碌可以暂时让我们忘掉生活和工作中的烦忧,但是到了安静的夜晚,很多负面的情绪总是容易将我们击垮。

 

如果你总是觉得压力很大,心里充满了忧愁,不妨在床头放上几个柠檬。它可以产生让人感觉幸福和快乐的胺类物质,帮助我们暂时摆脱负面情绪的困扰。


清新空气

 

柠檬之所以会让我们觉得有清新的感觉,是因为它含有一种叫做柠檬酸的物质。这种物质不仅可以让我们觉得心旷神怡,还能有效杀死空气中的细菌。晚上睡觉的时候放几个柠檬在床头,可以有效净化房间里的空气,减少细菌。


柠檬虽然是我们生活中很常见的一种水果,但是它却可以给我们身体带来很大的好处。将柠檬泡水不仅可以美白肌肤,还能使肠道更通畅。而将柠檬放置在床头,不仅可以提高我们的记忆力,还能增强我们的专注力。除了这些之外,它还能净化空气,扭转我们的心境,给我们带来好心情。

#脑梗#脑梗后遗症#脑梗塞待查#记忆力下降
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提高记忆力有多种方法,通常有以下方面:

  • 充分睡眠:记忆最后是在睡眠过程中完成,因此充分睡眠和高质量睡眠是提高记忆力最基本的方法。
  • 提高注意力:记忆力输入过程的前提是注意力要集中,只有高度保持对记忆对象注意力,能使记忆力更加完整,更加迅速。

因此提高注意力和改变睡眠是正常人提高记忆力最基本的两个方法。同时适当的运动,适当的娱乐,比如听音乐、看电影、跳舞,对记忆力改善都有所帮助。对于病人问题相对复杂,病人是脑功能衰退、脑梗或者记忆过程受到抑制,这时候要给予相应治疗。对于老年痴呆,就要用抑制药物,比如安理申、美金刚等药物;对于精神类患者就要给抗抑郁、抗焦虑或者抗精神分裂性药物,同时必要时候需要加比如像磁刺激、电刺激等活化脑组织。

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