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盐边县人民医院免疫力低下专家

简介:

盐边县人民医院是一所集医疗、教学、科研为一体的国家二级乙等综合医院,是全县的医疗救护中心,担负着全县20余万人民群众医疗防治任务。医院先后获得了爱婴医院、省级卫生先进单位、市级园林式单位、文明单位、价格计量信得过单位等荣誉称号,并成为四川大学华西医院网络协作医院、攀枝花学院医学系教学医院。医院占地面积18000平方米,建筑面积11000平方米,拥有固定资产16007元。现开放床位120张,在职职工139人,高级专业技术人员11人,中级48人。盐边县人民医院设置了内科、外科、妇科、口腔科、中医科、理疗科、心电科等20余个临床科室,其中内科医生数众多,拥有丰富的临床经验。科室推荐专家包括张教授、李医生等,他们擅长诊治各种相关疾病。医院还拥有日本岛津X线机、美国惠普B超、德国西门子麻醉机、日本欧林巴斯胃镜等先进医疗设备,开展肝叶极限切除、巨大肾胚瘤切除等手术。盐边县人民医院始终坚持“全心全意为患者服务”的宗旨,竭诚为辖区群众提供全面、固定、连续的医疗、预防保健、康复和社区卫生服务。。

李建明 主任医师

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患友问诊

2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
63
2024-11-15 18:05:52
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
65
2024-11-15 18:05:52
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
11
2024-11-15 18:05:52
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
50
2024-11-15 18:05:52
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
45
2024-11-15 18:05:52
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
17
2024-11-15 18:05:52
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
4
2024-11-15 18:05:52
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
14
2024-11-15 18:05:52
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
51
2024-11-15 18:05:52
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
9
2024-11-15 18:05:52

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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