坐落于湖南省湘西沅水河畔的辰溪县人民医院始建于一九五六年，迄今已有六十年历史，是政府创办的非营利性医院，主管部门为辰溪县卫生局。医院占地面积23178平方米，其医疗科室齐全，技术力量雄厚，医疗设备先进，是一所集医疗、急救、预防保健、康复为一体的县级综合性医院。承担着全县53万人及周边地区近百万人民的医疗保健和救死扶伤任务。有编制床位820张，年门诊量达21万人次，年出院患者2万6千余人。全院现有职工641人，各类卫生技术人员569人，其中高级职称34人，中级职称101人，初级职称369人。近几年来，医院发生了翻天覆地的变化，无论在住院环境、医疗技术、服务层次、管理水平、业务收入等多方面都挤身怀化市县级医院前列，逐渐获得了各级政府和业务主管部门的认可。特别是中央空调、新医疗先进设备、新徽创大楼等的投入使用，、使之成为怀化市县级医院中配套设施最完善、规模最大的住院大楼。医院依靠科技兴院，加速专业技术人员培养。目前，能够开展颅脑外科、胸部外科、骨外科、腹部外科、泌尿外科等大型手术。能够开展具有世界先进水平的微创外科手术、腹腔镜手术、等离子颈腰椎间盘消融术、经皮肾取石术、断肢再植术、周围神经损伤修复术、心脏介入、肿瘤介入等高、精、尖手术。医院开展了整体护理，具有抢救、治疗各种疑难危重病症的能力。医院拥有核磁共振成像系统、新购1.5T磁共振、韩国麦迪逊四维彩超、西门子16排螺旋CT、64排CT、美国GE型CT机、飞利浦单板直线数字成像系统（DR）、日本岛津数字胃肠机、贝克曼全自动生化分析仪、西门子化学发光仪、关节镜、C臂X光机、输尿管肾镜、彩色多普勒、血液透析机、脑诱发电位、脑电地形图、红外线扫描仪、激光治疗仪、500mAX光机、微创外科全套手术器械、腹腔镜器械、中心供氧、牙科综合治疗机及先进的制剂生产线等高、新、尖医疗设备的优势，已经成为怀化市县级医院设备最齐全的综合医疗机构，完全确保了包括外科腔镜微创治疗专科、骨伤专科、不孕不育专科、神经专科、新生儿脑瘫专科、心血管专科、全系列康复专科等多学科医疗项目的开展。辰溪县人民医院被评为市医疗质量先进单位、市价格诚信先进单位、市绿色医院、市级文明卫生单位，是全县120医疗急救中心、高危孕产妇急救中心。如今医院不断创新经营理念和管理模式，朝着优良技术、优质服务、优美环境、优惠价格等方面迅速发展。四肢关节扭伤多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重。，多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。 1.无准备活动无论是体力劳动或各项竞技活动,如果在正式开始前能对脊柱及四肢进行由慢到快、由小幅度到大幅度的准备活动,则不易发生损伤(包括腰背部扭伤)。反之,在无准备活动情况下突然开始加重脊柱负载量,则甚易引起扭伤及韧带撕裂,严重者甚至可发生骨折(以横突骨折多见),特别是在平日无暇体力劳动及体育锻炼者。 2.姿势不当各项运动均有其十分科学的训练程序,教练及运动员均应重视并按程序操作,从而可大大降低腰部损伤的发生率。但在日常劳动中,尤其是在平日难得有机会进行重体力劳动的家庭妇女或脑力劳动者,当遇到一较重物体需搬动时,往往不习惯按先将身体向前靠拢、屈膝、屈髋,再双手持物,并在抬起(举)的同时使膝及髋关节逐渐伸直这一正常步骤,以致用力不当,将腰背部扭伤。 3.劳动方式不当除由于不同劳动条件所造成的被迫劳动体位而难以纠正外,某些劳动者不能自行掌握正确的劳动方式,例如操纵接送患者的推车时,如果不是采用“推”而是采用“拉”的方式,则由于椎旁纵向肌群用力较大而易引起腰背部扭伤。诸如此类的动作,在日常生活及工作中十分多见。 4.相互配合不当两人以上共同参加的劳动或体育运动项目比赛中,如其中一方动作不协调,则由于重力的偏移而易引起另一人的腰背部扭伤或其他部位损伤。尤其是在精神和体力准备不足的情况下更易发生。 5.其他原因包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外或生活意外等,均可引起腰背部扭伤。，肘关节，扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后,开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。不可忽略持续的疼痛,应让疼痛的肌肉得到休息。请勿在48小时内使用膏药贴,因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。 急救方法： 1、当天,每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。 2、至少让受损肌肉休息一天。 3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。，无，无，超声检查 X线检查 磁共振检查，。
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