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罗定市中医院脚湿气病专家

简介:

罗定市中医院成立于1984年,经过30多年的发展,目前已成为颇具规模的“三级甲等”中医医院,建筑面积2.6万平方米,是罗定市中医药医、教、研中心。医院现有职工609人,卫技人员497人,其中高级职称62人,中级120人,研究生10人。设有急诊科、门诊部,内科、儿科、骨科、外科、妇产科、重症医学科、康复科、介入科等13个住院病区,以及放射科、医技科、麻醉科、体检科等辅助科室。开放420张病床。拥有美国GE1.5T核磁共振、美国GE64排128层螺旋CT及16排螺旋CT、DR(数字X光机)、彩色B超、数字减影血管造影系统、椎间孔镜、关节镜、腔镜等一大批先进设备。是广东省首批10所“中医名院”之一,是省中医院的和广州中医药大学第一附属医院“协作医院”,广东省普通高等院校教学医院,广州中医药大学实习医院。服务半径可辐射至岑溪、郁南、云安、阳春、信宜等地的200多万人口,医疗资源丰富,中医底蕴较好,拥有广东省名中医2人,云浮名中医8人。2021年,门诊人次37万人次,出院病人17143人。医院坚持“以中医为主,中西医结合”的办院方针,走发挥中医特色优势的发展路子,打造出一批富有浓厚中医药特色优势,在本市和周边地区较有影响力的品牌科室。拥有全国中医特色专科2个(中风科、针灸理疗康复科),广东省中医重点专科3个(创伤骨科、脊柱骨科和脾胃病科),广东省中医重点专科建设单位2个(妇科、儿科),针灸康复理疗科增设了住院病区。全院开展特色治疗项目62项,积极引进一些特色治疗,如龙氏正骨疗法、腹针疗法、儿科“火龙罐”治疗技术、“穴位按摩”技术,并在临床推广应用,推行“冬病夏治”,用“三伏贴”、“火龙灸”等治未病方法。中医诊疗优势病种及诊疗方案逐年增加,现有优势病种33个。目前有中药饮片470多种,引进中药免煎配方颗粒371种,研制出疗效优良的搜风通胶囊、生脉益智口服液、乳核消丸、黄芪护肝茶等40多个品种的自制药。针对新冠肺炎疫情防控中,充分发挥中医药特色,制作预防保健中药香囊,运用中药艾熏消杀、健身强肺六段锦等一系列预防措施。当前已组建由我院牵头联合8间乡镇卫生院(社区卫生服务中心)的紧密型中医医疗共同体,通过建设,实现纵向技术合作,人才流动、管理支持等,促进优质的中医资源下沉基层。市委、市政府高度重视我院的发展,把项目建设作为发展中医的突破口。目前,已落实32亩用地,投入2.16亿元建设医院二期。工程项目进展顺利,医院二期建设计划于2023年上半年投入使用,投入使用后,医院的床位设置达800-1000张。。

孔惠玲 主治医师

妇科,产科,儿科问题

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:妇科,产科,儿科问题
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刘洪丹 住院医师

内科常见疾病,如高血压,糖尿病,呼吸心脑血管病的诊治

好评 100%
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平均等待 -
擅长:内科常见疾病,如高血压,糖尿病,呼吸心脑血管病的诊治
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肖泽 住院医师

中医诊疗

好评 100%
接诊量 27
平均等待 -
擅长:中医诊疗
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陈启沃 主治医师

本人大内科主治医师,对呼吸道感染,脑血管疾病及其后遗症,高血压,糖尿病等疾病均擅长。

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接诊量 37
平均等待 -
擅长:本人大内科主治医师,对呼吸道感染,脑血管疾病及其后遗症,高血压,糖尿病等疾病均擅长。
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王震 住院医师

急性上呼吸道感染,急慢性胃肠炎,慢性鼻咽炎,过敏性鼻炎,冠心病,高血压,糖尿病,高脂血症,各种皮肤病,阴道炎,阴道瘙痒,慢性勃起功能障碍,焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,亲子、情感心理咨询,

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接诊量
平均等待
擅长:急性上呼吸道感染,急慢性胃肠炎,慢性鼻咽炎,过敏性鼻炎,冠心病,高血压,糖尿病,高脂血症,各种皮肤病,阴道炎,阴道瘙痒,慢性勃起功能障碍,焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,亲子、情感心理咨询,
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梁其仲 主治医师

泌尿系统结石、肿瘤,前列腺疾病的诊治等

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平均等待
擅长:泌尿系统结石、肿瘤,前列腺疾病的诊治等
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余书广 主治医师

泌尿外科常见病多发病的治疗:泌尿系统结石,前列腺疾病,泌尿系统肿瘤等。

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擅长:泌尿外科常见病多发病的治疗:泌尿系统结石,前列腺疾病,泌尿系统肿瘤等。
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区显立 副主任医师

胃溃疡,大肠肿瘤

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擅长:胃溃疡,大肠肿瘤
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患友问诊

患者脚部干燥,伴有皲裂现象,寻求医生建议和治疗方案。患者女性38岁
67
2024-09-21 01:40:03
孕期脚部干燥,未咨询医生自行用药。患者女性
12
2024-09-21 01:40:03
我脚部干燥、脱皮和蜕皮好几年了,尤其是脚后跟,平时用湿润的药膏也没效果,想知道达克宁是否适合我?患者女性
70
2024-09-21 01:40:03
患者因脚底湿气重咨询护理建议及药品使用。患者女性
48
2024-09-21 01:40:03
脚后跟干燥无瘙痒,哺乳期,询问是否可使用抗真菌药物。患者女性
22
2024-09-21 01:40:03
哺乳期出现鹅掌风,瘙痒难耐,想了解治疗建议。患者女性
47
2024-09-21 01:40:03
脚上起水泡和脱皮,瘙痒,医生建议用‘癣湿药水’。患者女性
50
2024-09-21 01:40:03
30岁男性患者脚趾缝掉皮不痒有酸味,伴有脚臭,询问是否可以使用联苯苄唑乳膏治疗?患者女性
1
2024-09-21 01:40:03
38岁男性患者脚部干燥脱皮一个月,未用药,女儿4岁患有股癣,询问治疗方法。患者女性
8
2024-09-21 01:40:03
脚部干燥起皮,哺乳期,持续一个月,伴有瘙痒。患者女性
5
2024-09-21 01:40:03

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
2

医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28064

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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