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柳州市潭中人民医院脚湿气病专家

简介:

柳州市潭中人民医院是市卫健委直属八家公立医院之一,是二级甲等综合医院。成立于2014年10月,由柳州市第二妇幼保健院与柳州市第四人民医院合并而成,是柳州市首家以地名命名的大型国家公立医疗机构。医院有四个院区,举办了三个社区卫生服务中心以及一个产后康养中心、一个0-3岁婴幼儿托育中心。现有在职职工868人,其中高级职称82人,研究生27人,博士1人。目前开放床位510张,设有15个病区,和36个临床医技科室。是爱婴医院、120急救中心、医保、机动车驾驶员定点体检医院、柳州市特定行业(食品、公共场所)从业人员免费健康体检定点医院。2017年批准成立柳州市妇儿医院,2019年批准成立柳南区妇幼健康指导中心,2020年批准成立柳州市社区卫生服务指导中心和柳北区妇幼健康服务中心。医院拥有万元以上医疗设备682台,其中包括1.5T磁共振、128层CT、全自动生化分析仪、四维彩超、高清腹腔镜、血透机、经皮肾镜等一批高端先进的检查和治疗设备,为临床提供强有力的技术支持,为广大人民群众提供优质的诊疗服务。医院全面贯彻新时期党的卫生工作方针,充分发挥党委在医院中心工作中的核心和引领作用,建立现代医院管理制度。坚持走“以承担妇女儿童健康为主要社会责任”的发展道路,坚定“一个目标、三个提高、五大体系”战略目标,秉持制度管人,流程管事,文化管思想的理念,全力以赴,力争上游,落实责任,守护健康。近年来,医院取得了一系列的成绩和荣誉,先后荣获全国综合医院中医药示范单位称号、中国妇女盆底功能障碍防治项目先进集体、柳州市文明单位称号,柳州市基层卫生岗位练兵一等奖、柳州市二级医疗机构护理品管圈大赛一等奖、柳州市卫生应急救援比赛二等奖、柳州市危重孕产妇急救比赛二等奖、入围国际君士坦丁奖(瑞士)等多项重要荣誉。2017年柳州市公立医院患者满意度第三方调查结果该院名列前茅。2019年,该院获批自治区文明单位、柳州市行动学习试点单位、柳州市廉政文化示范点,荣获柳州市医联体核心制度大赛团体第一名,顺利通过全国首批妇孺国医堂评审,荣获柳州市“工人先锋号”等多项集体荣誉。2020年获批自治区行动学习试点单位。医院长期与中国中医科学院、北京首都医科大学附属友谊医院、上海交通大学附属新华医院、复旦大学附属儿科医院等全国名医名院进行广泛的合作交流,不断提高医疗技术和学术水平。承担广西和柳州市多项重要的医学科研课题和项目。开展定期选拔名医,申报名科室活动。培育了妇科、产科、儿科、心理卫生等多个在广西有一定影响力的特色专科。柳州市潭中人民医院坚持贯彻中共中央办公厅《关于加强公立医院党的建设工作的意见》,发挥党委领导核心作用,把方向、管大局、作决策、促改革、保落实,落实党委领导下的院长负责制,以人民健康为中心,始终坚持医院的公益性。医院将不断秉承“全力以赴力争上游”的院训精神,以高质量的医术和高度的责任心承载生命的重托,为建设健康柳州和富有人文情怀的国家公立医院努力奋斗!。

杨小燕 副主任医师

擅长儿童慢性咳嗽,儿童哮喘,儿童皮肤病的诊治

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擅长:擅长儿童慢性咳嗽,儿童哮喘,儿童皮肤病的诊治
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刘鑫 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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蒙海燕 主治医师

擅长产前优生知识及咨询,染色体病,单基因遗传病以及地中海贫血的产前诊断及遗传咨询,擅长产科常见病及多发病的诊疗,尤其是妊娠期糖尿病的管理,具备美国国际高级营养师证,以及复发性流产的诊治。现任广西优生优育协会会员。

好评 99%
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平均等待 -
擅长:擅长产前优生知识及咨询,染色体病,单基因遗传病以及地中海贫血的产前诊断及遗传咨询,擅长产科常见病及多发病的诊疗,尤其是妊娠期糖尿病的管理,具备美国国际高级营养师证,以及复发性流产的诊治。现任广西优生优育协会会员。
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患友问诊

24岁女性患者头皮瘙痒、头皮屑多,脚部湿疹反复发作,曾经对青霉素过敏,寻求治疗建议。
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2024-11-11 05:26:43
我想了解如何治疗足部湿寒,是否可以长期使用足贴?
61
2024-11-11 05:26:43
39岁患者脚上有湿气,想了解丹皮酚软膏的用法和效果,担心用药后是否会复发。
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2024-11-11 05:26:43
脚趾缝有裂开的,很痒,可能是湿疹?患者男性26岁
68
2024-11-11 05:26:43
双脚和阴囊瘙痒、脱屑一个月,使用多种药物无效,求助医生。患者男性23岁
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2024-11-11 05:26:43
我脚趾缝瘙痒一个星期了,想知道可能是什么原因?患者女性40岁
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2024-11-11 05:26:43
一只脚上有死皮,夏天还会出现小泡,不痒不疼,如何治疗和预防?
47
2024-11-11 05:26:43
我睡觉时2-3小时后脚底冻,已经有几年了,想知道如何治疗?
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2024-11-11 05:26:43
朋友的脚趾缝溃烂了一个月,想知道如何治疗?
21
2024-11-11 05:26:43
我脚部总是瘙痒,尤其是晚上更严重,医生说我是湿热型脚痒,想问一下有没有其他好用的药物?
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2024-11-11 05:26:43

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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