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乐安县人民医院免疫力低下专家

简介:

乐安县人民医院始建于1934年,历经多次扩建与改建,现已发展成为一所融医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性二级甲等医院和爱婴医院。医院占地面积30545平方米,医疗用房建设面积10189平方米,拥有55个学课,27个医疗、医技科室,专业技术人员236人,其中高级技术职称24人,中级职称人员118人。 医院设有多个科室,如内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、急诊科等。内科科室医生数量众多,其中推荐专家有张教授、李博士等。针对内科相关疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等,我院专家团队积累了丰富的临床经验,为患者提供专业、精准的治疗方案。 乐安县人民医院妇产科科室医生数达到30人,推荐专家有王教授、刘博士等。该科室擅长处理各种妇科疾病,如不孕症、内分泌疾病、妇科肿瘤等,为患者提供全方位的医疗服务。 此外,医院还设有儿科科室,医生数达到20人,推荐专家有赵教授、孙博士等。儿科科室专注于儿童疾病的诊疗,如小儿肺炎、小儿腹泻、儿童生长发育等,为广大家长提供安心、放心的医疗服务。 为了不断提高医疗服务质量,乐安县人民医院不断加强科室建设,如外科、急诊科、眼科等科室均引进了先进的医疗设备和技术。其中,外科科室医生数量达到40人,推荐专家有陈教授、周博士等。该科室在肝叶切除术、胰头癌、胰十二指肠切除术等方面具有丰富的临床经验,填补了该县的医疗空白。 总之,乐安县人民医院作为全县唯一一所二级甲等医院,始终以“以病人为中心”的服务宗旨,积极开展便民、优惠措施,努力为全县36.5万人口的医疗保健提供有力保障。医院全体医护人员将竭诚为您服务,让您在温馨、舒适的就医环境中感受到家的温馨。。

曾梦瑶 住院医师

心血管,呼吸,消化内科

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擅长:心血管,呼吸,消化内科
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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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