京东健康互联网医院
网站导航

上海宝中堂中医门诊部脾虚专家

简介:

上海宝中堂中医门诊部有限公司办公室地址位于中国国际经济、金融、贸易、航运中心,魔都上海,中国(上海)自由贸易试验区崂山路531号1-2楼,于2011-07-25在上海工商局注册成立,注册资本为200.000000万人民币(万元),公司已经公司发展壮大的12年,愿与社会各界同仁携手合作,谋求共同发展,继续为新老客户提供的产品和服务。我公司主要经营中医科、内科专业、外科专业、肿瘤科专业、针灸科专业、推拿科专业,中医药技术领域内的技术咨询、技术服务、技术开发、技术培训,健康咨询(不得从事诊疗活动、心理咨询),商务信息咨询(除经纪)。我公司与多家上海公司建立了长期稳定的合作关系,重信用、守合同、保证产品质量,赢得了广大客户的信任,公司全力跟随客户需求,不断进行产品创新和服务改进。公司,联系电话为021-58358372,期待您的来电咨询。

张流秀 主任医师

严重感冒、哮喘、便秘、湿疹、银屑病、痛风、高血压、乳腺疾病、急慢性阑尾炎、失眠、肝癌、膀胱癌、肾癌、脑梗、中风、白血病、多发性骨髓瘤、子宫肌瘤、暖巢囊肿、宫颈癌、下肢静脉曲张、青春痘

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:严重感冒、哮喘、便秘、湿疹、银屑病、痛风、高血压、乳腺疾病、急慢性阑尾炎、失眠、肝癌、膀胱癌、肾癌、脑梗、中风、白血病、多发性骨髓瘤、子宫肌瘤、暖巢囊肿、宫颈癌、下肢静脉曲张、青春痘
更多服务
宋红普 主治医师

异常出汗(自汗,盗汗),过敏性鼻炎,习惯性便秘,代谢综合征,胆囊炎,肾结石,亚健康,慢性疲劳综合症等疾病调理。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:异常出汗(自汗,盗汗),过敏性鼻炎,习惯性便秘,代谢综合征,胆囊炎,肾结石,亚健康,慢性疲劳综合症等疾病调理。
更多服务

患友问诊

便秘,怀疑脾虚,咨询用药。
44
2024-11-24 10:52:57
舌头发白、口臭多年,服用健脾祛湿和清内热药物有效。
3
2024-11-24 10:52:57
孩子15岁,脾虚便秘,目前使用人参健脾片,询问干酵母片是否适用。
2
2024-11-24 10:52:57
结肠炎患者,嘴唇起皮粘粘,舌苔厚黄,舌头有齿痕,胃窦糜烂,爱打嗝。
45
2024-11-24 10:52:57
五十岁,62公斤,消化不良,长期肠胃问题,不知是否脾虚。
48
2024-11-24 10:52:57
26岁男性,湿气重,大便不成形
46
2024-11-24 10:52:57
30岁,脾虚湿气重,咨询适合用药。
4
2024-11-24 10:52:57
经期小腹坠痛,130斤,160公分,无肥胖症状。
50
2024-11-24 10:52:57
大便不成形,脾虚,持续一段时间,想了解治疗建议。
37
2024-11-24 10:52:57
湿疹患者,皮肤瘙痒一个月,伴随气虚脾虚症状。
34
2024-11-24 10:52:57

科普文章

脾虚有可能会反复出现,主要取决于饮食调整、情绪管理以及起居作息、药物治疗等因素。不养成健康的生活习惯,如情绪不佳,思虑多,或者因为生活方式不规律、熬夜等原因,就更容易导致症状反复。

1. 生活方式

不规律的生活作息、不健康的饮食习惯、缺之锻炼等不良生活方式可能导致气血不畅,从而引起肝气郁结症状的再次出现。建议保持规律的作息,避免熬夜,一般建议23点前入睡,有利于肝经代谢均衡的饮食营养习惯,优质蛋白质、低脂饮食,适度的运动,有助于维持气

2. 情绪管理

如果个体在生活中难以有效管理情绪,经常面临较大的情绪压力,肝气郁结的症状可能会反复发作。建议学会有效地管理情绪压力,主动规避剧烈的情绪刺激或长期处于过度压力环境可以通过心理疏导、冥想、运动等方式改善。

3. 治疗

如果患者在治疗过程中未能遵循医生的建议,或者中断了治疗,肝气郁结的体质失调情况未能有效纠正也可能导致症状再次出现建议按时随访,及时调整治疗方案,确保症状得到有效控制

脾虚应注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,不能过度劳累,长时间从事重体力劳动,有可能会损伤脾胃,而导致脾胃的运化功能减退。

饮食要注意清淡、易消化,而且要少量多餐,定时定量,不能吃油腻、寒凉、辛辣、刺激的食物。同时一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食。要保持乐观的心情,避免忧愁、思虑过度。

脾虚者在食补时可以吃山药、胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、芋头、红枣、莲子、小米等补脾的食物;如果脾虚湿重,可以吃白扁豆、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等健脾利湿的食物;如果脾胃虚寒,可以吃板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤、姜枣茶、南瓜糯米粥等温补脾胃的食物。不能吃如苦瓜、西瓜等比较寒凉食物,容易损伤脾气;不能食用肥甘厚腻之品如肥肉、动物内脏等等。

喝羊爸爸健脾饮,幼儿园两碗饭!
如何轻松改善脾虚症状?四大特征分析
养脾长寿秘籍!4大中成药推荐
如何应对脾虚湿盛症状?专家详解
脾虚湿盛的表现你知道多少?
调理脾虚湿气的妙招分享
夏季必备养生汤:祛湿健脾秘诀!
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号