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东宁市人民医院落枕专家

简介:

东宁市人民医院始建于1949年,坐落在祖国边陲,是集医疗、科研、教学、预防、保健为一体综合性的二级甲等医院。是全市最大的一所综合性医院,担负着22万人口的健康重担,是全市120急诊急救中心、医疗、护理培训中心、公安委托医院、红十字会急诊急救中心、多家保险公司指定医院、职工医保、居民医保定点医院。全院现有开放床位280张,在职职工385人。医院平均每年接待住院病人8千多例,接待门诊病人12万余人次,每年平均开展手术4千多例。占全市医疗的比例达80%以上。。

马建国 主任医师

骨科常见病以及多发病,对关节疾病微创手术治疗。

好评 99%
接诊量 2.6万
平均等待 1小时
擅长:骨科常见病以及多发病,对关节疾病微创手术治疗。
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国侠 主任医师

擅长及诊所介绍 擅长各种骨折,骨关节疾病,颈腰椎疾病,骨质疏松症,骨肿瘤等骨科疾病的诊断与治疗

好评 99%
接诊量 1.4万
平均等待 30分钟
擅长:擅长及诊所介绍 擅长各种骨折,骨关节疾病,颈腰椎疾病,骨质疏松症,骨肿瘤等骨科疾病的诊断与治疗
更多服务
刘树义 主任医师

脊柱及四肢创伤诊治,颈肩腰腿痛的中西医治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脊柱及四肢创伤诊治,颈肩腰腿痛的中西医治疗。
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邢长军 主任医师

骨关节疾病、创伤等诊断与治疗,能够完成关节镜、全髋置换、创伤修复等手术治疗。能够常见的外科疾病的诊断治疗。

好评 99%
接诊量 1476
平均等待 -
擅长:骨关节疾病、创伤等诊断与治疗,能够完成关节镜、全髋置换、创伤修复等手术治疗。能够常见的外科疾病的诊断治疗。
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王伟 主治医师

创伤,腰腿疼,颈椎肩膀痛。

好评 99%
接诊量 4617
平均等待 -
擅长:创伤,腰腿疼,颈椎肩膀痛。
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刘宏彬 住院医师

擅长骨科常见病及多发病的诊断及其科学化、规范化治疗。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长骨科常见病及多发病的诊断及其科学化、规范化治疗。
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患友问诊

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
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