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鞍山市铁西区人民医院骨质疏松专家

简介:

 鞍山市铁西区人民医院是一所集医疗、预防、保健、康复、科研为一体,具有50多年历史的大型现代化非营利性二级甲等医院。隶属于鞍山市卫生局。建筑面积近20000平方米,住院床位108张,现有职工300余名,其中专家教授30余人,主治医师、检验师、药剂师100余人。 科室   该院专家荟萃,科室齐全,设备先进,环境优雅。医院拥有微创骨科诊疗区、安式疗法肛肠病治疗中心、妇科特诊区、男性泌尿特诊区、博爱眼科特诊区、耳鼻喉特诊区六大医疗体系,下设有内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、糖尿病科、皮肤科、针灸理疗科、耳鼻喉科、推拿科、中医肿瘤科、中医科、口腔科、电诊科、检验科、放射科、胃肠镜科。是鞍山职工医保定点医院、居民医保城合定点医院、达道湾,铁西,千山区保险定点医院、千山区医保定点医院、鞍钢职工二次报销定点医院、交通肇事定点医院。执行WHO治疗标准单位、消费者满意消费单位等。   设施设备   同时,医院还巨资配置了多种居国际先进水平的检测诊疗设备,如:泌尿系全套多媒体荧光显 微分析系统、大型CRS体外短波前列腺治疗机、全电脑微波治疗仪、输卵管通液仪、微米光治疗仪、超声雾化仪、MS光治疗仪、波姆光治疗仪、乳腺治疗仪、电子胃镜、高频电离子治疗仪、湿疣特种光治疗仪等;乳腺病最新电脑红外检测诊疗仪器,胃肠病新一代彩色胃肠检查仪等,从而为临床科研提供了坚实的后盾。 医德医风   医院将医德医风教育做为头等工作来抓,从贯彻卫生部有关医德医风建设的准则要求入手,建立健全了职业道德建设、合理用药、大处方检查等30多种制度,并把医务人员的照片、姓名和各种药品价格、收费项目公开上墙或电子显示屏,使药品收费公开,接受群众监督,严格杜绝医生收红包、乱开药现象,医院还积极开展扶贫助困、社区服务、医疗下乡等爱心服务活动,受到广大民众的普遍欢迎。 服务规范   医院坚持以“用心倾听、细心诊断、耐心解答、热心服务、精心治疗、衷心祝福”为服务规范,并以三级医院的诊疗水平、二甲医院的规模及收费标准、星级宾馆的服务、规范化的操作,服务于广大患者。 医院秉承“以病人为中心,以满意为标准”的办院宗旨,坚持以江泽民同志“三个代表”为指导,从党和人民群众的利益出发,力求做到用低廉的费用提供最好的服务,努力满足人民群众基本医疗需求.“将爱心奉献百姓,把健康播撒钢城”,鞍山市铁西区人民医院全体医护人员将以精湛的技术、权威的专家队伍、最优质的服务、现代化的管理、为广大百姓的健康保驾护航。使之真正成为咱老百姓信赖的人民医院。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

何亚男 主任医师

糖尿病及并发症、甲亢、甲减、甲状腺炎、痛风、骨质疏松、垂体功能减退等内分泌代谢性疾病,对内分泌急危重症的抢救,有着丰富的临床经验。

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擅长:糖尿病及并发症、甲亢、甲减、甲状腺炎、痛风、骨质疏松、垂体功能减退等内分泌代谢性疾病,对内分泌急危重症的抢救,有着丰富的临床经验。
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顾亮 副主任医师

腰椎间盘突出(第三腰椎横突综合征、腰痛、肾虚腰痛、补肾强腰),颈椎病(颈型颈椎病、项痹),骨关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎、肱骨内上髁炎、寒痹、膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋)等骨科相关疾病微创治疗,骨折(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨)的手术治疗及康复。

好评 99%
接诊量 3.8万
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擅长:腰椎间盘突出(第三腰椎横突综合征、腰痛、肾虚腰痛、补肾强腰),颈椎病(颈型颈椎病、项痹),骨关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎、肱骨内上髁炎、寒痹、膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋)等骨科相关疾病微创治疗,骨折(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨)的手术治疗及康复。
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钟雷 住院医师

本人从事骨科临床工作20多年,对四肢骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节炎等骨科疾病有丰富的临床经验

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擅长:本人从事骨科临床工作20多年,对四肢骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节炎等骨科疾病有丰富的临床经验
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患友问诊

关节不适,想了解骨胶原补充剂的作用和服用方法。
14
2024-11-27 15:33:15
35岁,无关节症状,咨询氨糖预防关节问题。
11
2024-11-27 15:33:15
老人经常抽筋,想了解3岁以上老人适合服用的钙片。
37
2024-11-27 15:33:15
老年人,60岁,想了解补钙产品对老年人补钙的好处。
3
2024-11-27 15:33:15
63岁,患有骨质酥松和轻微脑血管堵塞,想了解补钙药的效果和服用方法。
28
2024-11-27 15:33:15
28岁,经常腿抽筋,想咨询补钙药品和饮食调整。
4
2024-11-27 15:33:15
母亲65岁,患有骨质疏松,有高血压病史,咨询骨质疏松治疗用药。
37
2024-11-27 15:33:15
孩子在秋天长高,活动少,考虑补充葡萄糖酸钙锌和维生素D滴剂,想知道是否合适和需要补充多久?
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2024-11-27 15:33:15
55岁,经常腿抽筋,询问补钙预防骨质疏松。
10
2024-11-27 15:33:15
绝经后关节不适,想了解是否可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙。
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2024-11-27 15:33:15

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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