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海城市腾鳌中心卫生院骨质疏松专家

简介:

海城市腾鳌中心卫生院是国有非盈利性中心卫生院,为海城市医保定点医院,慢性病定点医院,同时加盟海城市中医院医疗集团,2015年被卫计委命名为群众满意乡镇卫生院。根据卫生健康委、中医药管理局《关于开展“优质服务基层行”活动的通知》(国卫基层函(2018)195号),我院参加全省“优质服务基层行”活动,努力达到推荐标准。我院创建于1949年10月,2009年10月搬入新址,现占地10000平方米,建筑面积6224平方米,开放床位100张,现有在医院现有职工141人。卫生技术人员113人,中级职称以上卫生技术人员34人,副以上职称医师9人。执业医师30人,其中本科学历26人;执业助理医师17人,其中本科学历16人;注册全科医师14人,公共卫生医师2人。中医类类别医师3人,其中执业中医师1人,主治中医师1人,副主任中医师1人。注册护士44人,主管护师14人,药剂、检验、放射线技术人员22人。党组织隶属于市委卫健工委领导下的党总支,共有正式党员56人。符合社区医院基本标准。我院辐射腾鳌、东四方台、温香、耿庄、高坨5个乡镇,服务人口22.5万,经过60多年的建设和发展,我院已经发展成为一所集医疗、预防保健、康复、农村卫生行政管理于一体综合性中心卫生院。院内设有临床科室14个,内科、外科、妇科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、儿科、中医科、预防接种门诊、检验科、医学影像科、西(中)药局、手术室、注射室、还有全科医疗科、康复医学科、预防保健科、计划生育服务室、健康教育室、麻醉科等正在筹划中。医院另设有预防保健科、预防接种门诊、妇儿保健门诊、健康教育室、计划生育技术服务室5个公共卫生科室;院感科、病案管理科、办公室、后勤管理科、人事科、医务科、护理部、党办、设备科、信息科、财务科、医保科、工会等13个职能科室围绕临床一线开展综合服务。符合社区医院基本标准。我院现有各类先进仪器设备,希森美康6010全自动生化分析仪、迈瑞CL-2000全自动发光仪、迈瑞5800全自动血球分析仪、迈瑞3000plus全自动血球分析仪、迈瑞EH-2080B尿沉渣系统、优利特500B全自动尿分析仪、全自动电解质分析仪、M-200全自动血凝仪、LD-500全自动糖化血红蛋白仪、GE-sytec1600cCT、飞利浦飞凡型号彩超机,Mindray—UMT-200便携式彩超机,GE-P6四维彩超机、GE银河515DR、邦建1210型号心电图机,等一大批先进的国内外设备,以满足患者和临床的需求。我院具备辖区内基层首诊、双向转诊等分级诊疗功能,开展远程医疗服务,提供部分常见病、多发病、慢性病门诊、住院的诊疗服务。常年开展65岁以上老年人健康体检、0-36个月儿童健康体检、糖尿病、高血压等基本公共卫生服务,承担辖区的公共卫生管理和计划生育技术服务工作等。我院严格遵守有关法律、法规、规章和技术规范,建立健全各项规章制度,有制定的医疗护理等技术操作规程。院内功能分区合理,流程科学,洁污分流,充分体现保护患者隐私、无障碍设计要求,符合卫生学标准、符合节能环保及抗震设计要求。有污水处理设施,污水排放达标,建有规范的医疗废物暂存处。同时,我院也存在一些方面的不足:(一)加大"外引内培"的人才培养力度,人才是医院发展的根本,只有引进人才,医院的业务和服务质量才能得到提高,从而更进一步提高我院的社会知名度,同时加强医务人员继续教育管理,提高业务技术水平,根据各科不同特点和临床需要,积极与上级医共体医院联系,加大培训学习的力度,使我院医疗服务质量进一步提高。(二)实现分级诊疗服务,推进乡村一体化工作进程。(三)加强医院特色科室建设,特色科室是医院的品牌,对医院的发展具有辐射和带动作用。最后,2020年参加全国“优质服务基层行”活动,我院正努力争取达到推荐标准,希望可以尽快参与二级医院评审,积极提高基层基本医疗和公共卫生服务能力,全面落实的多项惠民政策营造人民满意的医疗卫生服务环境,积极创建百姓满意医院。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

王毅 主治医师

擅长糖尿病、多囊卵巢、肥胖症、性腺、甲状腺、垂体、肾上腺及甲状旁腺疾病的诊治。

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擅长:擅长糖尿病、多囊卵巢、肥胖症、性腺、甲状腺、垂体、肾上腺及甲状旁腺疾病的诊治。
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患友问诊

三岁以下儿童补钙药物使用疑问,以及补钙药物对腰椎间盘突出症的治疗效果。
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2024-11-27 15:51:54
十岁孩子缺乏维生素D,无其他症状。
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2024-11-27 15:51:54
14岁孩子想补钙预防骨质疏松,询问钙片选择。
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2024-11-27 15:51:54
小腿疼,发麻,腰椎滑脱,想了解适合老年人服用的补钙保健品。
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2024-11-27 15:51:54
40多岁,咨询预防骨质疏松的补钙产品。
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2024-11-27 15:51:54
免疫力低下,想了解如何补充维生素D3及调整剂量。
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2024-11-27 15:51:54
35岁,无关节症状,咨询氨糖预防关节问题。
52
2024-11-27 15:51:54
38岁,骨折后腿疼,询问补钙建议。
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2024-11-27 15:51:54
母亲65岁,患有骨质疏松,有高血压病史,咨询骨质疏松治疗用药。
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2024-11-27 15:51:54
儿童DHA补充剂用量与老年人预防骨质疏松的D3补充疑问。
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2024-11-27 15:51:54

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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