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东莞康华医院腰痛专家

简介:

康华医院,作为一家大型生态式三级甲等医院,秉承“苍生为念·厚德载医”的宗旨,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。医院设有200多个专科,其中心血管医学、妇产医学、生殖医学等专科在东莞市内享有盛誉。特别在心血管疾病治疗方面,康华医院技术实力居东莞第一,部分技术已达国际先进水平。医院引进大量高端医疗设备,如瓦里安医用直线加速器、飞利浦全数字大孔径3.0T超导磁共振等,为心血管疾病患者提供精准诊断和高效治疗。康华医院以患者为中心,始终关注心血管疾病患者的健康需求,为东莞乃至周边地区的心血管疾病患者带来福音。。

王俊 主任医师

顽固性疼痛如:癌痛、带状疱疹后疼痛、脊柱术后疼痛等;颈椎病,腰椎间盘突出症;纤维肌痛症,肌筋膜炎,会阴痛,神经痛。 疑难杂症如:不宁腿综合症、失眠、腰腿痛等等。

好评 100%
接诊量 34
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擅长:顽固性疼痛如:癌痛、带状疱疹后疼痛、脊柱术后疼痛等;颈椎病,腰椎间盘突出症;纤维肌痛症,肌筋膜炎,会阴痛,神经痛。 疑难杂症如:不宁腿综合症、失眠、腰腿痛等等。
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才长宇 主治医师

1.掌握技术:深静脉置管术、肾穿刺活检术、肾囊肿穿刺抽液固化术、腹膜透析置管术、腹腔穿刺置管术、胸腔穿刺置管术等等;2.擅长肾病:尿路感染、急性肾盂肾炎、血尿、蛋白尿、血肌酐升高、高血压、夜尿增多、水肿、尿频、尿急、尿痛、腰痛、泌尿系结石、原发性肾小球肾炎、继发性肾小球肾炎、肾病综合征、高尿酸血症、高尿酸血症性肾病、糖尿病性肾病、高血压肾损伤、IgA肾病、膜性肾病、薄基底膜肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、急进性肾炎、慢性肾脏病1-5期(尿毒症)、横纹肌溶解症、急慢性肾衰竭、多囊肾、肾移植、血液透析、腹膜透析、动静脉造瘘等等。

好评 100%
接诊量 17
平均等待 -
擅长:1.掌握技术:深静脉置管术、肾穿刺活检术、肾囊肿穿刺抽液固化术、腹膜透析置管术、腹腔穿刺置管术、胸腔穿刺置管术等等;2.擅长肾病:尿路感染、急性肾盂肾炎、血尿、蛋白尿、血肌酐升高、高血压、夜尿增多、水肿、尿频、尿急、尿痛、腰痛、泌尿系结石、原发性肾小球肾炎、继发性肾小球肾炎、肾病综合征、高尿酸血症、高尿酸血症性肾病、糖尿病性肾病、高血压肾损伤、IgA肾病、膜性肾病、薄基底膜肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、急进性肾炎、慢性肾脏病1-5期(尿毒症)、横纹肌溶解症、急慢性肾衰竭、多囊肾、肾移植、血液透析、腹膜透析、动静脉造瘘等等。
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潘亚伟 主任医师

专业地区优势:颈腰椎疾病微创及开放手术治疗。如脊柱内窥镜手术-椎间盘镜、椎间孔镜等。运动损伤、关节疾病微创及开放手术治疗:如膝、肩、髋、踝、肘等关节镜手术,髋、膝关节置换术。 擅长腰椎间盘突出症 颈椎病 膝,肩,髋,踝关节疾病及损伤

好评 100%
接诊量 3
平均等待 15分钟
擅长:专业地区优势:颈腰椎疾病微创及开放手术治疗。如脊柱内窥镜手术-椎间盘镜、椎间孔镜等。运动损伤、关节疾病微创及开放手术治疗:如膝、肩、髋、踝、肘等关节镜手术,髋、膝关节置换术。 擅长腰椎间盘突出症 颈椎病 膝,肩,髋,踝关节疾病及损伤
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周健和 副主任医师

擅长脊柱关节各种常见疾病的诊治与治疗。

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擅长:擅长脊柱关节各种常见疾病的诊治与治疗。
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患友问诊

患者最近腰部疼痛,怀疑是腰间盘膨出,想知道是否有适合的治疗方法和推荐产品。患者女性
32
2024-10-03 21:22:29
30岁男性患者,两年来出现腰痛和肌肉僵硬,怀疑为腰肌筋膜炎,询问用药治疗和生活建议。患者女性
19
2024-10-03 21:22:29
腰痛,不定期发作,想了解腰痛宁的疗效。患者女性
46
2024-10-03 21:22:29
腰间盘突出患者,膝盖疼,嗓子疼,咨询腰痛宁和阿莫西林能否同时服用。患者女性
62
2024-10-03 21:22:29
腰部疼痛,想了解护腰带的使用方法和穿戴时间。患者女性
27
2024-10-03 21:22:29
腰疼,走路困难一个月患者女性
15
2024-10-03 21:22:29
腰椎间盘突出,久坐后腰痛患者女性
25
2024-10-03 21:22:29
腰部疼痛,服用腰痛宁胶囊,想了解其他治疗方法及预防措施。患者女性
37
2024-10-03 21:22:29
患者腰部疼痛,寻求适合的产品缓解疼痛,并询问产品的品质、效果和副作用情况。患者女性
49
2024-10-03 21:22:29
腰痛,想了解腰痛宁的用法和注意事项。患者女性
27
2024-10-03 21:22:29

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
3
腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
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