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望谟县人民医院脾虚专家

简介:

望谟县人民医院属政府举办全民的一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的二级甲等综合性医院,始建于1941年1月,具有80余年的悠久历史,是望谟县目前规模最大、技术力量最强、医疗设备最好、服务功能最齐的县级医院。医院规模在县委、县政府的高度重视下,县人民医院分为老院区和新院区,老院区位于贵州省望谟县王母街道朝阳路205号,占地32亩,现有业务用房建筑面积2.9万平方米,实际开放床位398张;新院区位于平洞街道办工业园区内,占地面积70亩,总建筑面积37600平方米,设置开放床位450张。医院现有职工600余人,其中卫生技术人员500余人。副高级职称20余人、中级职称70余人,设置17个职能科室、30个临床、医技科室。学科建设医院开设有普通外科、创伤骨科、泌尿外科、呼吸心血管内科、消化内分泌内科、妇产科、儿科、新生儿科、五官科、口腔科、感染性疾病科、血液透析室、重症医学科、手术醉科、急症急救科、门诊部、检验科、放射科、超声科等临床科室医技科室。拥有16排CT机2台、64排CT机1台和1.5T核磁共振1台、DR机2台、数字胃肠机1台、移动C臂1台、奥林巴斯电子内镜设备1套、电子腹腔镜3套等先进大型医疗设备部分已安装投入使用。120急救中心24小时开放“急救绿色通道”,后勤中心全面作好水、电、氧气、消防等保障工作。目前医院开展常见病、多发病的规范化诊疗工作和疑难性疾病、急危重症疾病救治工作;开展儿科及新生儿危急重症疾病的救治工作;开展肝部分切除、脾切除术,甲状腺次全切除术、胃癌根治性大部切除、全切除术、乳腺癌根治术、右/左半结肠切除术、腹腔镜胆囊切除术、胆道镜探查及取石术、无张力疝修补术、尿道狭窄手术修复、能开展四肢骨折内/外固定术、人工全髋关节置换术、关节融合术、四肢血管、神经损伤修复术、髋臼骨折内固定术等普外科、骨科、泌尿肛肠外手术;开展剖宫产术、无痛分娩术、妇科腹腔镜技术等多项妇科、产科手术;开展眼、耳、鼻、喉、口腔相关手术。医院文化医院以“博学、精医、重德、敬业”为院训,秉承“全心全意为人民健康服务”的宗旨,围绕“立足服务、突出特色、培养人才、发展专科、树立品牌”和坚持“科技兴院”的发展战略,认真提高医疗质量、改进服务流程、落实便民措施、杜绝不合理收费、加强行业作风建设和风险点防控等工作措施,抓好医院文化建设,树立医院文化品牌。取得成就医院先后获得卫生部授予“全国卫生文明建设先进集体”、省政府授予“全省民族团结先进集体”、省卫生厅授予“文明医院”、“优胜医院”、“文明先进集体”、州政府授予“文明单位”、“卫生先进集体”、县委县政府授予2004—2005年度“文明单位”等光荣称号,荣获黔西南州科学技术进步二等奖。联系方式急救直拔:120医务部电话:0859-4617303办公电话:0859-4610697邮编:552300地址:贵州省黔西南州望谟县王母街道朝阳路205号。

胡琎 住院医师

痤疮,过敏性皮炎,湿疹,带状疱疹,疥疮,尖锐湿疣,单纯疱疹等皮肤性病的诊治。

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参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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