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兴仁县人民医院脾虚专家

简介:

“仁者爱人,爱人者,人恒爱之。”兴仁市人民医院以仁者之心,厚德载物,用精湛的医疗技术,守候着一方百姓的平安。兴仁市位于黔西南州布依族苗族自治州中心,居住着汉、布依、苗、彝、回等16个民族,常驻人口40余万,与贞丰县、安龙县、普安县、晴隆县毗邻。兴仁市人民医院占地面积134亩,建筑面积7万余平方米;编制床位499张,开放床位560张。现有员工799人,其中卫生专业技术人员718人,高级职称人员65人,中级职称人员213人,硕士研究生1人。承担着全市人民及周边县市30余万群众的卫生健康工作。在兴仁市委、市政府的坚强领导下,一代又一代仁医人力耕不辍、厚德精技,已经发展为国家二级甲等综合医院、国家基层胸痛中心、国家第二批500家能力提升县级医院、国家第二批公立医院改革试点医院、国家首批“千县工程”县医院、贵州省高等医药院校临床教学基地——实习医院、助理全科医师规范化培训基地。曾荣获贵州省巾帼建功先进集体、援黔医疗卫生对口帮扶工作受援单位优秀组织集体、黔西南州脱贫攻坚先进党组织、黔西南州五一巾帼标兵岗等诸多殊荣。党政融合发展,医患协同受益。医院以党建为统领不断推动党建与业务深度融合,助推医院高质量发展,践行公立医院公益性和人民性。近年来,医院门、急诊量达50余万人次,出院病人3万余人次,年手术量8000余人次,入出院诊断符合率及急危重症抢救成功率均达到99%以上,基本实现“大病不出县”目标。抓实“三基三严”,做强学科建设。医院现有28个临床科室,10个辅临科室,其中,省级学科中心建设有“2+5”重点学科,心血管内科、重症医学科被批准为2022年省级临床重点专科建设项目;普外科、骨外科、呼吸与危重症医学科被批准为2022年州级临床重点专科建设项目;已建成国家基层胸痛中心、危重孕产妇及新生儿救治中心,卒中中心、创伤中心正在创建中,积极打通生命绿色通道。汇聚优势力量,助高质量发展。近20年来,医院在解放军第908医院、遵义医科大学附属医院、博罗县人民医院、兴义市人民医院等省内外大型综合医院倾力帮扶下,全体仁医人孜孜不倦,引领全市医疗技术持续健康发展,承担常见病、多发病及疑难重症的救治,各学科腔镜和微创技术广泛运用于临床实践,成熟开展胸外、颅脑疑难手术,经关节镜、椎间孔镜骨科微创手术,心脏、颅脑及外周血管介入手术,肿瘤根治、心脏起搏器植入、血液透析等手术及治疗项目;医用高压氧舱、盆底康复、中医康复等康复治疗技术取得新突破。强化装备配置,提升保障能力。医院先后引进西门子DSA、1.5T磁共振、64排螺旋CT、DR、钼靶、数字胃肠机、彩超、口腔CBCT、全高清电子腹腔镜、莱卡手术显微镜、关节镜、椎间孔镜、PCR荧光分析仪等先进大中型医疗设备200余台,有力为临床提供服务保障。诠释仁心仁术,铸就仁医精魂。医院在追求医疗技术发展的同时,更重视为患者提供有温度的人文关怀,和善的微笑、亲切的语言、便捷的服务,仁医人用心构建温馨和谐的医患关系。抗击新冠疫情,抢救患者时,他们不畏生死、逆行而上,在“疫”线展示仁医风采,践行初心使命;在脱贫攻坚、志愿服务、健康宣教中,他们走村串户、送医送药,将健康送入群众家中,将温暖留在人民心里。生命因你而创造奇迹,生命因你而康乐多彩!兴仁市人民医院将秉承仁心仁术,厚德精技,踔历奋发,勇毅前行,在新时代新征程上奋力谱写高质量发展新篇章,为建设健康兴仁不懈努力奋斗!。

黄成国 主治医师

中医常见病及多发病的诊治; 擅长对超重肥胖等代谢疾病的体重营养管理(自己亲身体验使用医学营养减重治疗在一个月内减重10斤),同时擅长于各类临床营养如肿瘤患者等的营养干预治疗。

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擅长:中医常见病及多发病的诊治; 擅长对超重肥胖等代谢疾病的体重营养管理(自己亲身体验使用医学营养减重治疗在一个月内减重10斤),同时擅长于各类临床营养如肿瘤患者等的营养干预治疗。
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参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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