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南阳市宛城区中医院阴虚火旺专家

简介:

南阳市宛城区中医院,2016年10月被河南省中医管理局确定为二级甲等中医医院,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、医疗救助为一体的综合性全民事业单位。是南阳市市级、宛城区和城乡一体化示范区城镇职工医保和城乡居民医保、宛城区五保、低保、军残优抚定点医院。医院在岗职工224人,其中正高级职称5人,副高级职称17人,中级职称56人。医院开放床位150张,设置有急诊科、内一科(中风科)、内二科、外科、骨伤科(高庙骨科)、妇产科、颈肩腰腿痛康复科等病区;有放射科、CT室、超声室、检验室、心电图室、胃镜室、手术室等医技科室;有内科、外科、妇产科、肛肠科、颈肩腰腿痛科、口腔科、眼科、康复科、治未病科、体检科、针灸推拿理疗室、聋哑科、碎石科等门诊科室。中风科、骨伤科、聋哑科为市级中医重点专科。医院秉承“诚信、博爱、创新、奉献”院训,倡导“大医精诚、止于至善”的医院精神,坚持“满足群众健康需求、办中西医结合医院,让老百姓看得起病医院”的办院宗旨,坚持“一切以病人为中心”的服务理念,以一流的设备、精湛的技术、优质的服务、优美的环境、优惠的价格,为您的健康保驾护航。。

张保才 副主任医师

内科病:如糖尿病及并发的心脑血管病,肝胆病,失眠等

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擅长:内科病:如糖尿病及并发的心脑血管病,肝胆病,失眠等
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杨来珂 主治医师

擅长治疗高血压、脑梗死,糖尿病、盆腔炎、阴道炎、阳痿早泄、湿疹、体癣、股癣、手足癣等。

好评 100%
接诊量 64
平均等待 -
擅长:擅长治疗高血压、脑梗死,糖尿病、盆腔炎、阴道炎、阳痿早泄、湿疹、体癣、股癣、手足癣等。
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患友问诊

我头部大量出汗,手心脚心发热,口干口苦,持续了一年,怎么办?
19
2024-11-20 16:46:38
患者面部和背部出现大量红色痘痘,并伴有瘙痒症状。医生初步判断为火气旺引起的皮肤问题。
3
2024-11-20 16:46:38
我有阴虚火旺的症状,容易鼻出血,想了解一下铁皮石斛的功效和使用方法。
13
2024-11-20 16:46:38
我血糖高,想用铁皮石斛降血糖,但不知道如何使用和有没有注意事项?
50
2024-11-20 16:46:38
我心神不宁、坐立不安、动不动就出汗、没耐心,想知道知柏地黄丸是否适合我,另外我也想了解如何减肥。患者男性38岁
25
2024-11-20 16:46:38
我65岁,女性,最近总是口干,伴有潮热盗汗、耳鸣遗精和小便短赤等症状,曾经对青霉素过敏。请问如何缓解这些症状?
55
2024-11-20 16:46:38
患者询问酸梅汤的健康功效、用法及是否适合阴虚火旺体质饮用,并关心饮食禁忌。
9
2024-11-20 16:46:38
32岁成年人想了解桂圆肉的适用人群和食用注意事项,尤其是每次吃多少比较合适。
47
2024-11-20 16:46:38
晚上大腿小腿出汗,白天也有,口渴口干,汗液是凉的清的,手脚冰凉,如何治疗?患者男性31岁
15
2024-11-20 16:46:38
38岁男性面部潮热、口干、舌苔黄,想知道是否适合某种中药调理?
26
2024-11-20 16:46:38

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您好,除了服用药物之外,您养成健康的生活习惯,康复才会快一些。医生给您的调理类似于您请家政打扫房间,您养成良好的卫生习惯,房间才能保持干净。以下为您提供详细的生活建议,您根据您的情况选择。

饮食方面:服用药物期间饮食清淡一些,别吃太多辛辣油腻及生冷食物。

脾虚者:多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

湿气重者:多吃冬瓜、海带、葱、萝卜、金橘等具有辛温燥湿、淡渗利湿和化痰散结的食物。少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。最好戒酒。

湿热重者:多吃赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、荸荠、西瓜、藕等食物。少吃牛羊肉、韭菜及火锅、烹炸、烧烤等食物。尽量戒烟忌酒。

阳虚者:多吃牛肉、羊肉、韭菜、辣椒、芫荽、生姜、胡椒、花椒等温阳之品,少吃黄瓜、西瓜、冬瓜、梨、荸荠、莴苣等生冷寒凉食物,少饮绿茶。

阴虚者:多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芝麻、百合、荸荠等甘凉滋润之品。

瘀血者:多吃山楂、黑大豆、海带、紫菜、胡萝卜、橙、桃、李、醋等。

二.情绪及运动方面:保持情绪的平稳,少思虑,情绪不好不仅仅指发脾气,爱想事,胡思乱想,情绪不平稳,工作及生活压力大都算。

情绪不好的人建议每天散步2-3次,每次20分钟,散步的时候放空脑袋,什么也不想。最好每天能拿出半个小时静心,做什么放松做什么。

散步的时候坚持敲打胆经。

睡前泡脚20分钟,点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效,是人体强壮大穴。太冲、行间穴是人体的出气筒,情绪不好的人可以点揉改善情绪。

四、不要熬夜。中医认为晚上11点之后就是熬夜,晚上十一点后是阴入于阳,阴阳相交产生气血津液。熬夜损耗着人体的精、气、神。长期熬夜导致人体阴阳失调,形成阴虚火旺的体质,且正气就如灯油一样减少,就会产生各种不适症状。

 

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