重阳节，又称为“老人节”，是中国传统的尊敬老人的日子。在这个季节，随着天气转凉，老年人的健康问题也应得到更多的关注。其中，带状疱疹是一种在老年人群中较为常见的疾病，它不仅影响患者的身体健康，还可能对心理造成负担。以下是关于带状疱疹的防治科普知识，希望能帮助老年人更好地了解和预防这一疾病。

带状疱疹简介： 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus, VZV）引起的一种感染性皮肤病。初次感染通常在儿童时期表现为水痘，之后病毒会在神经节中潜伏。当人体免疫力下降时，如老年、疲劳、免疫抑制等情况下，病毒可能重新激活，导致带状疱疹。

症状： 带状疱疹的典型症状包括沿神经走向的单侧皮区疼痛和水疱性皮疹。疼痛可能先于皮疹出现，且在皮疹消退后可持续数月，这种情况称为带状疱疹后遗神经痛。

易感人群： 年龄是带状疱疹最重要的危险因素，尤其是超过50岁的老年人。此外，免疫力低下、患有慢性疾病如糖尿病、心血管疾病、高血压等的人群也更容易发病。

预防措施：

1. 提高免疫力：通过合理饮食、适度运动、充足睡眠等方式增强机体抵抗力。

2. 接种疫苗：重组带状疱疹疫苗对50岁及以上中国成年人具有高达97.2%以上的保护效力，保护期可长达20年。

3. 避免接触病毒：避免接触水痘或带状疱疹患者，尤其是对于未曾患过水痘或未接种过水痘疫苗的人。

治疗方法：

1. 抗病毒治疗：在发疹后48-72小时内开始抗病毒治疗，可选用阿昔洛韦等药物。

2. 镇痛治疗：根据疼痛程度选择合适的止痛药物。

3. 物理治疗：如紫外线、红外线照射等，促进水疱干涸、结痂，缓解疼痛。

健康提示：

重阳节期间，老年人应特别注意防寒保暖，避免过度劳累，保持心情舒畅，以降低带状疱疹的发病风险。

均衡饮食，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，以增强免疫力。

定期进行身体检查，尤其是对于慢性病患者，应及时监测和控制病情，减少带状疱疹的发病机会。

通过上述科普知识，我们希望老年人能够对带状疱疹有更深入的了解，并采取有效的预防和治疗措施，享受一个健康、愉快的重阳节。

太痛了！得了带状疱疹怎么办？

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如何避免带状疱疹

最近那英、蔡国庆都因患带状疱疹出现神经病理性疼痛上了热搜，带状疱疹是皮肤科少有的会导致疼痛而不是瘙痒为主的疾病之一，如果不及时治疗，会出现烧灼样、电击样、刀割样各种疼痛非常难受，因此，身上出现红斑水疱疼痛需尽快就医，发病48~72小时内是治疗黄金期，拖得越久疼痛越难治疗。对于带状疱疹而言，防大于治，避免患病后的疼痛折磨。目前最有效的预防带状疱疹的方式是接种重组带状疱疹疫苗，有效率可以达到90%以上，有模型预测能够长达20年持续保护，得过带状疱疹的人同样可以接种预防再次复发。所以说接种疫苗进行预防才是远离这个痛的最好选择！

 30秒带你了解带状疱疹疫苗

目前我国使用的带状疱疹疫苗为进口的重组带状疱疹疫苗和国产带状疱疹减毒活疫苗两种，属于非免疫规划疫苗。1.适用对象：进口适用于50岁及以上的成人，国产疫苗适用于40岁及以上的成人预防带状疱疹，，不适用于预防原发性水痘或治疗已经发生的带状疱疹及带状疱疹后神经痛的病人。2接种剂次和间隔：进口接种2剂，第2剂在第1剂后2～6个月之间接种；国产疫苗接种1剂。3接种途径和接种部位。进口重组疫苗肌肉注射，首选接种部位为上臂三角肌；国产疫苗皮下注射即可。你了解了吗？

 得过带状疱疹，还会复发吗？怎么预防？

肯定会。带状疱疹治愈后虽然复发率很低，但依然会在一些慢病人群，免疫力低下人群中复发。因为带状疱疹病人痊愈后疱疹病毒潜伏在感觉神经节里面，当人体的免疫功能正常时候，它很难被激活，所以和人相安无事，不会导致带状疱疹复发。但当人体免疫力下降的时候，比如说像那英蔡国庆这样高度紧张过度劳累，或者在肿瘤患者化疗时、红斑狼疮免疫低下的这类人群，潜伏的病毒会被再次激活，导致带状疱疹复发。所以50岁以上中老年人可以接种重组带状疱疹病毒疫苗进行预防。