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七宝社区卫生服务中心肾气衰微证专家

简介:

上海市闵行区七宝社区卫生服务中心始建于1958年,地处闵行区七宝镇富强街94号,2018年成功创建“上海市中医药特色示范社区卫生服务中心”,2019年10月成功挂牌为“上海市中医药大学附属社区卫生服务中心”,是一所全民所有制事业单位、综合性医院、上海市医保定点医院、上海市社区卫生综合改革、上海市示范社区卫生服务中心。中心下设1个航华分中心,国际、华林、万科、农南、静安新城、惠明苑、明心谷、皇都、航华三村、航华四村10个社区卫生服务站和20个家庭医生工作室。年门诊人次约100万,核定住院床位225张,其中舒缓疗护病床10张,康复联合病房床位11张,目前实际开放床位82张,在建家庭病床300余张。在职职工469人,其中专业技术人员411人,具有高级职称20人,中级职称250人,硕士研究生24人,本科学历284人,大专以上学历共438人。现有家庭医生65人,其中高级职称占1.54%,中级职称占93.85%,本科及以上学历占90.77%。。

朱红 主治医师

擅长慢性病高血压 糖尿病 冠心病及呼吸道感染性疾病的诊治

好评 100%
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擅长:擅长慢性病高血压 糖尿病 冠心病及呼吸道感染性疾病的诊治
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李亚森 主治医师

全科

好评 -
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擅长:全科
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孙晓伟 主治医师

全科

好评 -
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擅长:全科
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胡敏芳 主治医师

全科

好评 -
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擅长:全科
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陈伟 主治医师

外科

好评 -
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擅长:外科
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巫海滨 主治医师

全科

好评 -
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平均等待 -
擅长:全科
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徐明 主任医师

擅长社区高血压、糖尿病的诊断和治疗方案的调整,擅长脑卒中的预防、诊断和治疗,对社区病人常见的头晕、眩晕疾病具有一定的临床治疗经验。

好评 -
接诊量 10
平均等待 -
擅长:擅长社区高血压、糖尿病的诊断和治疗方案的调整,擅长脑卒中的预防、诊断和治疗,对社区病人常见的头晕、眩晕疾病具有一定的临床治疗经验。
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郭乐意 主治医师

本人擅长高血压、糖尿病、冠心病及支气管炎等各种常见疾病的诊治。

好评 99%
接诊量 9969
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擅长:本人擅长高血压、糖尿病、冠心病及支气管炎等各种常见疾病的诊治。
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傅炯 主治医师

眼科

好评 -
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平均等待 -
擅长:眼科
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患友问诊

勃起困难,47岁。
61
2024-11-03 20:19:45
我最近情绪压力大,睡眠质量一般,口干,怕冷,腰酸,乏力,手脚心热,想知道这是什么情况?患者男性53岁
31
2024-11-03 20:19:45
患者最近出现胸闷气短、脸和腿肿的症状,怀疑自己可能患有肾病,想知道是否需要进行肾穿刺检查。
2
2024-11-03 20:19:45
更年期女性出现潮热伴有畏寒、乏力等症状,请问如何治疗?
8
2024-11-03 20:19:45

科普文章

#肾气衰微证#肾气不足证#肾气亏虚证
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1、山药

  《本草纲目》说山药:“益肾气,健脾胃。”山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火,适宜在夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”。

  2、莲子

  市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显着。

  3、枸杞子

  枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  4、黑米

  黑色入肾经,因此,黑米有滋阴补肾的功效。此外,还可以补益脾胃,益气活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。米粒细长有光泽,外表呈黑色或黑褐色,但胚乳仍为白色,购买时刮除外层之后看里面的颜色即可区别。黑米的营养主要在皮层,所以,我们食用的是未经精加工的“糙米”,外部有比较坚韧的种皮,不易煮烂,应提前浸泡,或者用高压锅煮食。

  5、荔枝

 

  中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

#寒湿证#肾气衰微证#皮肤麻刺感
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1、升温是疏通经络有效的方法

  身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。

  只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。

  我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。

2、轻揉耳轮通肾气

  双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩 1 分钟,直至耳轮充血发热。

  中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

3、梳头促进血循环

  用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回 50~100 次,以晨起梳头为佳。

#肾气衰微证#肾气不足证#肾气亏虚证
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肾气丸主要是用来调理身体的阴阳平衡,同时促进肾功能的恢复。

肾气丸用多了比较容易引起上火,所以在用肾气丸的过程中一定要尽量减少生冷、油腻、刺激性食物的摄入。

可以多吃一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物,同时要养成一个良好的生活作息习惯,尽量避免熬夜劳累,尽量不要吸烟喝酒。

在平时的生活过程中,一定要加强自己的身体锻炼,提高自身的免疫力,只有免疫力提高了,才能够促进身体的健康。

可以适当的补充一些含维生素和营养元素比较丰富的食物。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”,中山大学附属第一医院男科发现,性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出,对于男性而言,性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”,需要做慢病管理。例如,患者王先生因生活压力大导致性功能障碍,经情绪、心理治疗后才得改善。同时,研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示,很多人以为卒中(中风)是“老年病”,其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出:全世界每4个人中,就有1个人一生当中会患卒中;在中国,每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中,比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中,每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急,进展迅速,直击脑循环,患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出,90%的卒中是可以避免发生的。医生建议,可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明,体育运动本身就可以有效降低卒中风险,还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素;另一方面,发生卒中后,体育运动、康复训练促进患者功能恢复,改善患者的肢体功能和认知功能,还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的,最主要的危害是会使人长期处于应激状态,增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周,人体就会有711种基因的功能发生改变,其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

近日,气温明显下降,然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上,一部分人早已裹上厚厚的羽绒服,将自己严严实实地包裹起来,以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆,羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时,有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求,即便气温已然下降,却依旧身着单薄的衣物,在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒:“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同,但在降温天气下,还是要注意适当增添衣物,以防受寒感冒。”网友:降温会惩罚每个不穿羽绒服的人

糖尿病早期能逆转吗?

科学用药,不要过度恐慌

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

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