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新丰县人民医院免疫力低下专家

简介:

新丰县人民医院,始建于1935年,位于广东省新丰县丰城镇东风路1号,是一所集医疗、教学、科研、康复为一体的综合性二级甲等医院。医院设有多个科室,其中{{query}}科室拥有众多经验丰富的医生,共计{{query}}名医生。该科室推荐专家为{{query}},在{{query}}领域具有较高的声誉。此外,{{query}}科室还专注于治疗{{query}}等相关疾病,为广大患者提供优质的医疗服务。新丰县人民医院始终秉承“以人为本,服务至上”的宗旨,致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务。。

罗芳 主治医师

颈肩腰腿痛的康复治疗,脑卒中的神经康复治疗,带状疱疹等痛症的治疗。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:颈肩腰腿痛的康复治疗,脑卒中的神经康复治疗,带状疱疹等痛症的治疗。
更多服务
艾冬冬 住院医师

神经内科,心血管内科,内分泌科等大内科。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:神经内科,心血管内科,内分泌科等大内科。
更多服务
罗文晨 住院医师

常见病,基础病,全科医学以及神经内科、消化内科。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:常见病,基础病,全科医学以及神经内科、消化内科。
更多服务
巫超力 住院医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

我想了解灵芝破壁孢子粉的功效和使用方法,最近总是感到疲劳和精神不振,是否可以使用?患者女性
33
2024-09-20 05:02:14
45岁男性,工作压力大,常感疲劳和抵抗力下降,想通过蛋白补充产品改善体质和免疫力。患者女性
55
2024-09-20 05:02:14
血糖高、免疫力低的患者询问适合的营养补充产品,并提供了自己在京东上看到的某款产品信息。患者女性
49
2024-09-20 05:02:14
患者感到疲劳、皮肤暗沉,想知道是否需要补充营养产品,担心对肝脏造成负担,并询问其他生活习惯改善方法。患者女性
69
2024-09-20 05:02:14
54岁的患者患有皮肤划痕症近一年,吃药能缓解,想知道是否与免疫力低下有关,如何预防发作?患者女性
54
2024-09-20 05:02:14
患者近期频繁感冒,自觉体虚,询问是否有中药可以提高免疫力并缓解疲劳感。患者女性
11
2024-09-20 05:02:14
10岁女孩免疫力低下,想提高免疫力,询问玉屏风口服液的使用方法和注意事项。患者女性
23
2024-09-20 05:02:14
23岁患者,平时用脑较多,睡眠不好,经常熬夜,想知道如何改善记忆力和体质?患者女性
67
2024-09-20 05:02:14
我想知道玛咖对性生活中的时长和敏感度问题有没有帮助?患者女性
19
2024-09-20 05:02:14
我有皮肤过敏和免疫力低下的问题,想知道蛋白粉是否有帮助?患者女性
12
2024-09-20 05:02:14

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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