黑河市中医医院，坐落于中俄边境的繁荣黑河市，自1985年成立以来，已发展成为黑河市唯一一家公立二级甲等中医医院。医院占地面积达1.5万平方米，设有15个临床科室和5个医技科室，致力于为患者提供优质的医疗服务。其中，中医康复科、中医肛肠科、中医骨伤科、中医糖尿病科均为重点专科，尤其擅长治疗腰扭伤等疾病。医院编制床位200张，在岗职工217人，高级以上技术职称54人，省级龙江名医1人，省级名中医8人。黑河市中医医院以精湛的医术和深厚的中医底蕴，为广大患者提供全方位的腰扭伤治疗服务，是您康复的可靠选择。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。